athletic balance Bianca Höft
Description
Ihre Personal Trainerin im Alpenvorland und dem Großraum München!
Die Schwerpunkten sind: Laufschule (Straße+Trail), Rückenschule, Regeneration, Massagen.
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facebook.comDer mit Abstand frechste von allen: Günther mit knackigen 91 Jahren😃😘. Man ist nie zu alt, um Körper & Seele etwas Gutes zu tun. Bald mehr zu diesem Thema😊
Je oller, je doller😎💪 (der Jüngste 67, der Älteste 91) Diese Herrschaften machen die Trainerin stolz und glücklich zugleich. Vor 12 Jahren gab es das erste Training und bis heut sind sie fleißig! Spitze, Jungs!🌞
Und zu zweit macht's gleich noch mehr Spaß 🗻🌞👣👣
Ach übrigens: bei dem Wetter ist rausgehen Pfliiiiicht🌻🌞 Oder etwa irgend jemand in der Bude gehockt?
Das Läuferherz lacht 😍👣💪 Habt ihr die Sonne auch so sehr genossen?🗻
Kühe... nein- nicht die in Lila... Gibt's ausser mir eigentlich noch andere Menschen, die beim Laufen möglichst - nennen wir es einen "ängstlich respektvollen Bogen" um die lieben Tiere machen?🗻👣😆🐴
Die Schuhe voller Matsch, Das Herz voll Glück. Manche Verletzungen sind hartnäckig und bremsen unseren Ehrgeiz immer wieder aus. Aber dann gibt es Tage wie heut: man geht auf den Berg und tankt Kraft. Gehen geht gut. Traben auch. Bis man es Laufen nennen kann, wird es noch dauern. Raus mit euch an die frische Luft! Es ist herrlich!
fleißig, fleißig, die Jugend des TV Lenggries bei den „Gaudi Games“💪💪💪
Der Doc gibt grünes Licht für ein strukturiertes Aufbautraining. 8 Wochen ist es her...eine kleine Ewigkeit für einen Läufer. Und sicher genauso lang wird sich nun vorsichtig wieder herangetastet. Freut euch über die kleinen Dinge im Leben, über jeden Schritt, den ihr zurücklegt. Denn es ist nicht selbstverständlich. 🌻👣👟
+++ 1. Platz AK W5! Amelie Marie HÖFT vom TV Lenggries +++ Glückwunsch:)
Gemeinsam mit dem TV Lenggries soll der alte Kasernensportplatz für unsere Leichtathleten wieder zum Leben erweckt werden, d.h. erstmal selbst Hand anlegen und die Tartanbahn für Trainingseinheiten in Schuss bringen. P.S. jeder Helfer und Sponsor ist herzlich Willkommen!!!