Ein sehr schöner Artikel über das Thema Zähneknirschen und daraus resultierende Kopfschmerzen. Da diese Themen sich gerade aus wissenschaftlicher Sicht anatomisch gegenseitig begünstigen, freuen wir uns sehr über diese Ausarbeitung. Sollte euch das ebenfalls betreffen, möchten wir ergänzen, dass für den RelaxBogen eine statistisch signifikante Wirksamkeit bei Bruxismus wissenschaftlich nachgewiesen werden konnte.

Das morgendliche Aufstehen fällt vielen im Winterhalbjahr schwerer als in den Sommermonaten. Es wird nur langsam hell, es ist kalt und der Kreislauf kommt nur schleppend auf Touren. Zudem klagen einige in der kalten Jahreszeit über eine allgemeine Verstimmung, die Mediziner gerne mit schwachen Antidepressiva behandeln. Andere wiederum setzen auf Bewegung an der frischen Luft, die Gabe von Vitamin D oder dunkle Schokolade. Kennt Ihr diese Symptome? Wenn ja, wie geht Ihr damit um?

Ausführlicher Hintergrundbericht von Krautreporter zu #Bruxismus, #Zähneknirschen und #CMD. U.a. befragte die Autorin über 500 Betroffene zu dem Thema. Auch das Team vom #Relaxbogen kam dabei zu Wort. Viel Spaß beim Lesen!

Liebe Freunde des RelaxBogen, so kurz vor Weihnachten haben wir unserem Wikinger-Weihnachtsmann eine kleine Freude gemacht. Für uns geht langsam ein sehr erfolgreiches Jahr 2017 zu Ende. Wir haben viele tolle Menschen kennengelernt, die uns weiterhin indem bestärken, was wir tun. Auch 2018 heißt es daher: Entspannen, während andere mit den Zähnen knirschen. Wir freuen uns, euch auch weiterhin mit unseren Ideen zu den Themen Zähneknirschen, Bruxismus und CMD überraschen zu können. Als kleines Dankeschön habt ihr bis einschließlich zum 24.12.17 die Möglichkeit durch unsere Weihnachtsaktion auf https://www.relaxbogen.de/weihnachten.html mit dem RelaxBogen entspannt durch in die Feiertage zu kommen. Vielen Dank und eine schöne Vorweihnachtszeit, Euer RelaxBogen-Team #Bruxismus #CMD #Zähneknirschen #RelaxBogen

Sucht Ihr noch ein passendes Weihnachtsgeschenk? Dann schaut Euch die Covemo-Faszienrolle zur Behandlung von Rückenverspannungen an! Mit dem Rabatt-Code "Covemo5%" erhaltet Ihr zudem 5% Nachlass bis zum 31.12.2017. Jetzt versandkostenfrei bestellen und testen!

"Der Kiefer bzw. die Muskulatur hat sich entspannt und ist weicher geworden. Morgens wache ich nicht mehr mit Kopfschmerzen auf, sondern fühle mich frei und kraftvoll." (Kundenfeedback von Anna H., Berlin) In den vergangen Monaten haben wir unsere Kunden dazu aufgefordert uns ein detailliertes Feedback zu unserem Produkt zu geben. Eine solche Aussage ist natürlich ein sehr schönes Ergebnis und wir freuen uns sehr darüber!

Durch eine ungesunde Kopfhaltung beim Lesen oder Nachrichtenschreiben auf dem Smartphone steigt die Belastung für die Halswirbelsäule von 5 kg auf 30 kg an, wenn hierfür der Kopf stark nach vorne geneigt wird weiß Prof. Marcus Jäger vom Klinikum Essen zu berichten. Diese Fehlhaltung kann zu Nackenverspannungen und HWS-Problemen führen. Der sogenannte "Handynacken" ist gerade unter jüngeren Menschen verbreitet und Funktionsstörungen der Halswirbelsäure nehmen zu.

Der Symptomkomplex "Tinnitus" mit seinen vielfältigen Auslösern ist leider sehr weit verbreitet und Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter. Die Vermutung, dass es einige Formen des Tinnitus gibt, die durch Verspannungen in der Kopf-, Hals- und Nackenmuskulatur begünstigt werden, ist hinlänglich bekannt und gerade für Physiotherapeuten sowie Osteopathen keine wirkliche Überraschung. Dies ist auch der Grund, warum viele CMD- und Bruxismus-Patienten ebenfalls unter Ohrgeräuschen leiden. So berichten uns immer wieder RelaxBogen-Anwender, dass sie eine Verbesserung der Tinnitus-Symptome im Zuge der RelaxBogen-Therapie beobachten konnten. Der Zusammenhang zwischen Nackenverspannungen und Ohrgeräuschen wird nun durch weitere aktuelle Forschungsergebnisse untermauert.

Laut einer neuen Erhebung scheint ein Zusammenhang zwischen dem Zähneknirschen bei Jugendlichen und Mobbing zu bestehen. Die Mobbing-Opfer scheinen den psychosozialen Druck durch Schlaf- oder Wachbruxismus (Zähnepressen am Tag) abzubauen. Dies ist eine sehr unerfreuliche Entwicklung und wir hoffen, dass dieser Trend nicht weiter zunimmt. Bruxismus nimmt seit Jahren zu und die Betroffenen erhalten leider immer noch zu wenig Hilfe. :-(

Liebe RelaxBogen-Freunde! In den vergangenen Wochen war es recht ruhig, da wir an der Überarbeitung unserer Website saßen und auch ein paar freie Tage genossen haben. Jetzt starten wir aber wieder mit voller Motivation ins zweite Halbjahr! :D Schöne Grüße und ein erholsames Wochenende, Euer RelaxBogen-Team