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Sanfte Trainingsmethoden wie Pilates, Yoga, insbesondere Aerial Yoga geben Dir ein neues Körpergefühl, mehr Kraft und Beweglichkeit. Probiere es aus!
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facebook.comSport-Club Neudietendorf
Diese Woche Freitag exklusiv nur für Kinder: Aerial Yoga im Sport-Club Neudietendorf. Bitte meldet Euch vorher. Bis dahin wünschen wir Euch eine schöne Woche.
Aerial Yoga Workshops
Zur Erinnerung, es gibt noch ein paar freie Plätze bei den Aerial Yoga Workshops am kommenden Samstag. Bitte meldet Euch direkt bei mir an. https://www.facebook.com/events/1934476676789020/
Krämerloft
Die neue Form des Coworkings: Aerial Workout im Krämerloft. Neben dem körperlichen Training könnt Ihr kopfüber Euer kreatives Potenzial wecken...
Krämerloft
Ein Angebot für alle Coworker im Krämerloft aber auch alle anderen Interessenten, die sich in Ihrer Mittagspause etwas Gutes gönnen möchten:
Thüringer Frauensporttag
MAMA-KIND-YOGA und viele sportliche Angebote Jetzt gibt es keine Ausrede mehr: am kommenden Samstag haben alle Mädchen, Frauen und Müttern mit Kindern die Gelegenheit, diverse Yoga- und Sportprogramme beim Thüringer Frauensporttag kennenzulernen. Mehr Informationen gibt es hier: http://cms.thueringen-sport.de/cms/upload/downloads/Sportwelten/Frauen_im_Sport/Thueringer_Frauensporttag_Flyer.pdf
Seminarzentrum DraufBlick
Nicht vergessen: morgen starten auch die Aerial Yoga Kurse im Seminarzentrum DraufBlick Erfurt wieder.
Aktuelles - Ganzheitliches Training Daniela Weißenborn
AUSZEIT - Die Kurse starten am 18. April wieder: Ab Dienstag, dem 18. April starten die neue 4-Wochen-Kurse Aerial Yoga in Gotha. Am Donnerstag, dem 20. April gibt es in Erfurt 11 Uhr Aerial Yoga für Kinder und 12:30 Aerial Yoga für Erwachsene. Und außerdem könnt Ihr am Freitag, dem 21. April beim Schnupperworkshop von 15:30 bis 17:30 im Sportclub 2000 Aerial Yoga kennenlernen. Mehr Infos unter: http://pilates-yoga-training.de/aktuelles-2/ Bis dahin genießt das Frühlingserwachen, öffnet Eure Türen und Eure Sinne. Im Freudenthal haben zum Beispiel die ersten Adonisröschen Ihre Blüten geöffnet...
Kinder in Erfurt
Am Donnerstag, dem 20. April um 11 Uhr im Seminarzentrum DraufBlick in Erfurt
Aerial Workout Schnupperkurs
ABHNÄNGEN beim AFTER WORK WORKOUT im KrämerLoft Aerial Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining mit dem Bewegungstuch. Wir schulen dabei gleichzeitig Kraft, Balance, Koordination und Flexibilität. Dabei wird das Tuch ähnlich wie beim Slingtraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur eingesetzt. Einzigartig sind die Übungen in der Schwebe und die Umkehrübungen: hierbei wird das Körpergewicht mal entlastet und mal zur Herausforderung. Teilnahmegebühr: 15 Euro p.P. Voranmeldung: Daniela Weißenborn Tel. 0170/1625648 oder Mail info@pilates-yoga-training.de
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RITUAL ZUR FRÜHJAHRS-TAG-UND-NACHT-GLEICHE Heute ist Frühjahrs-Tag-und-Nacht-Gleiche. Von nun an werden die Tage länger, die Sonne bekommt mehr Kraft, und die Natur erwacht aus dem Winterschlaf. Die Bauern bestellen die Felder und hoffen auf eine reiche Ernte im Herbst. Und wie steht es um Eure Visionen? Nutzt die Chance, sie zum Leben zu erwecken. Wir werden diesen besonderen Tag beim Yoga am Abend mit einem Ritual abschließen: Ihr könnt im übertragenen Sinne Euren Samen säen, damit er aufgehen, wachsen und gedeihen kann.
Sport-Club Neudietendorf
Das Wochenende ist zwar schon wieder fast vorbei, aber die Osterferien sind in Sichtweite. Und noch ein Grund zum Freuen: im Sportclub 2000 in Neudietendorf gibt es dann auch Aerial Yoga für Kinder.
Sport-Club Neudietendorf
Am Montag schonmal an Freitag denken...
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