Yoga für Anfänger mit Annika

Unser Alltag kann manchmal schreklich stressig sein und es kann schnell passieren, dass wir uns selbst zurück stellen, die Zeit für uns vergessen. Dabei ist es ganz wichtig sich auch ein Mal Ruhe zu gönnen. Dieser Yogakurs soll an Geschenk an euch selbst sein. Nehmt euch eine Stunde, um etwas für Körper und Geist zu tun und kommt vorbei.

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Unsere Oster-Sieger ! :) Herzlichen Glückwunsch an Melanie und Sandra! Wir sind stolz auf euch :) Euer sporty woman Team :)

Tiefenmuskulaturtraining mit dem Flexi-Schwingstab mit Sabrina

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Guten Abend an alle unsere Powerfrauen! Heute Abend haben wir die Sieger unserer Osterchallenge bekannt gegeben. Natürlich mit Sekt, Preisen und Kleinigkeiten, für alle unsere fleißigen Teilnehmerinnen. Ihr habt nicht nur wild Punkte gesammelt, sondern auch eure Ziele erreicht. Herzlichen Glückwunsch an Melanie und Sandra, die mit 143 Oster-Punkten den ersten Platz belegen! Wir bedanken uns bei allen Frauen für die Motivation und eine gelungene Challenge. Ihr seit spitze, macht weiter so! Euer sporty woman Team :)

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Guten Abend ihr Lieben. Im Mai machen wir eine kleine Yoga-Pause. Aber keine Sorge, im Juni geht es weiter, dann könnt ihr euch mit Annika wieder Zeit für euch selbst nehmen und etwas Gutes für Körper und Seele tun. Also haltet die Augen offen, nach neuen Teilnehmerlisten, damit ihr auf jeden Fall dabei sein könnt :) Die Kurse können von Mitgliedern und natürlich auch von Noch-Nicht-Mitgliedern belegt werden ;) Wir freuen uns schon, die Yogastunden bald wieder mit euch aufzunehmen ! Euer sporty woman Team :)

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Ihr Lieben, es ist so weit! Unsere Osterchallenge ist vorbei, wir haben fleißig Ostereier gezählt und jetzt geht es an die Preisverleihung ! :) Nächste Woche Mittwoch um 18 Uhr seit ihr herzlich eingeladen mit unseren Teilnehmerinnen die tollen Erfolge zu feiern! Denn unsere Powerfrauen haben nicht nur Ostereier gesammelt, sondern auch ihre Osterziele erreicht! Trotz Osterfrühstück und Schokohasen! :D Herzlichen Glückwunsch! Wir sind stolz auf euch, Euer sporty woman Team :)

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Guten Morgen ihr Lieben! :) Der April ist fast vorbei und das bedeutet nicht nur, dass das Wetter hoffentlich bald besser wird sondern auch, dass unser Jubiläums-Angebot fast vorbei ist :( Bis Ende des Monats könnt ihr noch unser Angebot zum Schnuppern nutzen! Denn ihr könnt 7 Wochen für nur 7 Euro die Woche trainieren ohne Vertragsbindung! :) Also beeilt euch, rafft euch auf und kommt noch schnell vorbei! Wir informieren euch gerne vor Ort über das gesammte Angebot. Bis bald im Studio! Euer sporty woman Team :)

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Guten Morgen ihr Lieben. Es ist so weit! Ab heute trainieren wir im 60 Sekunden Rhytmus. Viel Spaß! Weitere Infos zu unserem Trainingsangebot : http://sporty-woman.de/ Bis bald im Studio, Euer sporty woman Team :)

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Guten Morgen an alle unsere Powerfrauen :) Letzte Woche war der Fotograf da und hier könnt ihr euch an ein paar der eher unprofessionelleren, aber umso schöneren, Fotos erfreuen :D Hier seht ihr unsere drei Trainerinnen mit tatkräftiger Unterstützung von Edith :) Haltet mal die Augen offen, vielleicht findet man uns ja bald in der Zeitung :P Bis gleich beim Training, Euer sporty woman Team :)

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Einhörner machen auch Yoga! :D Und ab dem 8.3 gehen auch wir in die nächste Yoga-Runde. Es wird erneut sechs feste Termine geben für Anfänger-Yoga :) Gönnt euch eine Stunde Entspannung und lockerung der Muskulatur. Unser Alltag ist irrsinnich schnell und wir erwarten so viel von uns selbst und Anderen. Das Ziel unserer Yoga-Stunden ist es euch einene Raum zur Erholung und zum Durchatemen zu geben. Die Termine sind immer Mittwochs um 20:15 - 21 Uhr. Die Stunden sind für Mitglieder und Externe offen :) Also nehmt euch etwas Zeit für euch selbst und tragte euch jetzt auf unserer Liste im Eingangsbereich ein :) Wir freuen uns auf weitere tolle Yogastunden mit euch ! Euer sporty woman Team :)

CyberMoves - sporty woman | Fitnessstudio in Kempen

Guten Morgen ihr Lieben. Der Februar ist schon wieder fast vorbei und wir hoffen es war ein erfolgreicher Monat für euch :) Im März gibt es einen neuen Kursplan für unsere virtuellen Kurse mit dem CyberMoves. Wir immer hängt eine Liste aus, auf der ihr euch Kurse und Zeiten wünschen könnt. Den aktuellen Kusplan findet ihr hier: http://sporty-woman.de/unsere-angebote-fuer-sie/cybermoves/ Bis bald im Studio :)

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Guten Morgen ihr Lieben :) Wir haben uns schön gemacht für euch !! :) Wer macht sich auch schön für uns und kommt zum Training?? :) Wir wünschen euch ein tolles und sicheres Wochenende :) Euer sporty woman Team :)