Ernährungsmanagement
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Ernährungsberaterin
medizinisch und ernährungswissenschaftlich geprüft.
Vegan Buddy
Food Coach
Ernährungsmanagement ist praxisorientierte und im Alltag leicht umsetzbare Ernährungsberatung. Dazu zählen auch Seminare, Vorträge und Workshops.
Food Coach
Vegan Buddy
• Kinderernährung (gesunde Brotzeitbox, Kinderlebensmittel)
• Vegan – ich kläre auf und gebe Tipps
• Vegetarisch, regional und saisonal, biologisch
• Schulernährungsunterricht
• Fit und gesund durch die Jahreszeiten
• Mit gesunder Ernährung vorbeugen
• Kühlschrankcheck und Einkaufsberatung
• Kocheinheiten und Verkostungen. Schmecken. Sehen. Fühlen.
• Bewusst mit Genuss
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facebook.comFrohe Ostern 🐥💐 #happyeaster #ostern #pancake #sweet #spring #frühling #osterfrühstück #selfmade #cooking
Frohe Ostern 🌷💐 ein buntes Osternest aus bunten Tomaten 😀
Endlich es ist wieder Mittwoch. Heute gab es meine Gemüsekiste vom demeter Hof aus Fahrenzhausen wieder. Regional saisonal. Kartoffeln, Spinat, Wildkräutersalat, Endiviensalat, Kohlrabi mehr gibt die Saison und das Wetter derzeit nicht her.
Mittagssnack. Macht statt und liegt nicht schwer im Magen. #mandelbrot #karotten #gemüse #cleaneating #zuckerfrei #eiweißreich #protein #fitnessfood #lunchbox #snack #snackbox #easy #büro #bio #nachhaltig #ökologisch #healthyfood
Einfach zum Mitnehmen. Vorbereitungen fürs Frühstück 🌷Praktisch und schnell. Sojajoghurt untenschichten zusammen mit gefriergetrockneten Erdbeeren 🍓 dadrüber etwas Smoothie als Topping geröstete Kokosflocken, diese über Nacht im Kühlschrank quellen lassen und das Frühstück kann kommen 😀
Mozzarella Wrap. Der Frühling kann kommen. Schnell einfach - vegetarisch 🥗 füllen mit grünem Spargel, Tomaten, Pesto und Rucola.
Na immerhin zeigt sich der Frühlingsvorbote im Garten Wow... Der erste Bärlauch ist unterwegs und kämpft sich durch den Schnee #frühling #bärlauch #garten
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Must have im März ***Top 5*** 1. Es ist Frühling raus an die frische Luft und in die Natur - Nordic Walking ist angesagt. 2. Blumen muss man jetzt unbedingt in der Wohnung haben Tulpen/Narzissen 🌷 hol Dir den Frühling nach hause. 3. Rohkostschokoladen extra hoher Kakaogehalt und zuckerfrei. 4. Knackige Äpfel noch immer gilt "one apple a day keeps the doctor away!" 5. Genieße und entspann den Abend mit einer face Food Maske! 🌞
Sonntagskaffee 🐻 ☕
Meine Lieblingsmahlzeit des Tages Frühstück!!! 🌞 #frühstück #obst #joghurt #müsli #nüsse Wer mag was am liebsten? Brot?! Rührei?! Quark?! Müsli?! 🏋️♀️🍊🍳