#YOGA #FASZIENYOGA #FITNESS #GESUNDHEITSSPORT #KAMPLINTFORT NEUER KURS: "FASZIENYOGA" bei Daniel KURSZEITEN: DONNERSTAG um 17:30 Finden Sie sich nicht ab mit anhaltenden Beschwerden wie Spannungskopfschmerzen, Hüft- Knie- und Schultergelenksschmerzen, Wirbelsäulen- und Ischias- Beschwerden oder idiopathischem Bluthochdruck, Dauerstress und anhaltendem Muskelhartspann! Lernen Sie Ihre körperlichen Defizite kennen und überwinden und erleben Sie die Schönheit eines flexiblen, entspannten Körpers!

Liebe Mitglieder des MILON- ZIRKELS!!! Wir möchten euch darauf hinweisen, dass der MILON- Zirkel an Sylvester & Neujahr ebenfalls geschlossen bleibt und bedanken uns bei euch schon jetzt für viele erfolgreiche Trainingsstunden und ein tolles Jahr 2017! Wir wünschen euch ein schönes Neujahr und sind ab dem 02.01.2018 wieder für euch im Milon- Zirkel zu erreichen: Euer Physiofit MILON- Team

Liebe Mitglieder des MILON- ZIRKELS !!! Wir möchten euch nochmal darauf hinweisen, dass der MILON- Zirkel an Heiligabend und über die Weihnachtsfeiertage leider geschlossen bleibt! Wir wünschen euch schöne & besinnliche Weihnachtstage: Euer Physiofit MILON- Team

#FUNCTIONALTRAINING #FITNESS #HIT #KAMPLINTFORT NEUER KURS: "FIT" bei Bianca KURSZEITEN: MITTWOCH 16:00 - 17.00 Uhr FIT: [F]unctional [I]ntensive [T]raining Es kommt nicht darauf an, Muskeln oberflächlich aufzupumpen, sondern den Körper ganzheitlich zu trainieren! Den Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie für tiefere sportliche Belastungen fit zu machen und damit das Verletzungs- und Erkrankungsrisiko des Bewegungsapparates zu minimieren. Die wichtigste Rolle spielt dabei der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen. Um diesen permanent zu stärken, trainieren die meisten Übungen die tiefe Rückenmuskulatur, die tiefe Bauchmuskulatur, die Schulterblattstabilisatoren und die Hüftgelenks- und Kniegelenks- stabilisierende Muskulatur. !!!Sie trainieren unter therapeutischer Aufsicht, in einem für Sie individuellem Trainingstempo, bei hoher Belastung & Intensität!!!

#PILATES #REHASPORT #KAMPLINTFORT NEUER KURS: "POWER PILATES" bei Conny KURSZEITEN: MONTAG 10:00 Uhr & 18:15 Uhr KURSANGEBOT: REHASPORT -Funktionelles Ganzkörpertraining -Kräftigt die tiefe Rücken-& Bauchmuskulatur -Verbessert die aufrechte Körperhaltung -Reduziert & vermeidet Rückenbeschwerden -Steigert die Flexibilität & Vitalität -Ganz ohne schwere Gewichte & Hanteln !!! -Die Krankenkasse übernimmt die Kosten Der Kurs wird als Rehabilitationssport angeboten und kann daher auch nach Erkrankungen/Verletzungen oder Operationen im Rahmen des Rehasport besucht werden. Eine Teilnahme als Selbstzahler (Eigenleistung) ist natürlich ebenfalls möglich.

#FORMEDO #META #CHECK #FITNESS Warum nehme ich nicht ab? Das kann unter anderem auch an Ihrer genetischen Veranlagung liegen! Jeder Mensch verarbeitet die Hauptbestandteile der Nahrung - Kohlenhydrate, Proteine und Fette - unterschiedlich. Abhängig ist das von Ihrem individuellem Metabolismus-Typen. Ermitteln Sie bei uns Ihren persönlichen "Meta-Typ" und stimmen Sie Ihre Ernährung und sportliche Aktivität auch auf Ihre genetische Veranlagung ab um eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsreduktion zu erzielen.

#KÖRPERANALYSE #GESUNDHEITSANALYSE #WAAGE #GESUNDHEITSMESSUNG WILLKOMMEN Im MILON- Gesundheitstraining! Lassen Sie sich von unserer Gesundheits- und Körperanalysewaage vermessen um klare Auskunft über ihren gesundheitlichen Zustand und körperliche Fitness zu erhalten! Sie erfahren Ihr genaues Körpergewicht inkl.: - Muskelmasse & die Verteilung auf den Körper - Körperfettanteil/Bauch-/Organfettmessung - Wasser-/Mineralien-/Proteinhaushalt - ausgedruckt in einer grafischen Darstellung! Gerne klären wir Sie auch über ihre Messergebnisse und ihrer Bedeutung bezüglich ihrer gesundheitlichen Risiken auf und die Wirkung von Gesundheitstraining & Fitness auf Ihre Gesundheit!

