Full house bei den CrossFit Teens heute und am Ende wurde beim Team-WOD ordentlich Gas gegeben! 💪💪💪👍🏼

Startliste Tag 3 Crossfit Open. Wir freuen uns wieder auf möglichst viele Zuschauer. Kommt vorbei und feuert unsere Athleten an.

Unser Einsteigerkurs in Action. Alle haben erst vor kurzem mit CrossFit angefangen. Es ist immer toll zu sehen in welcher kurzer Zeit tolle Fortschritte gemacht werden. Für uns als Trainer steht da ganz klar die Technik bzw. die Bewegung im Vordergrund. Wir freuen uns wenn z.B. jemand am Anfang keine ordentlichen Air Squat (Kniebeuge ohne Gewichte) hinbekommt und innerhalb kurzer Zeit die Bewegung deutlich besser wird.

5 Wochen - 5 WOD's - Ein weltweiter Wettkampf mit über 300.000 Teilnehmern. Sei dabei - egal ob als Althlet oder Zuschauer - wir brauchen jede Unterstützung. Die Termine im Überblick Workout 18.1 - Sa. 24.02.2018 Workout 18.2 - Sa. 03.03.2018 Workout 18.3 - Sa. 10.03.2018 Workout 18.4 - Sa. 17.03.2018 Workout 18.5 - Sa. 24.03.2018 Immer ab 14:00 Uhr. Ende ist ca. zwischen 18:00 und 19:00 Uhr

Album 2 Crossfit Open Tag 03.03.18

Album 1 von unserem heutigen Crossfit Open Tag. Das war wieder Crossfit pur. Super Athleten, tolle Leistungen und eine einmalige Gemeinschaft. Wer noch nicht live dabei war hat noch die nächsten drei Samstage die Gelegenheit dazu.

Morgen ist wieder Open Tag in der Box. Unsere Athleten stellen sich wieder dem weltweiten Wettbewerb mit rund 500.000 Teilnehmern. Anbei zur Info die Startliste. Wir freuen uns wieder über möglichst viele Zuschauer. Ab 14:00 Uhr gehts los .

Tolle Neuigkeiten aus der Box. Unser Mitglied Christian Kröger und Coach Sven haben sich beide doch noch für das Finale des European Masters Throwdown am 05. & 06. Mai in Budapest qualifiziert 😂😂😂😂 Für beide wird es der erste internationale Start sein. Christian startet in der Altersklasse 50+ und Sven in der Klasse 45-49.

Ernst 69 Jahre hat heute das Open WOD 18.1 gemacht. Das war wieder echt Hammer 👍🏾👍🏾 Ganz großen Respekt lieber Ernst

5 Wochen - 5 WOD's - Ein weltweiter Wettkampf mit über 300.000 Teilnehmern. Sei dabei - egal ob als Althlet oder Zuschauer - wir brauchen jede Unterstützung. Die Termine im Überblick Workout 18.1 - Sa. 24.02.2018 Workout 18.2 - Sa. 03.03.2018 Workout 18.3 - Sa. 10.03.2018 Workout 18.4 - Sa. 17.03.2018 Workout 18.5 - Sa. 24.03.2018 Immer ab 14:00 Uhr. Ende ist ca. zwischen 18:00 und 19:00 Uhr