Description
Ju-Fitness https://www.facebook.com/JuFitness Impressum http://alturl.com/jjp24 Ju-Jutsu ist eine Selbstverteidigungsportart japanischen Ursprungs. Durch Ju-Jutsu steigert man seine sportliche Fitness, lernt seinen Körper beherrschen und gewinnt so Sicherheit.
In unseren Kinder- und Jugendgruppen lernen die Teilnehmer spielerisch eine sinnvolle Form der Selbstverteidigung kennen. Die Techniken werden in den Gruppen so vermittelt, dass alle Spaß am Training haben. Wer Lust hat, kann die erlernten Techniken im Wettkampf anwenden und ausprobieren. Des Weiteren gibt der Verein Kurse zur Gewaltprävention und Selbstbehauptung.
Auch für Erwachsene jeden Alters ist Ju-Jutsu der richtige Sport.Wir legen sehr viel Wert auf eine gesundheitsfördernde Ausführung aller Techniken. Elemente der Rückenschule werden in das Training ebenso eingebaut, wie allgemeine Konditons- und Kraftübungen.
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