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Prüfungsvorbereitung am Hofer Labyrinth

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Messerverteidigung Messerkampf knife defense Weng Chun

Qigong Bamberg: entspannen, fliessen, kräftigen

Ich freue mich schon auf die diesjährige QiGong Ausbildung!

Grundlagen der Selbstverteidigung

Weng Chun Hof Grundlagen der Selbstverteidigung 2 x Freitag, 10. und 17. März 2017 Zeit: 18.00 – 21.00 Uhr Alter: ab 14 Jahren Kursgebühr: 35€ In diesem Selbstverteidigungskurs lernt man eine körperliche Auseinandersetzung zu vermeiden und Gefahrensituationen besser einzuschätzen. Der Großteil des Kurses beinhaltet die Selbstverteidigung durch einfache Techniken, die speziell für den Nahkampf nützlich sowie leicht zu erlernen sind. Inhalt - Befreiung von Umklammerung, Würgen und Bodenlage - Spezielle Anwendung von Tritten und Schlägen - Einsatz von Alltagsgegenständen (Kugelschreiber, Handtasche, Regenschirm, Autoschlüssel, usw.) - Übungen um den Willen zur Verteidigung zu stärken - Einfache und direkte Abwehrtechniken, die auch unter Angst abrufbar sind Der Grundlagenkurs zur Selbstverteidigung ersetzt kein regelmäßiges Training. Die Weng Chun Schule bietet daher regelmäßiges Training in einer der effektivsten Kampfkünste für die Selbstverteidigung an. Aufgrund der Prinzipien, entsteht bereits nach wenigen Monaten, die Fähigkeit sich konsequent verteidigen zu können. Jeder Teilnehmer kann nach dem Kurs, vier Wochen kostenlos das Trainingsangebot der Weng Chun Schule nutzen (SV für Frauen oder Weng Chun Kung Fu) und das Gelernte festigen!

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Heute ist kein Training wir starten wieder am 2.Januar 17! Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr wünsche ich Euch. Ich hoffe, wir sehen uns im neuen Jahr gut erholt wieder!!!

Weng Chun Chisao & Kiusao Seminar mit Andreas Hoffmann

Weng Chun Wu Dip Do - The Butterfly Knifes

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