Liebe Fitnessfreunde, heute ist wieder Badehosen-Bikini Training angesagt! Ich habe schon mal einen Versuch gestartet aber bei mr klemmt es noch ein bisschen ! Aber wir können ja was dagegen tun !! Heute vormittag mit unserem Max und heute Abend mit Roman! Euer Trainerteam Fitness im Stockwerk

Hallo Fitness Freunde, ja die einen radeln in Mallorca die anderen sind am Strand von Sansibar. Aber es gibt auch noch ein paar dahoam is dahaom Gebliebene die laden wir heute herzlich zu unserem Super Fitness und Sauna Mittwoch ein . Gleichzeitig senden wir Euch unsere Öffnungszeiten für die Ostertage: Karfreitag : 10-14 Uhr Oster-Samstag und Sonntag : geschlossen Ostermontag : 10-14 Uhr Also wir freuen uns auf Euren nächsten Besuch ! Euer Trainerteam

Hallo Fitness Freunde , wir möchten ja nicht prahlen !! Aber ein wenig stolz sind wir schon das wir als erste in Deutschland auf den wunderschönen und natürlich auch effektiven CANALI Fitnesgeräten trainieren können ! Unser Trainer Team hat jetzt alles schön in Reihe gestellt damit man auch alles ganz leicht findet . Was !! du hast das noch gar nicht gesehen ! dann wird es aber Zeit die Sporttasche zu packen ! Morgen ist Roman für Euch am Start : 10:30 gesunder Rücken 11:15 Body Chi Euer Trainer Team Fitness im Stockwerk

Liebe Fitness Freunde , diese beiden sympathischen Herren wollen Euch kurz daran erinnern das heute Super- Fitness und Super- Sauna Tag ist ! Also Sporttasche und Sauna Sachen packen !! und los geht´s Euer Trainerteam Fitness im Stockwerk

Liebe Fitness Freunde , das Team von Motion Sports begrüßt Euch ganz herzlich zum Fitnessjahr 2018 !! Morgen Samstag 06.01 haben wir Feiertags Öffnungszeiten also 10-14 Uhr ! Samstag Kurs 10:30 Kettlebell mit Chris am Sonntag 07.01 ist Roman für Euch am Start : Sonntag Kurs 10:30-11:15 gesunder Rücken 11:15- 12 Uhr Body Chi Anbei eine Gute Vorsatz Liste wie sie nicht aussehen soll ! Also ran an die Geräte damit ihr Eure Ziele erreicht ! Euer Trainerteam

Liebe Sportsfreunde , Wir möchten uns bei allen die in 2017 Ihren Körper im Fitness im Stockwerk gestählt haben bedanken !! Wir wünschen Euch ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr ! Wir freuen auf ein aktives und sportliches 2018 und wünschen Euch das alle Eure Ziele ,nicht nur die sportlichen, in Erfüllung gehen !! Also geniesst die Stade Zeit ! An den Feiertagen haben wir wie folgt geöffnet : 24.12 geschlossen 25.12 geschlossen 26.12 10-14 Uhr geöffnet 31.12 10-14 Uhr geöffnet 01.01 geschlossen Euer Trainer Team

Hallo liebe Fitnessfreunde , am Mittwoch 13.12 feiern wir zusammen unsere Weihnachtsfeier !! Wir würden uns sehr freuen wenn Ihr zahlreich kommt !! Diesesmal haben wir eine ganz besonders schöne Location im Stockwerk Oppelnerstrasse ! Euer Trainerteam !

Liebe Fitness Freunde , der Fitness Winter ist da !! Aber wir haben vorgesorgt und unsere neuen Fitnessgeräte aus Bella Italia bringen Euch bei einem Workout zum schwitzen . Für alle die die neuen Geräte noch nicht ausprobiert haben noch ein Grund schnell die Sporttasche zu packen ! und nach dem Training ab in die Schwitzbude . wir freuen uns auf Euch ! Eure Trainer Fitness im Stockwerk

Liebe Mitglieder , ist das ein wunderbares Sauwetter !! Genau das richtige um sich heute bei SUPER -NOBI in der Sauna aufzuwärmen ! Und die Götter sind uns wohlgesonnen ( siehe Fotos ) Natürlich könnt ihr Euch auch mit unserem Roman in den Kursstunden warmmachen: 17:30 -18 :15 gesunder Rücken Basic 18:15- 19 Uhr gesunder Rücken + 19 Uhr - 20 Langhantel 20-21 Uhr Indoor Cycling Also Sporttasche packen ! Euer Trainerteam

Liebe Fitness Freunde , jetzt beginnt die Fitness Zeit !! Morgen Samstag bietet unser Georg eine Functional Trainingsstunde von 10-11Uhr ! Am Sonntag ist Roman für Euch am Start 10:30-11:15 Gesunder Rücken 11:15-12 Uhr Body Chi Also Sporttasche packen , wir freuen uns auf Euch ! Euer Trainerteam

Liebe Fitness Freunde , Wir hoffen Ihr habt die Sommerzeit genossen !! Aber jetzt gilt es !! In vier Monaten ist Weihnachten !! Da wollen wir doch eine gute, austrainierte Figur machen . ODER ?? Deswegen schön am Fitness-Ball bleiben oder loslegen . Natürlich waren wir im Sommer nicht untätig und haben einen guten Fitness-Fang gelandet . Unser Georg arbeitet jetzt wieder für Euch ! Alle anderen Trainer und Georg freuen sich schon Eure Trainingspläne durch zu arbeiten ........... Also Sporttasche packen !! Eure Trainer Fitness im Stockwerk !!

Liebe Fitnessfreunde , bitte beachtet das am Pfingst Sonntag das Studio geschlossen hat ! Am Samstag ist von 9-13 Uhr Cris für Euch am Start ! Am Pfingst Montag haben wir von 10-14 Uhr geüffnet ! Schöne Tage wünschen Euch Sabine und Wulf