Weihnachtsangebote bis zum 31.12.2016:

- 15% auf alle Leistungen (ausgenommen Jahresplanung)
- 20% für Studenten, Auszubildende und Geburtstagskinder SB Human Performance
- Simon Ballmann Personal Training

- im Raum Mainz-Bingen und Wiesbaden -


About SB Human Performance:

Human Performance bedeutet „menschliche Leistung“. Unter Leistung wird sowohl der Vorgang als auch das Ergebnis von Handlungen verstanden. Oftmals werden auch die Anforderungen, die an jemanden gestellt werden, als Leistung bezeichnet. Die Entwicklung der körperlichen Leistungsfähigkeit trägt in diesem Sinne vielfach dazu bei, die menschliche Leistung zu verbessern und den heutigen Anforderungen gerecht zu werden, ob im Berufsleben, dem Alltag oder im Sport selbst. Dabei ist nicht ausschließlich der Leistungssport gemeint, sondern auch die Bereiche des Breiten- und Gesundheitssports. Um die individuelle körperliche Leistung weiterzuentwickeln, ist eine sorgfältige Planung, Organisation und Auswertung eines sportlichen Trainings, gemessen an sportwissenschaftlichen Kriterien, notwendig. Dafür steht SB Human Performance – Simon Ballmann Personal Training!


About Simon Ballmann:

- geboren 1982 in Mainz
- erstes Staatsexamen an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz für das Lehramt an Gymnasien in den Fächern Geschichte und Sport
- zweites Staatsexamen für das für das Lehramt an Gymnasien am staatlichen Studienseminar in Speyer

- Ausbildung zum Fachsportlehrer Fitness und Gesundheit bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (DFLV) in Baunatal sowie Erwerb weiterer Trainerlizenzen
- seit 2012: Lehrer für Geschichte und Sport am Sebastian-Münster-Gymnasium in Ingelheim am Rhein
- eigene sportliche Interessen: Fitnesstraining, Gewichtheben, Muay Thai, die Sportwissenschaft


Philosophie:

Meine Sichtweise auf Sport sowie die didaktische und methodische Ausrichtung von Training, richtet sich nicht nach Modeerscheinungen oder Trends. Ich orientiere mich in meinem Handeln ausschließlich an physiologischen und sportwissenschaftlichen Fakten und Erkenntnissen aus dem Leistungssport, die sich in der Praxis bewährt haben. Meine Trainingsgestaltung ist auf Langfristigkeit und Nachhaltigkeit ausgelegt. Auf diese Weise stelle ich sicher, dass die Ziele meiner Klienten im Rahmen physiologischer Grenzen erreicht werden. Dem entsprechend passe ich die Trainingsinhalte und Trainingsorganisation den individuellen Ausgangssituationen und Bedürfnissen meiner Klienten an.


Qualifikationen:

- studierter Gymnasiallehrer für Sport
- Fachsportlehrer Fitness und Gesundheit (DFLV)
- Master Personal Trainer (DFLV)
- Fitnesstrainer A-Lizenz (DFLV)
- Functional Trainer (DFLV)

Über die Inhalte meiner umfassenden Ausbildung bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (DFLV) können Sie sich hier informieren:

- http://www.dflv.de