Yoga am Park

Timeline Photos

Yoga am Park wünscht wundervolle Pfingstferien. Für alle, die zu Hause bleiben... unter http://yogaampark.de/kursplan.html findet Ihr die aktuellen Yogastundenpläne für die beiden Pfingstferien Wochen.

Ayurveda Vortrag Dr. Jeevan

Herzlichen Dank für den wundervollen Vortrag Ayurveda & Ernährung

Ayurveda und Ernährung Vortrag mit Dr. Jeevan

Ayurveda und Ernährung Vortrag mit Dr. Jeevan Am Donnerstag 25. Mai 2017 ab 19 Uhr Vortrag über Ayurveda und Ernährung mit Dr.Jeevan, E. P. Bachelor of Ayurveda-Medizin und Chirurgie Als erfahrener Ayurveda-Arzt und Lehrer seit mehr als 19 Jahren hat Dr. Jeevan einen Ruf als begabter und sensibler Heiler mit einer warmen und mitfühlenden Natur. Bekannt für seinen dynamische Unterrichtsstil und charismatische Persönlichkeit ist Dr. Jeevan ein Praktiker, der die Vorteile von Ayurveda anhand von Beispielen sehr anschaulich erklärt. www.ayurveda-care.de Der Vortrag ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten. Email info@yogaampark.de - telefonisch 089 45 15 14 88

108 Sonnengrüße

am 23. Juni 2017 mit Martina Wunderer in einen 108 Sonnengrüße Flow eintauchen ... ein ganz besonderes Erlebnis

BodyArt mit Nina

BodyArt mit Nina

bodyART Workshop mit Nina Was ist bodyART? bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Nina Keil ist begeisterte Yogaübende und liebt es sehr, auch Yoga zu lehren. Über ihre Mutter kam sie zum Yoga, welche selbst seit vielen Jahren Yoga praktiziert. Yoga bewirkt für Nina, kraftvolle, dynamische Bewegungen und geistige Entspannung. Dies gibt ihr die ideale Balance für den Alltag. Nach 3 Jahren intensiver Yogapraxis bei verschiedenen Yogalehrern hat Nina eine Yogalehrer Ausbildung absolviert. Ihre Begeisterung fürs Yoga lässt sie ständig weiter lernen. So dass sie schließlich Ihr Wissen und Ihre Kenntnisse mit einer Ausbildung zum bodyArt-Instructor sowie verschiedenen Body & Mind Ausbildungen erweitert hat. Auch für die Zukunft hat sie Pläne sich im Bereich Yoga fortzubilden. Nina’s Ziel ist es, ihre Begeisterung für Bewegung mit anderen zu teilen und ihr Wissen weiterzugeben. Im Vordergrund stehen für Nina: - Spaß an Bewegung - mehr Verantwortung für den eigenen Körper erlangen - zur Ruhe kommen Sonntag, 17.09.2017 10.30 bis 12.00 Uhr bodyART Basic für Einsteiger - 60 Min. + 30 Min.Yin Yoga + Entspannung 12.30 bis 14.00 Uhr bodyART Energetic für Geübte - 60 Min. + 30 Min.Yin Yoga + Entspannung early bird Preis bis 16.08.2017 - 19 € ab 17.08.2017 22 € (nur Basic oder Energetic) bis 16.08.2017 - 30 € ab 17.08.2017 36 € (Basic und Energetic) Anmeldungen bitte direkt bei Claudia Email: info@yogaampark.de Tel: 089 45 15 14 88

