HypnoBirthing Geburtsvorbereitung

Ein letzter Platz im Zusatzkurs mit Start am Freitag, 21.4.17 ist noch frei.

Kinder zur Kooperation motivieren

Vortrag www.familiesach.ch/kinder-zur-kooperation-motivierenj 30.-/Person/Paar inkl. Unterlagen und Zwischenverpflegung 45.-/Einzelperson inkl. Unterlagen und Zwischenverpflegung

Yoga für Schwangere

Yogazeit für dich und dein ungeborenes Baby. Eine Zeit Euch näher zu kommen und Euch zu verbinden, um gemeinsam eine Geburt voller Vertrauen zu erleben. *************************************************************************** Die Schwangerschaft ist ein wundervoller und bewegender Abschnitt im Leben einer Frau. Vielleicht ist Yoga bereits schon ein Teil ihres Lebens, oder es ist genau jetzt der Moment, damit zu beginnen. Yoga wird Ihnen helfen, diese besondere Zeit der Schwangerschaft bewusster zu erleben. Schenken Sie sich und Ihrem Baby diese gemeinsamen Stunden. Durch sanfte, rhythmische Körperübungen bleiben Sie geschmeidig und beweglich. Die Energie kann freier fliessen. Der Beckenboden wird durch spezielle Übungen sensibilisiert. Gezielte Atemübungen helfen Spannungen im Körper und Geist zu lösen. Sie helfen Ängste abzubauen, damit Sie gelassener und bewusster die Zeit der Schwangerschaft geniessen können. Einfache Meditationsübungen schenken Vertrauen in Ihre weibliche Urkraft.

Outdoorfitness mit Julia

Fit mit Julia- Outdoorfitness Outdoorfitness für Mamas mit Kind im Kinderwagen/Buggy ​ Jetzt bist du wieder dran: Neben einer Reihe von Aktivtäten für dein Baby, kannst du endlich auch einmal wieder etwas für dich tun! ​ Du trainierst deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit in einer netten Gruppe mit anderen Mamas. Durch das Training in der Natur stärkst du gleichzeitig dein Immunsystem und tankst neue Energie für den Alltag. Zusätzlich brauchst du dich noch nicht einmal um einen Babysitter zu kümmern, denn dein Kind ist im Kinderwagen/Buggy dabei. Je nach Alter des Kindes, kann es auch während der Kräftigungsübungen ausserhalb des Wagens spielen. Der Kurs ist speziell auf Mamas und ihre Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt und den Alltag mit Baby und Kleinkind abgestimmt. Es ist keine Grundfitness nötig. Das Training ist so angelegt, dass jede in ihrem Tempo und mit ihrer Intensität, aber trotzdem gemeinsam mit den anderen, trainieren kann. ​ Kursdaten 26.04. – 31.05.2017 (6-Wochenkurs) Kurszeiten Mittwochs von 09:45 Uhr bis 10:45 Uhr ​ Treffpunkt Vor dem Eingang der ‚Familiesach’ Kursbeginn Nach Abschluss eines Rückbildungskurses bzw. in Aussnahmen auch schon während des Rückbildungskurses (nach Absprache). Kurskosten 90 CHF Weitere Informationen ​www.fit-mit-julia.ch Kursleiterin Julia Tebbel Anmeldung und Fragen Telefon: +41 78 631 50 79 E-Mail: fit@tebbel.ch ​

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GEWINNSPIEL- ein bezauberndes Einschlafbuch! "Der kleine Elefant, der so gerne einschlafen möchte" "Dieses Buch ist magisch!". Dies die Worte unseres Au-Pairs als sie es das erste Mal unserem Sohn vorgelesen hat. Die Wirkung war verblüffend. Ich bin so begeistert, dass ich ein Exemplar verschenken möchte. Viel Glück! Sara Und so kannst du gewinnen: • Markiere die Seite: Familiesach mit "Gefällt mir" (falls du das noch nicht getan hast). • Markiere diesen Beitrag mit "Gefällt mir" und schreibe darin, dass du teilnehmen möchtest. Natürlich darfst du den Beitrag auch teilen und deine Freunde einladen.¨ Teilnahmeschluss ist Dienstag, 4. April um 17.00 Uhr. Ich werde die Gewinnerin namentlich auf dieser Seite bekannt geben. Dieses Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Facebook. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind alle KursleiterInnen der Familiesach und deren Angehörigen.

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Liebe Mamis und Papis und natürlich auch alle Anderen, gönnt Euch eine Auszeit! Am nächsten Montagabend wird Sarah Euch anleiten mittels Yoga Nidra eine Tiefenentspannung zu erfahren. Einmal "Strom aus", bitte. Wunderbar! Diese Stunde kann ich Euch wärmstens empfehlen. 18.45 bis 19.45 oder 20.15 bis 21.15 Uhr Anmeldung unter https://www.familiesach.ch/yoga-nidra

Tollabea

Funktioniert HypnoBirthing?

GEBURTSVORBEREITUNG mit HypnoBirthing. Geburt funktioniert, nicht weil oder wenn HypnoBirthing funktioniert, sondern weil Geburt eine normale, auf Erfolg ausgerichtete Funktion des Körpers ist. Das müssen wir nur erst wieder lernen und verinnerlichen. HypnoBirthing ist ein Weg dorthin. Aktuelle Kurse: https://www.hypnobirthing-aargau.ch/kursdaten.html

Kindernotfall Kurs

Babymassage-Kurs nach IAIM (4 Lektionen)

Der 2. Babymassage-Kurs startet am 27.4.!

Rita Wahrenberger-Margiotta

Wer kommt auch? Mein Mann ist dabei 😉. Dieses Mal aber in Wettingen, nicht Hausen.

Artgerecht-Projekt

Und ich (Sara) bin dabei! Das Wissen von Nicola gepaart mit ihrer Empathie...einfach wow!