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Genussvoll abnehmen!
In 10 Wochen zu mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensqualität. Und das ohne Diät!
Dank meines Kurskonzepts, das nachhaltig wirkt.
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facebook.comDas "Kraut der Unsterblichkeit"
Spargelsalat mit Ziegenkäse, gefunden auf: http://francescamyer.de/spargel-salat-mit-ziegenkaese/
Bei den sommerlichen Temperaturen tut ein frisch gemixter Saft richtig gut! Hier ein paar Ideen....
Nudelsalat ist ein ganzjähriger Klassiker - mit grünem Spargel passt er sich perfekt der Saison an!
"Unterschätztes Heilkraut und Superfood"
Auch dieses Kraut ist ein echtes Superfood und kostenlos in der Natur zu haben! Ich verarbeite die Brennnessel derzeit kleingehackt im Salat, im Quark oder aber im Smoothie. Sie kann aber noch viel mehr! Traut euch - richtig geerntet vermeidet man auch unangenehme Piekser! http://www.smarticular.net/die-brennnessel-das-reichhaltige-wunderkraut-fuer-kueche-und-gesundheit/
Mac Cheese Sauce - diese vegane Käsesauce ist nicht nur für veganer ein Gaumenschmaus! Einfach mal probieren und genießen... https://homestead-notes.me/2014/04/28/mac-cheese-mit-der-besten-veganen-kasesauce-aller-zeiten/
Es müssen nicht gleich die Eisentabletten sein, um ein Eisendefizit auszugleichen. Die Natur bietet hierfür vielseite Möglichkeiten... https://www.mitliebegemacht.at/blog/die-besten-kraeuter-bei-eisenmangel/
Immer wieder interessant!
Sich selbst zu akzeptieren und wertzuschätzen ist der Schlüssel zur Veränderung!
Linsen-Nuss-Crumble, eine herzhafte Variante der beliebten Nachspeise. https://www.reformhaus.de/rezepte/linsen-nuss-crumble/
Eine willkommene Alternative für das Osterbuffet! "Schnell zubereitet, saftig, vegan, zuckerarm, erfrischend fruchtig und äusserst lecker – all das trifft auf unsere Mohn-Orangen-Küchlein zu." https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezept-mohn-orangen-kuechlein.html
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