13 Titel für die Kraftsportler des KSV Renchtal

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KSV Renchtal sammelt Edelmetall in Lautenbach Die Lautenbacher Kraftdreikämpfer sicherten sich bei den diesjährigen Baden-Württembergischen Meisterschaften Classic im Einzelbankdrücken und Einzelkreuzheben reichlich Medaillen. Der KSV Renchtal richtete diese Meisterschaft in seinen eigenen Räumlichkeiten in Lautenbach aus und nutzte den Heimvorteil. Gleich 8 Heber/innen traten dort für den KSV an. Am Vormittag fand der Bankdrückwettbewerb statt. Die Frauen gingen zuerst an den Start. Newcomerin Janine Oser überzeugte in ihrem ersten Wettkampf mit ganzen 52,5 kg und sicherte sich auf Anhieb Gold in der Gewichtsklasse bis 72 kg der Juniorinnen (18-23 Jahre) und gewann ebenso die Relativwertung (53,1 Punkte) ihrer Altersklasse. Susann Cichon ging bei den Aktiven (24-39 Jahre) bis 63 kg an die Hantel und brachte 55 kg in die Wertung womit sie Rang 2 hinter Maria Wagner (Mannheim) belegte. Isabelle Bausch konnte mit gedrückten 67,5 kg eine neue Bestmarke für sich verbuchen und gewann damit Gold in der Klasse bis 84 kg der Aktiven. Bei den männlichen Junioren gingen die „Schnurr-Brüder“ an den Start. Julian Schnurr überzeugte in der Klasse bis 93 kg mit starken 150 kg und sicherte sich ungefährdet Gold. Sein Bruder Robin Schnurr erkämpfte sich in der Klasse bis 105 kg mit einer neuen Bestleistung von 107,5 kg die Silbermedaille hinter Nikolai Schnell (Grötzingen). In der Aktivenklasse bis 74 kg konnte Alex Osipenko mit geschobenen 120 kg eine weitere Goldmedaille für den KSV Renchtal gewinnen. Ronny Berndt drückte in der Klasse bis 105 kg die Tageshöchstlast von 172,5 kg und ergatterte damit nicht nur Gold in seiner Gewichtsklasse sondern auch den Relativsieg (106,7 Punkte) seiner Altersklasse. Bei den Senioren der Altersklasse II (50-59 Jahre) zeigte Mario Schnurr solide 140 kg und gewann ebenfalls Gold und den Relativsieg (87,4 Punkte) seine Altersklasse. Am Nachmittag bestritten alle Teilnehmer das Einzelkreuzheben. Janine Oser zeigte 3 technisch saubere Versuche und gewann mit beachtlichen 132,5 kg Gold bei den Juniorinnen bis 72 kg sowie den Relativsieg (134 Punkte). Susann Cichon kam langsam in ihre alte Form zurück und zog stabile 140 kg womit sie die Aktivenklasse bis 63 kg gewann sowie den Relativsieg mit 160,7 Punkten. Isabelle Bausch konnte sichere 130 kg zur Hochstrecke bringen und belegte damit Rang 1 bis 84 kg der Damen. Julian Schnurr bewältigte ganze 250 kg und sicherte sich Gold bis 93 kg der Junioren. Robin Schnurr legte gute 160 kg nach und gewann damit Silber in der Klasse bis 105 kg hinter Tobias Kunz (Ditzingen). Alex Osipenko brachte glatte 200 kg zur Hochstrecke und wurde ebenso Baden-Württembergischer Meister. Ronny Berndt überzeugte mit beachtlichen 252,5 kg und wurde ebenfalls mit Gold in der Klasse bis 105 kg belohnt. Den Abschluss machte Routinier Mario Schnurr mit schönen 240 kg welche ihm auch Rang 1 und den Relativsieg (149,9 Punkte) einbrachten. Alles in allem war dies ein sehr erfolgreicher Wettkampf für die Renchtäler Kraftsportler. Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten ihr wart klasse! Und danke auch dem fleißigen Helferteam!!

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Morgen Früh 11 Uhr geht's los. In Lautenbach wird wieder ans Eisen gegangen bei der BWG Bankdrücken und Kreuzheben RAW 💪 kommt vorbei und schaut euch die starken Frauen und Männer aus ganz Baden-Württemberg an! Der Eintritt ist kostenfrei! Die Halle ist fertig gerichtet, somit kann es losgehen. Wir freuen uns auf euch 😊

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Bald ist es soweit! Am 08.04.17 finden die Baden-Württembergischen Meisterschaften im Bankdrücken und Kreuzheben RAW bei uns im Vereinsheim in Lautenbach statt. Kommt vorbei und schaut euch die starken Frauen und Männer aus Baden-Württemberg an! Wir freuen uns auf euch :-) Es wird wieder eine reichhaltige Kuchentheke geben. Der Eintritt ist natürlich kostenlos. Der Wettkampf beginnt um 11 Uhr und endet um 16 Uhr. Vom KSV Renchtal gehen 8 Heber/innen an die Hanteln.

