Am 05.05.2016 ist Himmelfahrt, da gelten die Feiertagsöffnungszeiten! Unser Studio hält von 10:00 Uhr - 16:00 Uhr die Hanteln, Laufbänder, Crosser uvm. für euch bereit - die Sauna wird warm gehalten. Dagmar bietet für euch BBRP von 10:30 Uhr - 11:15 Uhr und WSG von 11:15 Uhr - 12 :00 Uhr an. Viel Spaß beim Sport und Erholen.

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Unsere B-Mädchen stehen am Donnerstag (05.05.2016) im Pokalfinale! Sie spielen gegen den SSV Rantzau. Das ist die dritte Finalteilnahme in Folge. Damit die Mädels den Pott bekommen, müssen sie nicht nur gut spielen, sondern brauchen auch ganz viel und laute Unterstützung, damit es in 2016 klappt. Das Team freut sich über möglichst viel und lautstarke Unterstützung!

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Zumba - Kids Party mit Susi Weitzel Am 28. Mai 2016 findet unsere erste Zumba - Kids Party statt. Jeder ist Willkommen und jeder kann mitmachen. Du benötigst keine Vorkenntnisse, die Grundschritte sind ganz einfach zu erlernen. Also, auch alle bisherigen Nicht-Tänzer sind angesprochen mit uns zu feiern. Zumba Kids ist eine auf Kinder abgestimmte und speziell für Kinder entwickelte energiegeladene Tanz- und Fitnessparty mit kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, die Kinder lieben. Und wer denkt - das ist nur was für Mädchen - der sollte vorbeikommen und es selber ausprobieren, denn Zumba ist mehr als Tanzen. Zumba ist Fitness, Spaß, in der Gruppe laut sein und macht einfach nur gute Laune. Stärkung findet ihr bei uns auf der Terasse mit heißen Würstchen direkt vom Grill. Bitte bringt Sportkleidung und Sportschuhe mit und eine große Trinkflasche mit Wasser! Wir freuen uns auf euch! Eintritt ist kostenfrei auch für Nicht-Mitglieder!

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Frisch aus dem Druck der "Walddörfer Sportfreund". Mit aktuellem Sport- und Kursprogramm, Berichten, Neuigkeiten und vielem mehr. Viel Spaß beim Lesen!

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Spielerisch Schwimmen lernen mit Bea Kuhlwein! Nicht jedes Kind ist eine geborene Wasserratte. Es gibt viele Kinder, die ängstlich sind. Bei uns dürfen sich die Kinder mit viel Zeit, spielerisch und in kleinen Schritten mit dem nassen Element anfreunden. Die Kleinen werden zunächst 10 x 30 min.an der Wassergewöhnung teilnehmen und darauf folgen 10 x 60 min. Wasserbewältigung. Es stehen noch freie Plätze zur Verfügung!

Walddörfer SV Handball

Wir heißen Michael Repky und Kevin Ehrenberg herzlich WiIlkommen im Walddörfer Sportverein. Auf eine erfolgreiche Saison!

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Volleyball für Kinder 10 - 12 Jahre Die Kinder lernen beim Volleyball spielerisch, wie sie einen Ball richtig werfen und fangen. Dies ist notwendig, um die speziellen "Wurf- und Schlagtechniken" beim Volleyball zu erlernen. Hier sind besonders Präzision und Genauigkeit gefragt. Ein weiterer, wichtiger Aspekt beim Volleyball ist der Teamgedanke. "Alleingänge" sind beim Volleyball schier unmöglich. Nur gemeinsam kann ein Team erfolgreich sein und Punkte erzielen. Volleyball fördert somit das sportliche Miteinander und schließt Einzelgänger aus. Komm doch vorbei, mach bei uns mit und vielleicht bekommst du Spaß an dieser schönen Sportart.

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Mittlerweile kennt es fast jeder.. Rückenschmerzen Mit diesem Kursangebot möchten wir Ihrem Rücken helfen! Bewegen statt schonen' ist ein präventives Rückenprogramm. Ziel ist es, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Durch Übungen verbessern wir ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft-, Dehn- sowie Entspannungsfähigkeit. Der Kurs ist vom DOSB geprüft und besitzt das Qualitätssiegel 'Sport pro Gesundheit'. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine teilweise Kostenübernahme nach Abschluss des Kurses möglich ist.

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Parkour mit Simon Pouly Ab dem 4. April 2016 starten wir mit weiteren Parkourkursen. Nach wie vor ist dieser Trendsport bei Kindern und Jugendlichen so beliebt, dass wir der Nachfrage nach weiteren Angeboten nachkommen und neben den bereits bestehenden Kursen dienstags und mittwochs nun montags zwei Stunden Parkour für Kinder ab 8 Jahren und im Anschluß für Jugendliche und Erwachsene anbieten. Das tolle daran ist, dass das Kind noch andere tolle Sportarten nutzen kann, wenn es sich für Parkour anmeldet. Sowas wie Karate, Judo, Kunstturnen etc.

Walddörfer SV 1. Herren

Wir wünschen unserer 1. Herren ein gutes Spiel! Viel Erfolg Männer!

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NEU! Yin Yoga / Faszien mit Kristiane Schulz Faszien sind unser Lebensnetz: Das Bindegewebe umhüllt Muskeln und Organe und stabilisiert den Körper. Dieser neue Kurs 'Yin Yoga' mit der vom Gesundheits- und Fitnessstudio bekannten Yogalehrerin Kristiane Schulz enthält klassische Yogaübungen und Yin Yoga für sanftes und schonendes Faszientraining. Belebende und intensive Dehnübungen mit meditativen Elementen wirken sich positiv auf ihren Bewegungsapparat aus und lösen gezielt Stress und Verspannungen. Das Training für Regeneration und tiefe Entspannung.

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NEUES RÜCKENPROGRAMM! Bewegen statt schonen mit Stefanie Cremer 'Bewegen statt schonen' ist ein präventives Rückenprogramm. Ziel ist es, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Durch Übungen verbessern wir ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft-, Dehn- sowie Entspannungsfähigkeit. Der Kurs ist vom DOSB geprüft und besitzt das Qualitätssiegel 'Sport pro Gesundheit'. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob eine teilweise Kostenübernahme nach Abschluss des Kurses möglich ist.