Am nächsten Donnerstag findet im FPZ Rücken und Schmerzzentrum in Hattingen unsere nächste Infoveranstaltung statt. Tipps zur Vermeidung von Rücken- und Nackenschmerzen sowie Infos zu Therapiemöglichkeiten werden Ihnen dort von Doris Brandt gegeben. Wir freuen uns auf Sie. Donnerstag, 7. September 2017 in 18 bis 19 Uhr.

Unsere frühen Vorfahren mussten sich viel bewegen, um ihren Lebensunterhalt zu bestreiten: Jagd, Ackerbau, Viehzucht waren ihr Alltag – dabei legten sie manche Strecke zurück. Der menschliche Körper ist diese „mobile“ Lebensweise seit Jahrtausenden gewohnt. Und heute? Sie werden es im Alltag kennen - wir bewegen uns zu wenig und häufig sind Nacken- und Rückenschmerzen das Resultat. Wir haben Konzepte, Tipps und Trainingsmöglichkeiten, die Ihnen helfen dem entgegenzuwirken! Wir freuen uns auf Sie! Ihr OM Team vom Rücken-und Schmerzzentrum in Hattingen.

Fehlzeiten senken durch die FPZ-Therapie /Interview mit dem WDR Betriebsarzt! - Das gesamte Interview finden Sie auf unserer Homepage! Achtung morgen findet unsere Infoveranstaltung im FPZ-Ortho-Mobile Rücken- und Schmerzzentrum statt. Dort werden wir auch über dieses Thema sprechen. Kommen Sie vorbei. Wir freuen uns: 18-19 Uhr, August-Bebel-Strasse 8-20, Hattingen

Tipps und Ratschläge zum Thema "Leben mit Rückenschmerzen - was kann ich tun?"

Mit Energie und guter Laune morgens durchstarten.

Rückenproblemen gezielt vorbeugen!!!! Der Mensch entwickelt sich immer mehr vom ursprünglichen Aufrechtgeher zum Sitzwesen. Die meisten Tätigkeiten erledigen wir heute im Sitzen: ob am PC, im Auto oder beim Fernsehen. Längeres Sitzen, zum Beispiel am Arbeitsplatz oder im Auto strengen stark an. Kein Wunder: Unsere Wirbelsäule wird dadurch in eine gekrümmte Position gebracht. Statt aufrecht zu sitzen, „lümmeln“ wir uns in den Stuhl, verrenken uns, um vergeblich eine angenehmere Position zu finden. Oder wir beugen uns vor lauter Konzentration stark nach vorne. Das Resultat: Wir verkrampfen unsere Muskulatur immer mehr, bis wir völlig steif geworden sind. Schmerzen bis zum Hexenschuss oder gar Bandscheibenvorfall sind oft die Folge. Wir bieten ein speziell zugeschnittenes Training in unserem FPZ-Rücken- und Schmerzzentrum an. Fragen Sie unsere Sporttherapeutin Doris Brandt: 023 24 68 333 88.

Das Rücken- und Schmerzzentrum Ortho-Mobile wünscht Ihnen ein sonniges Wochenende ohne Schmerzen. Lassen Sie es sich gut gehen und werfen Sie Ihre Sorgen über Bord. Am nächsten Donnerstag findet wieder unsere Rückenschmerzsprechstunde statt. Von 18 bis 19 Uhr dann haben Sie die Möglichkeiten all Ihre Fragen bei unserer Sporttherapeutin Doris Brandt los zu werden. Kommen Sie vorbei. Wir freuen uns.

Falsche Belastungen, langes Sitzen, eine schlechte Haltung - all das macht sich auf die Dauer schmerzhaft im Rücken bemerkbar. Was kann ich tun, damit es gar nicht erst so weit kommt oder was kann ich tun, damit es mir wieder besser geht? Doris Brandt unsere Sporttherapeutin gibt Ihnen bei unserer nächsten Rückenschmerzsprechstunde am Donnerstag, den 8. Juni um 18 Uhr Tipps und beantwortet Ihre Fragen. Also - immer in Bewegung bleiben!

Tipps und Übungen rund um einen gesunden Rücken.