“Nicht mit mir!“ - Selbstschutzkurs für Frauen

„Selbstbehauptung findet immer statt - Selbstverteidigung geschieht in Grenzsituationen.“ Gewinnen Sie mehr Sicherheit. Inhalt: o Gefahren erkennen und Gewaltvermeidung o Schwachstellen kennen lernen o Verhaltensweisen und rhetorische Deeskalation o effektive Techniken aus der Selbstverteidigung trainieren o Hilfe holen und Hilfsmittel o Wissensanalyse Thema: “Workshop exklusiv für Frauen“ Tag & Zeit: 11. Februar 2017, 10:00 – 15:30 Uhr (Anmeldung bitte bis 03. Februar 2017) Kursort: SANKAN Kampfkunst Schwarzmaierstr. 61 94481 GRAFENAU WICHTIG: Die Gruppengröße ist begrenzt! Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen und auf Schmuck verzichten! Mindestalter: 14 Jahre Bitte über das Büro (Tel.-Nr. 09928-903550) oder das SANKAN-Trainerteam anmelden!

“Stopp! Nicht mit mir!“ - SANKAN-Selbstschutzkurs

„Selbstbehauptung findet immer statt - Selbstverteidigung geschieht in Grenzsituationen.“ Gewinnen Sie mehr Sicherheit. Inhalt: o Gefahren erkennen und Gewaltvermeidung o Schwachstellen kennen lernen o Verhaltensweisen und rhetorische Deeskalation o effektive Techniken aus der Selbstverteidigung trainieren o Hilfe holen und Hilfsmittel o Wissensanalyse Thema: “Workshop für Männer und Frauen“ Tag & Zeit: 21. Januar 2017, 10:00 – 16:00 Uhr (Anmeldung bitte bis 13. Januar 2017) Kursort: SANKAN Kampfkunst Schwarzmaierstr. 61 94481 GRAFENAU WICHTIG: Die Gruppengröße ist begrenzt! Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen und auf Schmuck verzichten! Mindestalter: 14 Jahre Bitte über das Büro (Tel.-Nr. 09928-903550) oder das SANKAN-Trainerteam anmelden!

Die Neue Woche

“Stopp! Nicht mit mir!“ - SANKAN-Selbstschutzkurs

„Selbstbehauptung findet immer statt - Selbstverteidigung geschieht in Grenzsituationen.“ Gewinnen Sie mehr Sicherheit. Inhalt: o Gefahren erkennen und Gewaltvermeidung o Schwachstellen kennen lernen o Verhaltensweisen und rhetorische Deeskalation o effektive Techniken aus der Selbstverteidigung trainieren o Hilfe holen und Hilfsmittel o Wissensanalyse Thema: “Workshop für Männer und Frauen“ Tag & Zeit: 15. Oktober 2016, 10:00 – 16:00 Uhr (Anmeldung bitte bis 04. Oktober 2016) Kursort: SANKAN Kampfkunst Schwarzmaierstr. 61 94481 GRAFENAU WICHTIG: Die Gruppengröße ist begrenzt! Bitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mitbringen und auf Schmuck verzichten! Mindestalter: 14 Jahre Bitte über das Büro (Tel.-Nr. 09928-903550) oder das SANKAN-Trainerteam anmelden!

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