Unser Windelrocker am 14.09.2017 ist schon ausverkauft. Aufgrund einer hohen Nachfrage, bieten wir einen zweiten Kurs Freitags an! Informiert euch jetzt bie uns im Studio und sichert euch noch schnell einen Platz. Wir freuen uns auf euch!

Neuer Rückbildungskurs !!! In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Beckenboden wahrzunehmen und in Verbindung mit stärkenden Übungen die Bauch-und Rückenmuskulatur zu kräftigen. Neben der gezielten Beckenbodenarbeit werden auch Beine- und Po-Muskulatur trainiert. Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs ist die Teilnahme am regulärem Fitnessangebot möglich. Start: 28.08.2017 Dauer: 8 Wochen á 75 Min.

Neue Kurse "Babyserlebniswelt" In den ersten Monaten nach der Geburt lernen Babys sich in ihrer neuen Welt wohl und sicher zu fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir Sie, ihren Körper und die Umwelt durch vielseitige und spielerische Aktivitäten kennenzulernen. Wir beschäftigen uns mit Kinderliedern, Fingerspielen, Babymassage, Körperwahrnehmung / entwicklungsfördernden Spielen. (Stufe 1/ Stufe 2/ Stufe 3) Informiere dich jetzt und sicher dir deinen Platz!

Heute ist es wieder so weit.Denkt an unser Ferienprogramm 😉 Ihr dürft gerne Freunde oder Geschwister mitbringen! Bis gleich

Yoga für Schwangere (bis 9. Monat) Unser Yoga-Kurs umfasst Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen, stärken das Gewebe und fördern eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Start: 14.09.2017 Dauer: 10 Wochen á 90 Min.

Verpasst nicht den Start unserer neuen Paartanz Kurse!!!

Wir starten nach dem Ferien in die nächste Runde im "Fit mit Baby" Kurs (Stufe 1 & 2). Am 14.09.2017 geht´s los und es gibt noch vereinzelt freie Plätze! Informiert euch jetzt bie uns im Studio und sichert euch einen der letzten Plätze. Hier wird der Körper wieder in Form gebracht und eure Babys sind mit dabei!

Neuer Rückbildungskurs !!! In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Beckenboden wahrzunehmen und in Verbindung mit stärkenden Übungen die Bauch-und Rückenmuskulatur zu kräftigen. Neben der gezielten Beckenbodenarbeit werden auch Beine- und Po-Muskulatur trainiert. Nach einem abgeschlossenen Rückbildungskurs ist die Teilnahme am regulärem Fitnessangebot möglich. Start: 28.08.2017 Dauer: 8 Wochen á 75 Min.

Liebe Kids, wir bieten nach den Sommerferien im Bereich Jazz Dance neue Kurse an.Einmal 5-7 Jahre Jazz Minis und zum anderen 8-10 Jahre Jazz Kids I. Meldet euch jetzt an und sichert euch eure Probestunde!

Coole Moves zu angesagter Musik könnt ihr jetzt bei uns in den Breakdance, VideoClip und Hip Hop Kursen lernen! Ruft jetzt an und sichert euch eure Probestunde! Nach den Sommerferien starten neue Kurse!!!!

Nicht nur im Tanzstudio wird getanzt! Gestern Abend hieß es Party Party Party! Zusammen mit Nicole und Laura war ein Teil der Integrativen Hip Hop Gruppe im Musik Park Geilenkirchen und hat ordentlich abgerockt!

Neue Kurse "Babyserlebniswelt" In den ersten Monaten nach der Geburt lernen Babys sich in ihrer neuen Welt wohl und sicher zu fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir Sie, ihren Körper und die Umwelt durch vielseitige und spielerische Aktivitäten kennenzulernen. Wir beschäftigen uns mit Kinderliedern, Fingerspielen, Babymassage, Körperwahrnehmung / entwicklungsfördernden Spielen. (Stufe 1/ Stufe 2/ Stufe 3) Informiere dich jetzt und sicher dir deinen Platz!