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Der Countdown "Sommerfigur" läuft: * Du möchtest etwas über Deine Ernährung erfahren? * Du möchtest Gewicht verlieren? * Du arbeitest gern in der Gruppe? Das sei bei unserem nächsten Info-Abend am 12.4. um 19:00 Uhr dabei im #tksportsdresden (T.-K Sports, Nickerner Weg 8, 01257 DD). Sichere Dir gleich Deine unverbindliche Teilnahme unter Tel.: 0351- 21 53 784

Katja im Studio

Was sind deine Tipps und Tricks, um deine Trainingstermine einzuhalten?

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🌺In den nächsten Wochen werden wir Euch unsere Kursangebote näher vorstellen: 🌺 KombiTrain - jeden Freitag - 18:30-19:30 Uhr - Aktives Muskeltraining beansprucht die äußere Muskulatur, diese ist für die Bewegung und große Kraftakts zuständig = Gesellschaftsmuskel - Wichtig für Haltung und Stabilität ist die Tiefe Rückenmuskulatur, die lokale oder auch autochtone Rückenmuskulatur notwendig = Stabizwerge - Im KombiTrain sprechen wir vor allem diese Muskulatur an und verbinden mit Kräftigungsübungen beide Systeme - So verbesserte sich auch das Zusammenspiel zwischen willkürlicher und unwillkürlicher Muskelaktivität 🌺Marcel M. arbeitet als erfahrener Physiotherapeut in Kreischa. Seid ihr neugierig? Dann nächste Woche Freitag-Kursraum 1. Wir freuen uns auf Euch 🌺

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Von nix kommt nix! Also Trainingssachen eingepackt und ab zum Fitnesstraining! #motivation #instamotivation #deutschlandtrainiert #fitness #guteVorsätze #Erfolg #instafit #injoy #injoyheidenau #injoyddwest #tksportsdd #tksports #muskeltraining

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Und wie soll deine Geschichte aussehen?

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Robert ist ein echter Kämpfer! Von 232 kg auf 91kg! #deutschlandtrainiert #Studio #Fitnessstudio #Motivation #instamotivation #fitness #gesund #abnehmen #guteVorsätze #Erfolg #instafit #injoy #injoyheidenau #injoyddwest #tksports

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Genug gefeiert in den letzten Tagen? Zeit, sich wieder auf die wichtigen Sachen im Leben zu fokussieren: DICH SELBST! Wir zeigen dir wie.

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🎉Wer geht zum Fasching oder doch lieber ins INJOY Heidenau? 🎉 Wir freuen uns auf Euch und wünschen allen einen schönen Faschingsdienstag 👩🏻‍🎤👨🏻‍🎤👩🏻‍🚒👩🏻‍✈️👩🏻‍🎨👨🏻‍🍳

++ Achtung ++ Liebe BodyPump Freunde, Martin ist heute in seinem wohlverdienten Urlaub. Seinen Kurs vertritt heute 18:00-19:00 ein anderer Martin. Wir wünschen Euch viel Spaß und eine menge Abwechslung. 😀 Wer sich bei BodyJam 19:15-20:15 austoben möchte, darf dies heut gern bei unserer Auszubildenden Claudia tun. Sie freut sich darauf 💃

Einen schönen sonnigen Montag Ihr Lieben, Durch einen weiteren Personalengpass können wir euch heute leider keine Vertretung für Susis Bodyjam anbieten. Somit fällt dieser leider aus. Stefans TRX Kurs findet planmäßig statt. Lieben Gruß Euer Injoy Heidenau Team

INJOY Heidenau

Wir würden uns freuen, wenn Ihr Eure Freunde markiert, damit das Angebot schneller bekannt wird 😊