Was ist Hypoxi Training?

- eine Unterdrucktherapie
- ein Fettverbrennungstraining  Die Wirkung der Hypoxi Methode:

Die Hypoxi Methode® nützt die natürlichen Prinzipien des Fettstoffwechsels,
um unerwünschte Fettdepots am Bauch, an der Hüfte, Po
und Beinen gezielt abzubauen.
Der Unterdruck bewirkt eine Steigerung der Durchblutung und Aktivierung
des Stoffwechsels. Gut durchblutete Hautschichten können das Fett wesentlich
schneller abbauen als schlecht durchblutete Hautregionen. Dafür
sorgt das Hypoxi Trainingsgerät, eine eiförmige Schale (siehe Abb.) in der
sich ein Fahrradergometer befindet. In der Schale wird während des aktiven
Radfahrens ein Vakuum erzeugt, daß für die optimale Durchblutung der
Problemzonen sorgt. In Verbindung mit dem moderaten Bewegungstraining
am Ergometer wird überflüssiges Fett mobilisiert und über die Muskulatur
verbrannt. Das Training dauert 30-40 Minuten und verbessert:
• Herz-Kreislauf und Ausdauerleistungsfähigkeit
• das Hautbild (Cellulitegrad)

3 fach höherer Umfangsverlust in 4 Wochen

Die Wissenschaft bestätigt die Wirksamkeit der Methode.
Studien des medizinischen Präventions Centrums Hamburg (MPCH) und des Instituts für medizinische und sportwissenschaftliche Beratung (IMSB Austria) haben die Wirksamkeit der Hypoxi bzw. Airpressure Methode bestätigt. Die Ergebnisse zeigten deutlich, daß beide Trainingssysteme durch den Einsatz von Vakuum oder Airpressure die Fettverbrennung an den Problemzonen Bauch, Hüfte, Po und Beine intensiviert und einen dreifach höheren Umfangsverlust in nur 6-8 Wochen erarbeitet im Vergleich zu einem normalen Ausdauertraining am Fahrradergometer.

In Kombination mit Power Plate oder der M5 Strider Crosstrainer Airpressure Methode

Power Plate:

Die Power Plate ist ein Vibrationskrafttrainingsgerät, welches mechanische Schwingungen (Vibrationen) während gezielten Übungen auf den Körper überträgt. Dadurch kommt es zu einem Muskelkraftzuwachs bzw. zu einer Gewebestraffung. Der durch die Vibration erhöhte Stoffwechsel führt zu einem Fettverbrennungsprozess an den Problemzonen.
Mehr Effektivität durch Kombinations-Methode am Standort Sportzentrum Traunstein. Mit gezielten Durchblutungsmassagen auf der Power Plate laufen die Fettverbrennungsvorgänge bereits auf Hochtouren bevor das Hypoxi Training® beginnt.

Durch diese Kombination wird die Hypoxi Methode® noch
wirkungsvoller.

Ansprechpartner für das Hypoxi Training im Pro Tennis Chiemsee.

Herr Valentin Schmeling
mobil: 0151/16521639
mail: valentin.schmeling.vs@googlemail.com

M5 Strider Crosstrainer Airpressure Methode:

Das Bauchfett (Viszeralfett) stellt ein erhöhtes Gesundheitsrisiko dar. Bei Frauen besteht ab einem Bauchumfang von 80cm, bei Männern von 94cm ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Die M5 Strider Crosstraining Airpressure Methode ist ein effektives
Ausdauertraining am Crosstrainer von 30-45 minütiger Dauer.
Ein spezieller Neopren-Bauchgurt mit Airpressure Technik sorgt während des Ausdauertrainings für eine optimale lokale Stoffwechselaktivität und Fettverbrennung in der Bauch-Hüftregion. In 8 Wochen können sie bis zu 8cm Bauchumfang verlieren.