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Toyota Supra MK4 TT 6 Gang: - KW Gewindefahrwerke Variante 3 - HKS TURBO PARTS Silent Hi-Power Abgasanlage - Mishimoto Automotive Wasser- & Öl-Kühler - PLX Devices Instrumente für Lambda, Öldruck & Öltemperatur, Ladedruck - GFB Boost Controller - Fischer-Hydraulik GmbH Bremsleitungen

Golf 7 GTI Ke-Performance Stage 2 Milltek Schubabschaltung

VW Golf 7 GTI Ke-Performance Stage 2 330PS / 480 NM mit geänderter Schubabschaltung ;) https://www.youtube.com/watch?v=8SxLnuDVUos

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VW Golf 6 GTI: - KW Gewindefahrwerke Clubsport Fahrwerk mit Domlagern

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Audi A6 Allroad C5 2.7 V6 Bi-Turbo: - Ke-Performance Stage 2 Softwareoptimierung von 250PS / 350NM auf ca. 330PS / 465NM - TEC Speedwheels GT6 9x19, ca. 10,6 kg pro Felge - Ke-Performance Downpipes - BN-Pipes Abgasanlage ab Kat 2x 60mm

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Toyota Supra MK4 TwinTurbo Facelift war zur Eintragung von Fahrwerk und Auspuff bei uns: - KW Gewindefahrwerke Variante 3 - EBC Bremse VA & HA - ST suspensions Spurverbreiterung - Fischer-Hydraulik GmbH Bremsleitungen

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Subaru Impreza GC8 WRX: - Ke-Performance Stage 1 mit EcuTek Technologies Ltd ProEcu. Von 218 PS & 290 NM auf ca. 258 PS & 370 NM

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Audi TT 8N mit ST suspensions X Gewindefahrwerk und Aufbereitung außen. Ab sofort könnt Ihr eure Fahrzeuge bei uns auch aufbereiten lassen. :-) Ihr könnt zwischen zwei verschiedenen Anbietern auswählen. ST Gewindefahrwerke schon ab 539,10€ inkl. Mwst je nach Fahrzeug.

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Klassiker: BMW E36 325i mit - ST suspensions XTA Gewindefahrwerk & Uniball Domlagern

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Yves hat uns Fotos seines nagelneuen Mazda 6 Kombi geschickt. Kaum vom Händler abgeholt, hat er direkt folgende Teile verbaut: - H&R Monotube Gewindefahrwerk - Brock Alloy Wheels B37 Felgen 8,5x19 Zoll Auch Teile von Ke-P verbaut? Schickt uns gerne eure Bilder :-)

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Mitsubishi Lancer Evolution IX MR : - KW Gewindefahrwerke Variante 3 - Ke-Performance Stage 2 ca. 360 PS / 470 NM - Milltek Sport 3" / 76mm Abgasanlage ab Turbo

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BMW 435i. F32 Steptronic : - KW Gewindefahrwerke Variante 3 - Armytrix Automotive Weaponized Valvetronic ab Kat - Z-Performance Wheels ZP.08 20" - Milltek Sport Downpipe mit HJS Motorsport & Tuning Sportkat Cem Robert Christian Antonios Herget Fahrzeugtechnik Basti Danijel David Maddin

BMW 435i Armytrix Valvetronic Klappen Auspuff

Ke-Performance BMW 435i - Armytrix Automotive Weaponized ValvetronicKlappen Auspuff - KW Gewindefahrwerke Variante 3 - Z-Performance Wheels ZP.08 20"

Get used to hearing this Learning Progression...form, volume, load. Perfect technique, then multiple reps (volume) then, and only then, can we safely add weight, or load. Today, agility ladder (form), yoga and wall sit (volume) and then, maybe, Deadlift variations (load)

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Happy Birthday to one of my 8 favorite golfers on the entire team. Anna Wilson is 15, which is her age not her Score on any hole. #7-11

KH golf squad. Pandora while cutting grass. September...never was a cloudy day.

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Sharp. That dance was sharp. @khhsdance #5,6,7,8...

Thank you Coach Chana for your service to our nation. USS Abraham Lincoln. @ddotchana @kenowahillshoops

Now this is awesome.

"Bring Sally Up is fun!" Attitude is everything.

A day to honor so many of our former students who serve in our police, fire and military, but who will always have Kenowa Hills close to their heart. We thank you for your service.