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Heute ist Welttag der Komplimente! Es muss endlich mal gesagt werden: Wir sind stolz auf euch! Und wir finden, wir haben die besten Mitglieder, die man sich wünschen kann! Weiter so!

schwein will an kekse

Endlich: Ende der Fastenzeit! Wo waren doch gleich die Kekse?

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!!!Hallo an alle Freunde!!!! wir suchen ab sofort eine Krankheitsvertretung für Pilates ab nächste Woche Dienstag 18.30 Uhr. Bitte Teilt diesen Beitrag um jemanden zu finden der im FTZ-Lehermeier in dieser Zeit Pilates machen kann. Wer Zeit hat schreibt uns einfach eine E-Mail an: info@ftz-lehermeier.de oder ruft uns unter 09951/98710 an. Vielen Dank an euch alle!

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In Kooperation mit der IST-Hochschule für Management bilden wir im FTZ-Lehermeier über eine Dauer von 7 Semester zum Bachelor of Arts „Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie“ aus. Studienbeginn: Oktober 2016 Mehr Infos unter: http://www.ist-hochschule.de

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Tai Chi – Chi Gong Schnupperstunde Freitag den 04.03.16 um 10.00 Uhr hier in Landau im FTZ-Lehermeier! Macht mit und meldet euch unter 09951/98710 an!

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Das FTZ-Lehermeier sucht ab sofort für 3 Monate eine Krankheitsvertretung als Rezeptionist/in in Teilzeit

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Unser Lieblingsrezept: Der macht ne richtig gute Figur unser Fatburn-Beeren-Smoothie und ist auch noch ne echte Vitamin-Bombe.. mal ehrlich, kann es einen schöneren Start in den Tag geben? Wie sieht dein Kickstart in den Tag aus? Slim Belly® Fatburner Booster Für 2 Personen: 80g gemischte rote Beeren (z.B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Johannisbeeren - je nach Saison. Auch tiefgekühlt möglich.) 1 Orange und 1 rosa Grapefruit 1 EL Zitrone 2 TL Akazienhonig 3/8 l Sojamilch 2 TL Haferkleie 1 TL Leinöl Step 1 ) Die Beeren abbrausen, abtropfen lassen und ggfl. klein schneiden. Orange und Grapefruit schälen, in Spalten teilen und diese klein schneiden. Die Zwischenhäute entfernen. Step 2) Alle Früchte in den Mixer geben (oder mit einem Pürierstab). Zitronensaft, Akazienhonig und Sojamilch hinzugeben, kurz und kräftig durchmixen. Step 3) Haferkleie zusammen mit dem Leinöl unterrühren. Den Drink in zwei ausreichen große Gläser füllen und genießen.

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Gründe gibt es immer wieder. Gründe für Fitnesstraining auch! http://ftz-lehermeier.de/aktionen/aktionen.php

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Yoga für Kinder im FTZ-Lehermeier im Alter von 6-9 Jahre Welche Vorteile hat Kinder-Yoga für ihr Kind • Verbesserung der Körperhaltung und der Kraft • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit • Steigerung des Selbstvertrauens • Verbesserung der Beweglichkeit • Steigerung des Wohlbefindens Beginn am Dienstag, den 16. Februar, um 15.00 Uhr Dauer: je 10x, Kosten: 90€, WO: FTZ-Lehermeier, Straubinger Str.23, 94405 Landau. Anmeldung unter 09951/98710. Infos unter: www.ftz-lehermeier.de

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Sie können jetzt unser Fitnessstudio14 Tage lang gratis Kennenlernen, und wenn es Ihnen bei uns gefällt mit 4 Wochen Zufriedenheitsgarantie ins neue Jahr 2016 starten. Anmeldeschluss: 13.02.2016, unter Telefon: 09951/98710 Gültig für alle,die unser Fitnessstudio noch nicht kennen.

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Das Quiz zum Wochenende: Was hat weniger Kalorien? Wer weiß es?