Unseren Geist können wir mit Hilfe von Meditation trainieren, formen, positiv verändern, Glücklich sein...Im Yoga integrieren wir Meditationstechniken...

Jetzt sind wir auch vorteilspartner der Sparkasse Aachen. Prima.

Ein bewegendes Zitat in unserer Yogalehrerausbildung. Es hat mein Herz berührt. DANKE Als ich mich selbst zu lieben begann... habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man SELBST-BEWUSST-SEIN . Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass em otionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN . Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, wie sehr es jemand beleidigen kann, wenn ich versuche, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrücken, obwohl ich wusste, dass die Zeit nicht reif war und der Mensch nicht bereit, und auch wenn ich selbst dieser Mensch war. Heute weiß ich: Das nennt man RESPEKT Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Einladung zum Wachsen war. Heute weiß ich, das nennt man REIFE . Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Proj ekte für die Zukunft zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Freude und Glück bringt, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem eigenen Rhythmus. Heute weiß ich, das nennt man EINFACHHEIT . Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE . Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu woll en, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: das nennt man BESCHEIDENHEIT . Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag, Tag für Tag, und nenne es BEWUSSTHEIT . Als ich mich zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken behi ndern und krank machen kann. Als ich mich jedoch mit meinem Herzen verband, bekam der Verstand einen wertvollen Verbündeten. Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT . Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal auf einander und es entstehen neue Welten. Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN ! Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag am 16. April 1959

Achtsamkeit nimmt Einzug ins Business auch bei uns

Jetzt FAN werden und 100,- Euro Gutschein gewinnen. Like unsere Facebook-Seite Yoga-Coaches und nehme am Gewinnspiel teil. Zeitraum: Das Gewinnspiel startet am 23 März 2018 und endet am 8. April 2018 um 23:59 Uhr. Der Gewinn: Der Gewinn ist ein Gutschein im Wert von 100,- Euro für einen Yogakurs bei Yoga-Coaches in Eschweiler oder Übach-Palenberg. Damit kann der Gewinner an 8 Kursstunden seiner Wahl teilnehmen. (Einzulösen bis 30.06.2018) So funktioniert´s /Teilnahme: FÜR „NEUE“ FACEBOOK-FANS: Einfach unsere Seite „LIKEN“ (!!!nicht diesen Beitrag!!!) und schon befindet sich euer Name in der „Lostrommel“. FÜR „AKTUELLE“ FANS: Da ihr unsere Seite ja bereits „GELIKT“ habt, wir aber nicht wissen, ob ihr auch an der Verlosung teilnehmen möchtet, kommentiert einfach diesen Beitrag, und schon seid ihr dabei! Allgemeines: Die Gewinnermittlung erfolgt per Zufallsprinzip in der Woche nach Ende des Gewinnspiels. Die Bekanntgabe des Gewinners erfolgt über die Kommentarfunktion des Gewinnspiel-Posts auf Facebook. Die Formalitäten zur Abwicklung des Gewinns werden mit dem Gewinner individuell über PN geklärt. Yoga-Coaches behält sich vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt ohne Vorankündigung und ohne Angabe von Gründen zu ändern, anzupassen oder zu beenden. Gewinnspiel-Kontakt Hugo Polz Yoga-Coaches 52379 Langerwehe info@yoga-coaches.de Der Veranstalter dieses Gewinnspiels ist www.Yoga-Coaches.de der sich zur Ausgabe des Gewinns (1 Gutschein im Wert von 100,- Euro für Yogastunden bei Yoga-Coaches) verpflichtet. Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keinster Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Facebook steht zudem nicht als Ansprechpartner für Gewinnspiele zur Verfügung.

Yoga-Coaches on Tour. Am 5. und 6. Mai "Stressmanagement-Workshop" in Berlin. Ein zertifizierter Kurs der Krankenkassen. Es wird also gefördert. lg Hugo

Yoga-kurse & Yogalehrer-Ausbildung & Stress-Management. Lust auf Yoga? Schnuppermonat Yoga für 20,- Euro.

Ich freue mich über die tolle Zusammenarbeit mt COF in Langerwehe. Bitte weitersagen und mit Euren Freunden teilen. Wer also Yoga mal kennenlernen möchte, komm vorbei. Die Krankenkassen fördern die Kurse. Herzliche Grüße Hugo

Helfen die Wundermittel wirklich gegen Müdigkeit und Abgespanntheit oder fehlt oft nur etwas gesunde Bewegung und der Schritt raus in die Natur?

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit dem COF Center of Fitness im Bereich Yoga Prävention "Entspannung". Die Kurse starten in Kürze. Gerne weitersagen und teilen...

Wer bin ich? Inspirierende Gedanken https://www.youtube.com/watch?v=Z0ZrkBCnfxw

Noch mehr Yoga :-) Neue Kurszeiten: NEU: Samstags: 9.00 bis 10.15 Uhr und 10.30 bis 11.45 Uhr. NEU: Dienstags: 19.45 bis 20.00 Uhr und 20.15 bis 21.Uh30 Uhr. NEU: Mittwochs: 7.00 bis 8.15 Uhr Weitere Kurse unter www.yoga-coaches.de