Wenn du aufgeben willst, denk daran weshalb du angefangen hast. #summerbodiesaremadeinwinter #sportspass_hh #sportspaß #sportpass #fitfam #nevergiveup #giballes #fitnesslife #workout #trainhard #hamburgerjung #welovehh

Die Supermärkte sind schon längst prall gefüllt mit süßen Verlockungen, unwiderstehliche Düfte nach deftigen Schmankerln steigen aus unseren Kochtöpfen auf. Zum Jahresbeginn stellen viele von uns dann erneut fest: Der Winterzauber ist vorbei und der Winterspeck ist wieder da. Warum sich jedes Jahr aufs Neue Abmühen, wenn es mit ein paar einfachen Tricks und Alternativen gar nicht erst dazu kommen muss. In diesem Seminar erfährst du wie du genussvoll und schlank durch die Winterzeit kommst ohne auf alles zu verzichten: https://sportspass.de/events/schlemm-dich-gesund-durch-die-winterzeit/

Einen schönen Abend für euch alle! #sportspass_hh #sportspaß #sportspass #hamburg #040 #deepwork #groupfitness #fitness #fitfamgermany

sportspaß feiert digitalen Zuwachs für alle Smartphone-User! Ab Ende November ist unsere exklusiv entwickelte Trainingsapp dein neuer Begleiter beim Gerätetraining. Hier findest du geballtes Trainingswissen, Übungsbeschreibungen, Fotos und Videos von unseren sportspaß Trainern, deine persönlichen Trainingspläne und tolle Funktionen, um deine Fortschritte im Taschenformat zu protokollieren. Wir machen einen weiteren Schritt in die digitale Zukunft und legen dabei auch zukünftig Wert auf eine qualitativ hochwertige Betreuung. Solltest du kein Smartphone nutzen, kannst du dir deinen Plan auch weiterhin ausdrucken lassen. Habt Spaß und gebt Gas beim Training!

Hallo sportspaß-Freunde! Endlich sind sie da, unsere sportspaß-Gutscheine. Damit könnt ihr als Mitglied eure Lieben ebenfalls mit einer sportspaß-Mitgliedschaft beglücken. Vielleicht eine Idee für entspanntes Weihnachtsshopping? #sportspaß_hh #sportspaß #sportspass #weihnachten2017 #gutschein #geschenk #freudeschenken #christmasshopping #weihnachtsgeschenke #hamburgahoi #welovehh #040 #fitfamgermany #hamburgfitness

Wir starten beschwingt ins neue Wochenende! Schwingende Arme und fliegende Beine sind auch in unserem Charleston Special angesagt. Charleston ist der erste Jazztanz, der "Hip Hop der 20er Jahre" und ein gemeinsames Erlebnis. Klassische Moves von Sugar Foot bis Scare Crow und typische Bewegungsgrundlagen werden zu einer Übungsabfolge verbunden, so dass du nebenbei auch noch ordentlich ins Schwitzen kommst und glücklich wirst. Wenn das keine guten Aussichten für die freien Tage sind. Klick dich rein: https://sportspass.de/specials/charleston/

Heute im Center Berliner Tor: Drei unserer Mitarbeiter grinsen paralysiert auf den Computer. Was da wohl zu sehen ist, fragt ihr euch? Es sind die Süßigkeiten, die bei jeder Büromaterialbestellung gratis ausgesucht werden dürfen. 😂 Im Sportverein arbeiten eben auch nur Menschen 😉 #sportspass_hh #sportspaß #sportspass #behindthescenes #team #intheoffice #officelife #bestellung #fitfamgermany #workout #training #fitness #kurse #hh #040