Liebe Mitglieder des MILON- ZIRKELS !!! Wir möchten euch nochmal darauf hinweisen, dass der MILON- Zirkel über die Osterfeiertage geschlossen bleibt. Wir freuen uns auf das abtrainieren der Schokohäschen! ;) Sportliche Grüße & Frohe Ostertage wünscht euch Euer: Physiofit MILON- Team

#FITNESS #MILON #KRAFTZIRKEL #GERÄTETRAINING #SPORTKURSE #GESUNDHEITSKURSE #PRÄVENTIVKURSE !!! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH !!! :D :) Wir gratulieren unserem MILON- TEAM für die erfolgreiche Teilnahme an der Ausbildung: "MILON COACHING" um Sie noch kompetenter trainieren, beraten & unterstützend zur Seite stehen zu können! ...und endlich gibt es das Zertifikat für euch! Vielen Dank: 'Karin Erdmann - Elisabeth Czuprynski - Isaballa Dworzyk - Silvia Schlicht-Gieseler - Bianca Gieseler - Mario Gieseler - Daniel Gieseler'

#FITNESS #MILON #KRAFTZIRKEL #GERÄTETRAINING #SPORTKURSE #GESUNDHEITSKURSE #PRÄVENTIVKURSE #AOK #DAK #KNAPPSCHAFT #TK #GEK #IKK #BKK #HKK #KKH Trainieren Sie sich FIT! - bei uns im MILON- Trainingszirkel und Ihre Krankenkasse übernimmt die anfallenden Kosten ohne das Sie sich kümmern müssen. Sie erhalten von uns bei erfolgreicher Teilnahme das nötige Zertifikat zur Aushändigung bei der Krankenkasse und bekommen die Kosten erstattet. Im Rahmen der Präventionskurse fördern alle gesetzlichen Krankenversicherungen und Ersatzkassen die Teilnahme an zertifizierten Präventionskursen wie unserem MILON- Trainingszirkel. Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten vollständig und meistens aber zu einem Anteil von bis zu 80% der Gesamtkosten. Nachfolgend finden Sie den weiterführenden LINK zur Information der Kostenübernahme für Präventionskurse bei Ihrer Krankenkasse: Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne vor Ort zur Verfügung! Techniker Krankenkasse TK: https://www.tk.de/tk/leistungen-a-z/praevention/faq-gesundheitskurse/38308 Knappschaft: https://www.knappschaft.de/DE/LeistungenGesundheit/GesundBleiben/Gesundheitskurse/gesundheitskurse_node.html Allgemeine Ortskrankenkasse AOK: https://rh.aok.de/inhalt/gesundheitskurse-1/ IKK classic, IKK Süd­west und IKK BB: https://www.ikk-classic.de/oc/de/ikk-classic/leistungen/vorsorge/gesundheitsangebote/gesundheitskurse/ Barmer GEK: https://www.barmer.de/leistungen-beratung/leistungen-a-z/gesundheitskurse-9796 DAK Gesundheit: https://www.dak.de/dak/leistungen/Praeventionskurs-Suche-1352238.html Betriebs­kranken­kassen BKK: https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/admin/teilnehmende_kassen.php?id=2 VIACTIV Krankenkasse: https://www.viactiv.de/leistungen-tarife/viactiv-bonus/gesundheitskurse/ BIG und BIG direkt: https://www.big-direkt.de/leistungen/vorsorge/praeventionskurse.html HKK Hanseatische Krankenkasse: https://www.hkk.de/main/leistungen/extraleistungen/gesundheitskurse/gesundheitskurse_deutschlandweit/nc/ Kauf­männische Kranken­kasse KKH: https://www.kkh.de/versicherte/a-z/gesundheitskurse.html SVLFG Land­wirt­schaft Forsten und Garten­bau: http://www.svlfg.de/20-aktuell/akt02_news/akt02_2016/akt02_2016_014/index.html

#VIACTIV #FITNESS #MILON #KRAFTZIRKEL #GERÄTETRAINING #SPORTKURSE #GESUNDHEITSKURSE #PRÄVENTIVKURSE Trainieren Sie sich FIT! - bei uns im MILON- Trainingszirkel und sichern auch Sie sich 200 € von Ihrer VIACTIV-Krankenkasse! Im Rahmen der VIACTIV Fitnesskurse erstattet die Krankenkasse Ihnen bis zu 200 Euro im Jahr für den Besuch von Sport- und Gesundheitskursen wie z. B. unserem MILON- Trainingszirkel! Weitere Informationen zum Thema: Milon- Trainingszirkel erhalten Sie bei uns über Facebook, Telefon oder direkt vor Ort! JETZT INFORMIEREN UND TEILNEHMEN!!! Informieren Sie sich auch unter: http://59.zentrale-pruefstelle-praevention.de/kurse/details.php?kurs=easy-839259&searchdata[search]=1&searchdata[plz_ort]=47475&searchdata[maxdistance]=10&searchdata[id_handlungsfeld]=1&searchdata[page_pointer]=3