Description
Jumping ist ein hochdynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Jumping ist ein hochdynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Die grundlegenden Aerobic-Schritte sind auf dem federnden Untergrund gelenkschonender, als auf festem Untergrund. Jumping stimuliert auch die Tiefenmuskulatur, die sonst nur schwer zu trainieren ist.
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