JAZZERCISE by Tanzwerkstatt Trixi Schüttler
Description
JAZZERCISE: tanz dich fit! Jazzercise ist eine Gruppenfitness-Stunde, die Ausdauer-, Kraft- und Stretching-Bewegungen zu einem ganzheitlichen Körpertraining verbindet. Wir benutzen Bewegungen aus Hip-Hop, Yoga, Pilates, Jazzdance, Kickboxen sowie Resistenztraining und haben dies in ein 60 Minuten umfassendes Training gebündelt. Alle Altersgruppen und Trainingslevels heissen wir noch heute gerne im unverbindlichen Probetraining willkommen.
In einem 60-minütigen Jazzercise-Kurs verbrennt man bis zu 500 Kalorien!
Musik und Bewegung stehen ganz im Mittelpunkt von Jazzercise. Jazzercise bedeutet nicht nur körperliche Fitness, sondern fördert Koordinationsfähigkeit, Körperbeherrschung und Beweglichkeit. Wir bieten eine Vielfalt abwechslungsreicher Musik. Viele unserer Kursteilnehmerinnen sind erstaunt über die Glücksgefühle, die sich bei einer Jazzercise-Stunde einstellen.
Jazzercise Trainings-Kurse machen grossen Spass!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comLiebe Jazzercise- und Karnevalsfreunde, wir machen von Weiberfastnacht (08.02.) bis Rosenmontag (12.02.) Karnevalsferien. Ab Dienstag, 13.02.2018 findet JAZZERCISE wieder nach dem normalen Stundenplan statt. Wir wünschen Euch viel Spaß im Karneval :-)
Jederzeit ins Training starten! Die Probestunde ist immer kostenlos :) Montag 9.00 Uhr, 18.30 Uhr, 19.30 Uhr Dienstag 19.30 Uhr Mittwoch 9.00 Uhr, 20.00 Uhr Donnerstag 18.30 Uhr, 19.30 Uhr Freitag 9.00 Uhr Samstag 10.00 Uhr
Jederzeit ins Training starten! Die Probestunde ist immer kostenlos :) Montag 9.00 Uhr, 18.30 Uhr, 19.30 Uhr Dienstag 19.30 Uhr Mittwoch 9.00 Uhr, 20.00 Uhr Donnerstag 18.30 Uhr, 19.30 Uhr Freitag 9.00 Uhr Samstag 10.00 Uhr
Das ist unser Jahr :) Wer freut sich noch auf ein neues Jahr mit ganz viel Jazzercise? Ab dem 08.01. geht es wieder los!
Endspurt für das Winterspiel! Hallo liebe Jazzerciser, wir freuen uns sehr, dass ihr alle so viel Spaß am Weihnachtsspiel habt. Nun habt ihr noch bis Samstag, 16.12.17 Zeit für den Endspurt. Also, noch fleißig Karten sammeln!!! Extra Punkte gibt es z. B. für ein fesches Weihnachts-Outfit im Team oder den Mut als Team auf der Bühne mitzutanzen. Bringt einen Gast mit und ihr bekommt eine Extra Karte. Möglichkeiten gibt es genug, ihr müsst nur vorbeikommen ;-) 🌟🌟🌟 Zum Abschluss des Spiels möchten wir euch am Dienstag, 19.12.17 19:30 Uhr zum Teamteaching mit anschließender Spielauswertung einladen. Natürlich gibt es auch das bewährte Gläschen Sekt zum Anstoßen :-) 🌟🌟🌟 Jazzercise findet noch statt bis zum 22.12.2017. Danach sind Weihnachtsferien bis zum 07.01.2018. Ab Montag, 08.01.2018 könnt ihr euch wieder auf euer heiß geliebtes JAZZERCISE-Training freuen!!! 🌟🌟🌟 Falls wir uns nun leider doch nicht mehr persönlich sehen wünschen wir euch auf diesem Wege ein frohes Weihnachtsfest und alles Gute für das neue Jahr! Ganz liebe Grüße vom Jazzercise Team der Tanzwerkstatt Trixi Schüttler
...den Sassy Walk haben wir doch alle schon drauf :D
Immer positiv bleiben ;)
Target your Intensity - oder - "Erst bei Jazzercise auspowern und dann mit Kuschelsocken auf die Couch"
Rechtzeitig vor der Plätzchensaison noch anmelden und fit durch den Winter kommen :) Tanz dich fit mit Jazzercise in Monheim!!! Ab heute Abend - immer montags 18.15 Uhr - im Just Move Monheim - Opladener Str. 191
Hallo liebe JAZZERCISE-Freunde, nun haben wir schon November und die Tage werden kürzer. Viele Sportbegeisterte treibt es nun wieder in die Studios. Auch wir wollen euch zum häufigeren Training animieren. Wir starten ab Montag, 06.11.2017 mit unserem Winterspiel. Ihr sucht euch einen Partner und sammelt fleißig Karten. Falls ihr nicht direkt einen Partner finden könnt meldet euch bei uns. http://tanz-werkstatt.com/2017/11/03/jazzercise-winterspiel/
Quiz