Hatha Yoga & Sutras mit Nilakantha

Hatha Yoga & Sutras mit Nilakantha

Hatha Yoga & Sutras mit Nilakantha Die Raja Yoga Sutras von Patanjali sind der perfekte Leitfaden zum Verständnis deines Geistes, deiner Gedanken und auch deiner Emotionen. Die ausgewählten Sutras und deren Erklärung werden Dir helfen, Geist-Gedanken-Emotionen und damit Dich selbst besser anzuerkennen aber auch zu handeln und ggf. zur Ruhe zu bringen. Die Tipps zum Umgang mit den Yamas & Niyamas im Alltag sind sehr spannend (Teil 1). Die Stufen zur Verwirklichung deines wahren Selbstes sind besonders interessant (Teil 2). Nilakantha C. Enz ist ein erfahrener Yogalehrer, Yoga Therapeut, Atem- und Meditationslehrer. Seine Yogastunden sind geprägt von sehr viel Erfahrung, Einfühlungsvermögen und Intuition. Egal wie geübt Du bist, Du bist in diesem Workshop genau richtig und wirst gewiss über Dich hinauswachsen. Du wirst Deine Praxis auf eine neue Ebene heben. Es wird Dir leicht fallen, regelmässiger und für Dich stimmig zu praktizieren. Wenn Du Yogalehrer/in bist werden die wertvollen Tipps und die Motivation deinen Unterricht sehr vertiefen und bereichern. Teil I Samstag 22.07.2017 Teil II Samstag 14.10.2017 jeweils von 15.00 bis 17.30 Uhr ab 18.00 Uhr Kirtan Workshop mit Kirtan 49 € - nur Workshop 39 € - nur Kirtan 15 € Anmeldungen bitte direkt bei Claudia Email: info@yogaampark.de Tel: 089 45 15 14 88

BhaktiFlow mit Madhavi & Caitanya

BhaktiFlow WORKSHOP & KIRTAN mit Madhavi & Caitanya Erlebe die positive Kraft von Asana in Verbindung mit Mantra! Asanas bringen Deinen Körper in Bewegung und fördern eine bewusste Atmung, während der Klang der Mantras hilft Dir noch mehr in die Herzensverbindung zu kommen. In diesen 2,5 Stunden gehen wir auf eine kleine Reise in die Welt des Bhakti-Yoga und widmen uns zunächst etwas den Hintergründen der Yoga-Kultur, tauchen dann in eine fließende Vinyasa Flow Asanapraxis ein, kombiniert mit den Klängen des Bhakti. Im Alltag denken, fühlen und handeln wir beeinflusst von den Erscheinungsweisen Tamas, Rajas und Sattva. Eine regelmäßige Asana-Praxis hilft Dir, dich immer mehr mit einer ausgeglichenen, sattvischen Grundhaltung zu verankern. Darüber hinaus verbindet Dich die Mantra-Praxis nicht nur mit deinem Herzen, sondern hilft Dir emotionalen Ballast aufzulösen. Und das Schöne ist, dass sich in gemeinsamer Praxis dieser Effekt noch verstärkt und sehr viel Freude macht! Du bist eingeladen zu einer Auszeit, die Dich in Balance bringt und Dich stärkt in Deiner Verbindung mit Deinem wahren Selbst. Für alle Levels geeignet. Madhavi und Caitanya praktizieren seit etwa zehn Jahren Bhakti Yoga in der Gaudiya-Vaishnava Linie. Auf ihrem spirituellen Weg haben sie große Bereicherung und Inspiration erfahren, vor allem durch ihre Lehrer A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada und Radanath Swami. Seit 2008 sind Madhavi und Caitanya ein Paar und leben gemeinsam mit ihrem Sohn in München. Termine: Samstag 8. Juli 2017 Sonntag 22. Oktober 2017 Sonntag 10. Dezember 2017 jeweils von 15 bis 17.30 Uhr Bhakti Flow WORKSHOP 2,5 Std. KIRTAN im Anschluss -10 min Pause dazwischen Teilnahmegebühr: 49,- Euro für gemeinsame Buchung (Workshop & Kirtan) Bei einzelner Buchung: 39,- Euro für Workshop/ 15,- € für Kirtan Anmeldungen bitte direkt bei Claudia Email: info@yogaampark.de Tel.: 089 45 15 14 88