Die Tage sind jetzt besonders bei uns in Hamburg schon recht kurz und die für viele stressige Weihnachtszeit steht vor der Tür: Weihnachten planen, Geschenke einkaufen, noch ein paar Freunde auf dem Weihnachtsmarkt treffen… Richtig viel zu tun. Umso wichtiger ist es, sich ein bisschen Zeit für sich selbst zu nehmen, abzuschalten, zu entspannen. Das geht wunderbar mit den Body & Mind-Kursen von sportspaß. Wir haben dafür viele entsprechende Kursformate für Euch im Angebot: Von unterschiedlichen Yoga-Formaten über Tai Chi bis hin zu FASZIO oder Pilates. Da ist für jeden etwas dabei, der zwischendurch einfach mal die Seele baumeln lassen möchte… https://sportspass.de/2017/11/15/runterkommen-entschleunigen-entspannen-body-mind-bei-sportspass/

Die gute Nachricht zur klirrenden Winterkälte, die sich langsam draußen breitmacht: In unseren sportspaß Centern geht es immer warm und gesellig zu! Jedes Jahr wieder stehen die Feiertage wie unerwartet vor der Tür? Dieses Mal wird alles anders und wir helfen dir dabei. Der Weihnachtsmann empfiehlt exklusiv: Sichere dir jetzt für deine Liebsten erstmalig sportspaß Gutscheine für eine 3- oder 6-monatige Vereinsmitgliedschaft (Kurse) inkl. Aufnahmegebühr. Der Beschenkte darf selbst entscheiden, ab wann der Gutschein eingelöst wird. Weitere Infos sowie die Gutscheine selbst erhältst du an den Rezeptionen aller unserer sportspaß Center.

Hallo liebe Community! Wir freuen uns, dass wir so ein tolles, buntes Trainerteam haben und möchten euch gerne immer mal einen von ihnen vorstellen. Heute drei Fragen an sportspaß-Trainer Michèl @michel_personal_trainer ❓Deine beste Tageszeit fürs Training? 👉🏻 Mittags. Da bin ich ausgeschlafen, der Kopf ist frei und ich habe gut gefrühstückt. ❓Was empfiehlst du jemandem, der auch Trainer werden möchte? 👉🏻 Ja, hau rein! Du solltest aber ehrlich zu dir sein und wissen, ob du der Typ dafür bist. Man sollte nicht unbedingt Trainer werden, wenn man sich nicht wirklich für das Thema interessiert und nicht gern eng mit Menschen zusammen arbeitet. ❓Dein heißester Tipp, um in der Weihnachtszeit nicht zu viel Gewicht zuzulegen? 👉🏻 Ich glaube das ist unmöglich. Der einzige Tipp wäre, sich schon vorher einen kleinen Puffer anzutrainieren. Das heißt, schon vor der Weihnachtszeit 2-3 Kilo abnehmen. So mache ich das immer :) #sportspass_hh #sportspaß #sportspass #bestesteam #trainertips #behindthescenes #fitfamhamburg #fitfamgermany #hamburgfitness #trainerlife

Schnappe dir diesen Samstag mal wieder deinen Tanzpartner und schwinge in unserem Tanzclub am Berliner Tor das Tanzbein! Egal, ob Ihr gerade erst begonnen habt oder in sämtlichen Schrittfolgen wie von alleine über das Parkett schwebt, sobald die Musik angeht - 🎶 Wir tanzen mit Spaß und ohne Stress 💃🕺, so dass zwischendurch bestimmt noch Zeit für ein Päuschen und einen Erfrischungsdrink im Bistro bleibt.

Wusstet ihr eigentlich, dass bei sportspaß das Vibrationstraining bereits in der Fitness/Saunamitgliedschaft enthalten ist? #goodvibrations Kurze, knackige Trainingseinheiten – ideal für die stressige Weihnachtszeit! #sportspass_hh #sportspaß #sportspass #vibrationstraining #workout #fatburning #fitness #gymtime #fitfam #loveyourbody #bodytransformation #motivationmonday #fitnesslifestyle #hamburgfitness #040 #instafit #gplate #powerplate