Info | ksv-renchtal.de

Die Meldelisten und der Zeitplan für die BWG Bankdrücken/Kreuzheben RAW sind online! http://www.ksv-renchtal.de/info

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Alexander Khounani erstmals auf internationaler Bühne Seit bereits 2 Jahren ist Alexander Khounani vom KSV Renchtal im Kraftdreikampf-Nationalkader. Nun bestritt er sein internationales Debüt und ging bei den Europameisterschaft im Classic Powerlifting an den Start. Austragungsort war Thisted in Dänemark. Alex ging in der Klasse bis 74 kg der Aktiven (23-39 Jahre) an den Start. In der Kniebeuge stieg er mit lockeren 205 kg ein. Im 2. Versuch brachte er dann weitere 217,5 kg in die Wertung. Im Folgeversuch ließ Alex mit ganzen 225 kg eine neue Bestmarke auflegen. Leider bekam er diesen Versuch aufgrund eines technischen Fehlers nicht gültig. Im Bankdrücken zeigte Alex ebenfalls 2 gültige Versuche. Nach sicheren 135 kg kämpfte er noch weitere 145 kg in die Wertung. Beim abschließenden Kreuzheben steigerte sich Alex von 210 kg Einstiegslast auf beachtliche 225 kg im Zweitversuch. Im Anschluss ließ der 24-Jährige ganze 235 kg auflegen, leider war die Last zu schwer. Mit einem Total von soliden 587,5 kg belegte Alexander Khounani einen guten 15.Platz in dieser stark besetzten Klasse. Gold ging an Aliaksa Hrynkevich-Sudnik aus Weißrussalnd, gefolgt von Oleksandr Makhov aus der Ukraine und Alexey Bakhirev aus Russland. Herzlichen Glückwunsch Alex! Weiter so!