108 Sonnengrüße

108 Sonnengrüße mit Martina und Akustik Duo SÜDSAITN Eva Fenninger & Jo Miska Meditation in Bewegung - zur Sommersonnenwende Der Sonnengruß ist eine der ältesten und effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, von der Atmung geführt, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt. Der Sonnengruß hat außerdem einen wunderschönen, symbolischen Hintergrund. Die Sonne (Surya) wird in vielen Kulturen als Lebensspenderin verehrt. Der Sonnengruß bringt die tiefe Demut und Dankbarkeit vor der Sonne und der Schöpfung zum Ausdruck. Die Zahl 108 ist im Yoga eine heilige Zahl. Im Hinduismus und Buddhismus, wie auch in verschiedensten anderen Kulturen und Religionen, findet man zahlreiche Bedeutungen. So steht die Zahl 108 u.a. für Vollkommenheit. 108 Sonnengrüße sind eine Reinigung für Körper, Geist & Seele und mit der entsprechenden inneren Einstellung eine heilende und spirituelle Erfahrung. Eva und Jo weben einen tragenden Klangteppich mit verschiedenen Instrumenten wie Hand Pan bzw. Innersound, Gitarre, Hackbrett und Kontrabass, wodurch die transformierende Kraft dieser Yogapraxis noch zusätzlich verstärkt wird. www.suedsaitn.de Freitag 23. Juni 2017 19.00 bis 21.00 Uhr - 39 € Anmeldungen bitte möglichst bis 22.06.2017 an info@yogaampark.de oder telefonisch 089 45 15 14 88 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (first come first serve).

Klangreise /-meditation mit Victoria und Claudia

Klangreise /-meditation mit Victoria und Claudia In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit sind Körper und Geist andauernden Belastungen ausgesetzt. Unser Organismus soll in dieser geschäftigen Welt immer einwandfrei funktionieren. Im Arbeitsumfeld spüren wir stets vorhandenen Leistungsdruck. Immer mehr Menschen fühlen sich sprichwörtlich ausgebrannt. Um so wichtiger ist es geworden für sich immer wieder Ruhepole zu schaffen und bewusst zu entspannen. Heilende Klänge können dabei sehr hilfreich sein. Klangreisen bringen tiefgreifende Entspannung und sogar Heilung ist möglich. So wie im gleichen Maße Lärm nevative Emotionen, wie Ärger, Aggression und Distress hervorrufen, können Klänge zur Harmonisierung von Menschen und deren Umgebung beitragen. In der Klangreise mit Victoria begleiten dich verschiedene Klangschalen, Gong und Kalimba auf eine Reise zu dir selbst. Bequem auf einer Matte liegend, mit Decke und Kissen führen dich deine Sinne über das Wahrnehmen in dein Inneres. Das ist pure Selbsterfahrung. Vorhandene Anspannung erfährt tiefe Entspannung. Die Wirkung einer solchen Klangreise ist vergleichbar mit der Reaktion von Wasser, das Wellen bildet, wenn man einen Stein hineinwirft. Der menschliche Körper besteht aus etwa 80% Wasser, so dass sich der Ton und die Vibration einer Klangschale wie Wellen im ganzen Körper bin in die kleinste Zelle ausbreiten. Der gesamte Körper und die Seele kommen zum Schwingen, das führt zu einer Harmonisierung von Körper und Geist. In einem tiefenentspannten Zustand wird Anspannung zu Entspannung, es fällt ganz leicht loszulassen. Es öffnen sich Räume für Entwicklung und Neuorientierung. Blockaden können sich lösen und Energien werden aktiviert. jeweils von 20.00 bis 21.00 Uhr Freitag, 5. Mai 2017 Freitag, 21. Juli 2017 Freitag, 22. September 2017 Kosten 17,00 € pro Abend Anmeldungen bitte direkt bei Claudia Email: info@yogaampark.de Tel.: 089 45 15 14 88