Street Workout Lampertheim
Description
Street Workout Lampertheim ist eine Gemeinschaft junger Leute, die ihre Mitmenschen für sportliche Aktivitäten begeistern möchten... Street Workout Lampertheim ist eine Gemeinschaft junger Leute, die ihre Mitmenschen für sportliche Aktivitäten und einen ausgeglichenen Lebensstil durch Sport begeistern wollen. Auch ohne Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder Anschaffung teuerer Geräte ist ein gutes Trainingsprogramm möglich - durch Street Workout / Calisthenic
Street Workout Lampertheim is a community of young people, who want’s to inspire others to celebrate a healthy and sporty lifestyle. Even without gym membership or purchase expensive equipment there is a good workout possible – with Street Workout / Calisthenic
Was ist Street Workout / Calisthenics?
Street Workout beschreibt die Möglichkeit alles als Trainingsgerät zu gebrauchen was öffentlich zugänglich ist z.B. Klimmzüge an einem Baugerüst oder Trizepstraining an einer Parkbank - Alles ist möglich, der eigenen Kreativität sind keine Grenzen gesetzt
Calisthenic ist eine Art des körperlichen Trainings bei dem nur das eigene Körpergewicht genutzt wird. Es geht darum die Körperspannung, Beweglichkeit und die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern.
Der Spaß und die eigene Kreativität stehen beim Street Workout / Calisthenic im Vordergrund. Es spielt hierbei keine Rolle ob man Sportneuling oder Profi ist, auch das Alter ist irrelevant.
Unsere Trainingseinheiten finden zum größten Teil an öffentlichen Plätzen in Lampertheim statt. Kontaktiert uns für ein gemeinsames Training
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facebook.comWer im Juli noch Platz in seinem Kalender hat, sollte sich das mal durchlesen ... http://www.fr.de/rhein-main/freizeit/freizeittipp-fitness-festival-in-frankfurt-a-1251558
Geographisch etwas weiter weg, inhaltlich jedoch nicht https://www.kreiszeitung.de/lokales/rotenburg/rotenburg-ort120515/meine-entspannen-6696715.html
Wer noch einen Anreiz braucht, um bei dem schönen Wetter heute zu trainieren, lese das: https://www.merkur.de/leben/gesundheit/calisthenics-oder-rueckkehr-turnsports-zr-8114011.html
Fünf Gründe? So viele bekommen wir mindestens auch zusammen ... http://fitpedia.com/performance/5-gruende-fuer-bodyweight-training/
"Als Kind habe ich Athleten bewundert, die ihren Körper in eine ,menschliche Flagge' verwandeln konnten." https://www.marathonfitness.de/street-workout-dennis-ratano/
Effekt 4,5 von 5 Sterne. Na immerhin ;) https://kurier.at/meinung/bodyblog/bodyblog-in-der-krafftgasse-mit-calisthenics-zurueck-zum-ursprung/247.104.456
Kurz und knackig (also zumindest die Länge des Beitrages) ;) http://www.abendzeitung-muenchen.de/inhalt.training-wie-beim-militaer-crossfit-hartes-training-fuer-schnellere-erfolge.74806355-13a0-4a4d-92a5-63ba2dd52293.html
sogar die Österreicher haben's nun schon entdeckt ;) http://diepresse.com/home/leben/gesundheit/5171874/Calisthenics_Tanzen-mit-dem-eigenen-Koerpergewicht
Ja, bald wird es ja wieder wärmer .... http://www.faz.net/aktuell/sport/mehr-sport/street-workout-die-starken-jungs-aus-gaza-13758222.html
Wegen Auf- und Abbau für das CGT-Fastnachtsevent am Samstag ist (leider) dreimal kein Training, ab dem 3. März freuen wir euch aber wieder auf euch.
Lesenswert http://www.ispo.com/trends/id_79698802/mit-budokon-verlieren-maenner-die-angst-vor-yoga.html
Und wieviele schaffst du so? https://www.youtube.com/watch?v=c03IJEduACg
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