I N F O R M A T I O N OSTEOPATHISCHES YOGA ZUM THEMA „DIE NIEREN UND DER PSOASMUSKEL“ Warum wird der Psoasmuskel als Muskel der Seele bezeichnet?Wusstest Du, dass die Nieren bei jedem Schritt wie auf einer Rutsche über den Psoas gleiten?Mit welchen Asanas kann ich den Psoas spielerisch fordern, um mehr Stabilität im unteren Rücken zu erhalten?In diesem Workshop beschäftigen wir uns intensiv mit dem Psoasmuskel und den Nieren und dessen Bedeutung für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden aus osteopathischer Sicht.Wir wollen den Psoasmuskel über hüftöffnende Asanas ansprechen, um die Stabilität im unteren Rücken zu fördern und über sanfte Rückbeugen die Nieren beleben und uns somit dem inneren „Frühjahrsputz“ widmen. ---- Linda Wiedenhoff Heilpraktikerin-Osteopathin-Yosteo ®- Yogalehrerin-staatl. gepr. Gymnastiklehrerin Linda erkannte während Ihrer 5-jährigen Osteopathieausbildung die Parallelen zwischen Yoga und Osteopathie und war fasziniert, wie gut man osteopathisches Wissen in Yogakursen einbringen konnte. Auch Patienten, die nach Übungen für Zuhause fragten, empfanden die von Ihr empfohlenen Yogahaltungen als sehr wohltuend und hilfreich. Während der Osteopath mit seinen Händen Blockaden erspürt und diese dem Körper aufweist, um die Regeneration an die richtigen Stellen zu lenken, wird im Yoga die Selbstreflektion gefördert, sodass der Übende schon präventiv mögliche Blockaden selbst erkennt und durch gezielte Praxis aktiv an seiner Gesundheit mitwirken kann. Seit 2016 ist Linda mit Ihrem Yogakonzept „Yosteo® – Yogakurse unter Berücksichtigung osteopathischer Zusammenhänge im Ruhrgebiet unterwegs. Seit 2008 ist Linda als Sampoorna Hatha Yoga Lehrerin, als Trainerin im Gesundheitssport und Rehasport sowie als Osteopathin und Dozentin am Institut für praktische Osteopathie in Bochum tätig. Die vielen Erfahrungen in den genannten Bereichen lässt Sie einfühlsam in Ihren Yogaunterricht einfließen. Mehr Infos zu Linda unter www.yosteo.de ---- V O R A U S S E T Z U N G E N Geeignet für Anfänger und Mittelstufe und alle Interessierten. -------- O R T YOGABILITY Mühlenstr. 9 58313 Herdecke -------- P R E I S EUR 39,00 -------- I N F O R M A T I O N U N D A N M E L D U N G http://www.yogability.de/workshop-osteopathisches-yoga-nieren-und-psoasmuskel/ Du kannst Dich auch telefonisch unter 02330.8918776, über unsere App oder einfach direkt in unserem Studio anmelden. www.yogability.de

Alle Infos zu unseren Veranstaltungen findest Du auf www.yogability.de

YAY! Am 24.5.2018 veranstalten wir eine Lesung mit dem wunderbaren Wladimir Kaminer. Vorverkauf dringend empfohlen. Infos und VVK hier oder auf der Webseite unseres Ticketpartners Eventbrite: https://www.eventbrite.com/e/wladimir-kaminer-tickets-41274161127

Wochenpost! Alles zur kommenden Woche und der Link zu dem tollen Bericht über unsere Kinderyoga-Kurse auf WDR5!

Wir freuen uns auf viel Inspiration in den kommenden Monaten! Alle Infos und die Anmeldetools für diese und noch mehr Workshops findest Du auf unserer Webseite: http://www.yogability.de/workshops/

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Fünf Tage Yoga, Wellness, Strand und Meer, all inclusive. Die Buchung ist jetzt freigeschaltet und die Teilnehmerliste füllt sich schon. Nicht-Yogis sind ebenfalls herzlich willkommen, mit unserer günstigen "Bring Your Friend" - Pauschale. Wir freuen uns auf Euch und unser zweites Retreat in St. Peter!

Wir freuen uns auf viel Inspiration in den kommenden Monaten! Alle Infos und die Anmeldetools für diese und noch mehr Workshops findest Du auf unserer Webseite: http://www.yogability.de/workshops/

Unser Kursplan für diese Woche. Außerdem: 10% Rabatt auf alle Gutscheine bis 10.12. - online bestellt und in 24 h bei Dir. Die perfekte Geschenkidee zu Weihnachten.

Unser Workshop-Highlight im Februar... sichere Dir jetzt schon einen der letzen Plätze!

Wochenpost!

Bilder vom Workshop / MTC zum Thema "Atem, Bandha, Bewegung - Alignment von Prana" mit Dr. Ronald Steiner.