Realitätsnahes / realitätsbasierendes Selbstverteidigungstraining Training für den Ernstfall.
Praktische Erfahrung und Analyse von Verteidigungsfällen bilden die Grundlage des Trainings.

Funktionale Selbstverteidigung – Jegliches Training wird auf seine Funktionalität überprüft. Mythen und Traditionen finden hier keinen Stellenwert.

Individuelle Lösungen – Das taktische Vorgehen wird an den einzelnen Teilnehmer und seine Bedürfnisse angepasst und eine individuelle Strategie unabhängig von Geschlecht, Körpergröße und körperlicher Konstitution gefunden.

Die Grundphilosophie besteht in der Vermittlung von möglichst einfach zu erlernenden Bewegungsabläufen zur Selbstverteidigung, die auch unter Hochstress abgerufen werden können und eine sehr effektive Selbstverteidigung ermöglichen. Kurzum ein absolut realitätsbezogenes Selbstverteidigungskonzept. im Gegensatz zu den meisten Selbstverteidigungstechniken, die ein jahrelanges Erlernen von komplizierten Schlag- und Trittkombinationen erfordern bevor sie wirksam eingesetzt werden können, konzentrieren wir uns im Selbstverteidigungstraining auf das Wesentliche und in der Realität Machbare.

Um eine kontinuierliche Qualitätssicherung im Bereich des Selbstschutztrainings zu wahren, findet ein regelmäßiger Austausch und eine Weiterbildung bei Experten auf diesem Themengebiet statt.

Das Trainerteam verfügt über eine langjährige Erfahrung und unterrichtet über die Grenzen Deutschlands hinaus.


Trainingszeiten
Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr
Turnhalle des TuS Fellinghausen
Schulweg 4, 57223 Kreuztal - Fellinghausen


Preise
19,50 Euro/mtl. Erwachsene
16,50 Euro/mtl. Schüler, Studenten, Azubis


Privat- und Kleingruppentraining auf Anfrage.
Die Trainingsteilnahme ist ab Vollendung des 18. Lebensjahres möglich.

Da wir gemeinsam trainieren um uns vor Aggression und Gewalt zu schützen, kann bei Anmeldung die Vorlage eines polizeilichen Führungszeugnisses verlangt werden. In Ausnahmefällen behalten wir uns das Recht vor Interessenten abzuweisen!