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Das aktive ganzheitliche Rücken- & Gelenkkonzept, das die Beweglichkeit trainiert & präventiv eingesetzt werden kann. five ist Faszientraining in Reinform. Das five Rücken- & Gelenkkonzept ist eine vollkommen neue und revolutionäre Trainingsbewegung. Mit five betreibt der Trainierende Faszientraining in Reinform.
five ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft
five optimiert das muskuläre System und macht stärker
five trainiert die Muskulatur aktiv auf Länge
Wir empfehlen 2-3 mal wöchentlich mit five zu trainieren.
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five im Fernsehen bei #ranNFLsüchtig-Spezial: Coach Esumetrifft Edebali - Teil 2 Link zur kompletten Folge: https://www.ran.de/us-sport/nfl/video/rannflsuechtig-spezial-esume-trifft-edebali-teil-2-clip #rannflsüchtig #five #elbgym #prosiebenmaxx
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Performance Day 2.0 in Hamburg Nach dem großen Erfolg des Premierenevents, geht der PERFORMANCE DAY endlich in die nächste Runde. Mit dabei sind die Pürzelbrüder und nehmen sich das Thema #Kniebeuge umfassend vor. +++ JETZT ANMELDEN, Teilnehmerzahl ist begrenzt +++ https://goo.gl/forms/tJJtJZbdLsm2ICQW2 Wo: Elbgym Foundry, Hamburg Wann: 14.10.2017 Kosten: 75€ netto, inkl. Snacks/Getränke Mit dabei sind: Five - Rücken und Gelenkkonzept, cardioscan.de, Elbgym, Keiser Europe, Eleiko, INTELLIGENT STRENGTH
Neue Folge Wolf on Tour! Wolf (Ärztliche Diagnose "Hohlkreuz) hat Sportlerin und Model Lejla Mert (Diagnose "Flachrücken") im Step Sports & Spa getroffen um ihr Übungen gegen ihre Rückenschmerzen zu zeigen. Hier gibt's das Video in HD: https://youtu.be/KgF39ax6U4o #Wolfontour #five #hohlkreuz #flachrücken
Nuffield Health kombiniert Kliniken, Therapiezentren und Fitnesseinrichtungen unter einem Dach und kann jetzt mit five die Lücke zwischen Therapie und Training schließen. Well done! five at Nufffield Health (UK) bridging the gap between Training and Therapy. From skeptical to an "eyeopening" experience and a great opportunity to get people moving and prevent injuries. #five #mobility #fascia #training #therapy #nuffieldhealth #uk
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