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Mindful Balance - Gesundheitsförderung & Stressbewältigung

Buscheystraße 82, Hagen, Germany
Recreation & Fitness

Description

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Training & Coaching für Gesundheit, Stressbewältigung, Entspannung und Bewegung - Angebote für Privatpersonen und betriebliche Gesundheitsförderung Weniger Stress, mehr Erholung und Entspannung im Alltag!

Mindful Balance - Gesundheitsförderung & Stressbewältigung bietet Training & Coaching für Gesundheit, Entspannung und Bewegung.

Wir sind ein Unternehmen für Gesundheitsförderung mit Angeboten zur Stressbewältigung & Gesundheitsprävention für Privatpersonen und für betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen und Bildungseinrichtungen.

In unseren zertifizierten Gesundheitskursen, wie z.B.
- Stressbewältigung im Alltag,
- Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitstraining,
- Pilates, Yoga und Faszientraining,
können Sie Stress abbauen, Burnout entgegenwirken, entspannen und Energie tanken.

In unseren Workshops & Seminaren lernen Sie praktische Strategien und Methoden für mehr Gesundheit und Stressbewältigung in Beruf und Alltag kennen.

Im Rahmen von Beratung & Coaching können Sie sich ganz individuell auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und Gesundheit begleiten lassen.

Spezielle Methoden wie das Training von Entspannung mittels Biofeedback und Tiefenentspannung durch Klänge bieten einen ganz besonderen Zugang zu einer achtsameren Balance im Arbeits- und Privatleben.

Schauen Sie vorbei auf www.mindful-balance.de!

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Freue Dich auf lebendige und motivierende Stunden mit interessanten Informationen, Erkenntnissen und Entspannung in angenehmer Atmosphäre!

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