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Isabelle Bausch und Mario Schnurr gewinnen Deutschen Meistertitel Bei den Deutschen Meisterschaften im Kraftdreikampf aller Altersklassen, die vom 10. bis 12.02.17 im brandenburgischen Lauchhammer ausgetragen wurden, gingen 5 Athleten des KSV Renchtal an die Hantel. Den Anfang machten die Seniorenklassen. Hierbei ging Mario Schnurr in der Altersklasse II in der Gewichtsklasse bis 93 kg an den Start. In der Kniebeuge eröffnete der Lautenbacher mit starken 290 kg und brachte diese erfolgreich in die Wertung. Im Anschluss ließ er ganze 315 kg auflegen. Beim Anschieben der Last zog sich Mario jedoch eine Knieverletzung zu. Damit war die Kniebeuge für ihn beendet. Dennoch versuchte Mario den restlichen Wettkampf durchzuziehen um seinen Meistertitel zu verteidigen. Im Bankdrücken stieg er mit glatten 200 kg Anfangsgewicht ein. Leider griff ihm hierbei ein Hilfesteller frühzeitig in die Hantel. Er durfte daraufhin den Versuch wiederholen und brachte die geforderte Last gültig in die Wertung. Die Steigerung auf 212,5 kg war unter diesen Umständen dann jedoch zu schwer. Beim abschließenden Kreuzheben bewies Mario weiterhin Kampfgeist. In Schonhaltung zog er eine Serie von 150 kg - 180 kg und 215 kg und sicherte sich damit überraschend noch die Goldmedaille. Mit einem Total von 705 kg gewann Mario Schnurr den Titel vor Thomas Ziegler (KSV Katzwang) und Janos Geerhardt (SG Randersacker). In der Gesamtwertung der Altersklasse II belegte Mario Schnurr mit 442,88 Relativpunkten ebenfalls den ersten Platz. Am zweiten Wettkampftag gingen die Damen und männlichen Juniorenheber an die Hantel. Isabelle Bausch hatte ihr Debüt auf nationaler Ebene in der Klasse bis 84 kg der Aktiven. Nach gültigen 145 kg in der Kniebeuge brachte die 27-Jährige weitere 155 kg in die Wertung (neue Bestmarke). Im Bankdrücken machte sich die Nervosität dann stark bemerkbar. Nach zwei ungültigen Versuchen mit 87,5 kg kämpfte Isabelle schließlich den Eisenberg gültig zur Hochstrecke. Erleichterung bei Athletin und Betreuerteam! Im Kreuzheben war der Kopf dann wieder frei für neue Bestmarken. Nach 122,5 kg Einstiegslast zog Bausch über 135 kg ganze 140 kg zur Hochstrecke. Mit einem Total von 382,5 kg (Bestmarke) gewann Isabelle Bausch auch ihren ersten Deutschen Meistertitel. Silber ging an Samira Wischnewski (KSV Team Harz), gefolgt von Karen Rehfus (AC Siegen). Auch Daniel Zehnle bestritt bei den Junioren bis 74 kg sein nationales Debüt. Bei ihm machte sich die Anspannung ebenfalls bemerkbar. In der Kniebeuge schob er sein Einstiegsgewicht von 185 kg (Bestmarke) sauber. Die Folgelasten mit 195 und 207,5 kg waren lastmäßig kein Problem, doch kämpfte Daniel hierbei mit technischen Problemen. Im Bankdrücken erging es ihm wie seiner Teamkollegin. Nach zwei ungültigen Versuchen mit 110 kg kämpfte er schließlich die Hantel zur Hochstrecke und blieb damit in der Wertung. In seiner Paradedisziplin dem Kreuzheben gab Daniel dann nochmal richtig Gas. Nach ganzen 185 kg im Erstversuch steigerte sich der 18-Jährige über 195 kg auf starke 210 kg (Bestmarke)und schob sich damit in der Gesamtwertung von Rang 4 auf Platz 2 vor. Mit einem Total von 505 kg (Bestmarke) gewann Daniel Zehnle Silber hinter Kevin Litwitz (SC Oberölsbach). Bronze ging an Rene Borchert vom VfB Klötze. Am letzten Tag kämpften die Herren der Aktivenklasse (24-39 Jahre) um das begehrte Edelmetall. Alex Osipenko ging erstmals in der neuen Altersklasse an den Start. Nach sicheren 195 kg in der Hantelkniebeuge schob der Lahrer mit 205 kg eine neue Bestmarke. Die geforderten 212,5 kg im letzten Durchgang hatten leider nicht die erforderliche Tiefe. Im Bankdrücken zeigte Alex der Konkurrenz wo es langgeht. Nach gültigen 160 kg schob er beachtliche 170 kg zur Hochstrecke (Bestmarke). Im Kreuzheben konnte Alex nach anfänglichen 195 kg weitere 212,5 kg für sich verbuchen. Im letzten Durchgang sollten es dann 225 kg werden. Leider scheiterte er dabei in den letzten Zentimetern. Dennoch erzielte Alex Osipenko mit einem Total von 587,5 kg eine neue Bestmarke und einen guten 5. Platz. Gold ging an Marius Milla (TSV Heiligenrode), gefolgt von Patrick Schiffner (KSC Amberg) und Vadim Helmel (SV Westerholt). Ronny Berndt trat in der stark besetzten Klasse bis 93 kg an. In der Hantelkniebeuge stieg Ronny sogleich mit ganzen 292,5 kg in den Wettkampf ein. Leider entschied das Kampfgericht 2:1 gegen ihn. Davon unberührt wiederholte Ronny im Zweitversuch diese Last und brachte sie erneut mit Bravour zur Hochstrecke – gültig! Im Drittversuch sollten es ganze 305 kg werden. Leider kam er im Ablauf aus der Bahn und musste passen. Im Bankdrücken, seiner Paradedisziplin, brachte Ronny nach sicheren 240 kg starke 252,5 kg in die Wertung - Bestmarke. Im letzten Durchgang ließ er mit sage und schreibe 270,5 kg einen neuen Deutschen Rekord auflegen. Leider machte Ronny hierbei einen technischen Fehler, dennoch nicht unmöglich diese Last. Im Kreuzheben zog er im Erstversuch schöne 242,5 kg und verbesserte seine Leistung im Zweitversuch auf 260 kg. Die abschließenden 270 kg waren dann jedoch zu schwer. Ronny Berndt erzielte ein Total von 805 kg (B-Kadernorm) und belegte damit Rang 4. Gold ging an Ausnahmeathlet Sascha Stendebach (KSV Mainz) gefolgt von Konrad Burghardt (SC Siegfried Darmstadt) und Philipp Schweda (ESV München Neuaubing). Ein erfolgreiches Wochenende für den KSV Renchtal! Herzlichen Glückwunsch an alle Athleten und Gute Besserung an Mario! Danke auch an die Teams des AC Weinheim und SC Wald! :-)

Lautenbachs Bürgermeister ehrte Aktivposten und Weltmeister

Sportlerehrung der Gemeinde Lautenbach im Rahmen des alljährlichen Bürgerempfangs http://www.bo.de/lokales/achern-oberkirch/lautenbachs-buergermeister-ehrte-aktivposten-und-weltmeister

Kraftdreikampf Baden Württemberg

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Martin Lux wird Deutscher Meister im Kreuzheben Bei den Deutschen Meisterschaften im Kreuzheben in Greifswald/Mecklenburg-Vorpommern zeigte Martin Lux vom KSV Renchtal ein starke Vorstellung. Er ging in der Aktivenklasse bis 93 kg an die Hantel. Der nur 84,8 kg leichte Athlet dominierte von Beginn an seine Gewichtsklasse. Bereits seine Anfangslast von 272,5 kg reichte um sich an die Spitze zu setzen. Seinen Vorsprung baute Martin im zweiten Durchgang mit beachtlichen 285 kg aus. Im dritten Versuch lagen dann ganze 302,5 kg auf. Leider war diese Last an diesem Tag noch zu schwer. Dennoch gewann Martin Lux unangefochten die Goldmedaille vor Ronny Schröder (FSV Blau-Weiß Bergen) und Matthias Weinand (AC Siegen) welche jeweils 270 kg bewältigten. In der Relativwertung erreichte Martin Lux starke 187,9 Punkte. Herzlichen Glückwunsch Martin! Starke Leistung!