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Just Fit Light in Kerpen- ein besonders kleiner Beitrag mit ganz großer Qualität! Hochwertiges Training zu niedrigen Mitgliedspreisen.
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facebook.comBei uns gibt es heute vegane Brownies aus roten Bohnen! Also ab zum Training und danach die Belohnung bei uns sichern..;)
#Flächenevent der Woche: #RÖMISCHELIEGE! Frauen + 5kg, Männer + 10kg. Wer schafft die meisten Wiederholungen?! 😯
#Flächenevent der Woche: #KNIEBEUGEN! Männer stämmen ihr Körpergewicht, Frauen die Hälfte! 🏋️♀️🏋️♂️
Am 01. Februar startet unsere neue Challenge! Sieht ein Trainer das ein Faulpelz seine Hanteln, Gewichtsscheiben etc. nicht weg- bzw. abräumt, dann muss er/sie eine Challenge absolvieren Der Vorname gibt die Challenge vor! A = 10 Burpees B = 10 Push Ups C = 10 Mountain Climbers D = 10 Squat E = 10 Burpees F = 10 Push Ups G = 10 Mountain Climbers H = 10 Jumping Jacks I = 10 Burpees J = 10 Push Ups K = 10 Squat L = 10 Wall Balls M = 200 Meter Run N = 10 Wall Balls O = 10 Burpees P = 10 Sit Ups Q = 10 Squat R = 10 Wall Balls S = 10 Mountain Climbers T = 200 Meter Run U = 10 Burpees V = 10 Push Ups W = 10 Squat X = 10 Wall Balls Y = 10 Push Ups Z = 10 Sit Ups (Beispiel: J - U -L - I - A: 10x Push Ups, 10 Wall Balls, 3x10 Burpees) Ein Tipp für jeden Matthias: Ich würde aufräumen 😂😂😂
Habt ihr schon Muskelkater in den Beinen? Gestern haben wir endlich unsere langersehnte neue Beinpresse bekommen. Yiiiipiii!!!
Öffnungszeiten am Karneval (08.02. - 13.02.)
Super Mitarbeiter erhalten super Geschenke! Wir danken ganz herzlich unseren beiden Trainern Julia und Amine für Ihr Engagement und die 1A Arbeit mit den Mitgliedern und im Just Fit Team. 👌💪💝
Das Just Fit 19 Light wünscht euch ein wunderschönes, frohes Fest und ein guten Rutsch ins neue Jahr! 💫🥂🎇
Öffnungszeiten Weihnachten / Silvester / Neujahr
Jetzt mitmachen! Wer am nächsten dran ist, gewinnt ein 30 minütiges [V.I.PT] #Personaltraining 💪
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