Hui...in gerade mal vier Wochen ist schon wieder Weihnachten 🤗 Diesmal wird die Suche nach einem besonderen Geschenk aber ganz leicht - denn wir haben hier ein paar tolle Tipps für Euch 🎁🎄🤩 Verschenke einfach Spaß, Tanz und Bewegung bei POLESTARZ ! Poledance ist gerade mega angesagt und für jede Frau geeignet. Gerade wer keine Fitnessstudios mag und Joggen langweilig findet, sollte es unbedingt ausprobieren.😉 Alle unsere Kursangebote (Schnupperstunde, 6-Wochen-Kurs, Workshop, Personaltraining...) kannst du auch als Geschenkgutschein verschenken 💝 Die Beschenkte kann sich den Kurstermin dann einfach selbst aussuchen. Oder Du kannst auch einen Betrag frei wählen (zB 50€), der für alle unsere Angebote eingelöst werden kann. Lass Dich einfach von uns beraten und wir helfen Dir bei der Auswahl 😊🙋‍♀️ http://polestarz.de/kontakt/ www.polestarz.de

Tanzen + Fitness + Spaß = Poledance 🤩💕 Ein tolles Bild von unserem Silver 1- Freitagskurs - eine echte Powertruppe !!! (urlaubsbedingt aber leider nicht ganz vollzählig 🏖🙂) Alle haben nochmal Gas gegeben, ihr könnt super stolz auf Euch sein !💥🙋 Der Aufbaukurs „Pole Silver Star Level 2“ steht schon in den Startlöchern, ab 01.12. um 17 Uhr geht es los, wir freuen uns schon 😊💪🏻 Wer auch dabei sein möchte oder sich über weitere Silver 2 Termine informieren möchte: http://polestarz.de/kursplan/termine-pole-classes/termine-pole-silver-star-level-2/

Wir sind nicht nur flexibel bei den Polefiguren, sondern auch bei Euren Trainingsmöglichkeiten 😊🤸‍♀️💃 Mit unseren Poledance 6-Wochen-Kursen geben wir Deinem Poledance-Training Struktur und einen sinnvollen Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Kondition. Ein sehr wichtiger Baustein für Deinen Trainingserfolg und Du findest Dich zudem jede Woche in einer dir schon vertrauten Gruppe wieder - das bringt jede Menge Spaß und Motivation ! Wenn Du aber doch mal nicht bei allen Kursterminen dabei sein kannst (irgendwas ist ja immer 😃) - sag uns einfach Bescheid und wir schauen gemeinsam nach passenden Ersatzterminen. So geht Dir keine der gebuchten Stunden verloren. Klingt doch gut, oder ? Just do it 😍💪🏻 Polestarz wünscht Euch ein sensationelles Wochenende! 🎉 www.polestarz.de #poledancestudio #polestarz #poledance #münchen #germering #poledancekurs

Wer auch mal so cool kopfüber an der Pole hängen möchte wie unsere fantastischen Kursteilnehmerinnen - auch unsere regelmäßigen Poledance Workshops bieten eine tolle Möglichkeit, diesen einzigartigen Sport bei uns kennenzulernen 🤗🔥💪🏻 Buche einfach hier online Deinen Wunschtermin http://polestarz.de/workshops/termine-workshops-poledance/ Feel fit, strong and sexy ! 😉💋

Naaaa, welcher seid ihr ?😃

Jetzt geht’s an die Stange ! :-) Du wolltest schon immer einmal Pole Dance ausprobieren? Oder ist Pole Dance bereits deine Leidenschaft und Du möchtest Deine Grundkenntnisse wieder etwas auffrischen? Dann komm zu unserem Pole Dance Beginner Workshop. Wir vermitteln Dir die Basic Steps und Deine ersten Spins (Drehungen) und Poletricks (gehaltene Polefiguren) - das alles verpackt in einer mitreißenden Choreografie. Viel Spaß und ein Ganzkörpertraining der Extraklasse sind inklusive! Teilnahmeempfehlung: Geeignet für alle, die noch keine Erfahrung oder wenig Pole Dance Erfahrung haben oder zum Kennenlernen einfach mal bei uns schnuppern möchten. Bitte bringe als Trainingsbekleidung eine kurze (Sport-)Hose und ein bequemes Oberteil mit. Jetzt heißt es schnell sein und sich einen der limitierten Plätze sichern. Der 90min Workshop kostet 35 Euro. Ladies only ! http://polestarz.de/workshops/termine-workshops-poledance/ Wir freuen uns auf Dich ! Verpasse auch nicht unsere weiteren Workshops rund ums Tanzen;-) http://polestarz.de/workshops/

Spaß ist, wenn das Poledancekursabschlussgruppenfoto (das Wort ist nicht schlecht, oder😂😂) anders läuft als geplant und trotzdem mega cool wird! Challenge mastered- we like!!! Vielen Dank Euch💪🏻🤗🎉👏👏👏 http://polestarz.de/kursplan/ #poledance #polestarz #poledancestudio #poledancemünchen #polefitness

Happy Halloween 👻🎃 Jetzt wird’s aber echt gruselig 😱😃 (müsst ihr mit Ton anschauen)

Juchu, bis Weihnachten geben wir nochmal richtig Gas 😬🎉 Unsere Kurstermine für Poledance - Beginner findest du hier (6-Wochen Kurs) http://polestarz.de/kursplan/termine-pole-classes/termine-pole-bronze-star-level-1-k2-2/ Und hier (Poledance Techniktraining - Einstieg jederzeit möglich) http://polestarz.de/kursplan/termine-pole-classes/termine-pole-bronze-star-technique/ Einfach online anmelden, wir freuen uns auf Dich 😊💪🏻

Wow, wir sind mal wieder mega beeindruckt von den vielen tollen Fortschritten unseren Kursteilnehmerinnen diese Woche - so kann es weitergehen ! 🎉💯🔝Aber vorher noch einen Martini 😃🍸(nicht der Drink, sondern die Polefigur ist gemeint 😉) Schönen Sonntag Abend Euch allen !!!Keep calm and poledance 💕⭐️🍀 #pole #poleart #poledancestudio #polestarz

Let’s get funky ! In diesem einzigartigen Poledance Beginner Workshop bleiben die Sneakers ausnahmsweise mal an. Zu angesagter Hip Hop & R’n’B Musik kombinieren wir coole Hip Hop und Streetdance Moves mit dem Tanz an der vertikalen Stange (= Pole). Eine explosive Mischung, die Dir die Sportart Poledance von einer ganz neuen Seite zeigt und Dir jede Menge Spaß am Tanzen bietet. Also worauf wartest Du noch – einfach vorbeikommen und abtanzen.:-) Teilnahmeempfehlung: Der Workshop ist für Neueinsteigerinnen ohne Vorkenntnisse konzipiert, d.h. Du musst keine Tanz- oder Pole-Erfahrung haben. Nach einem powervollen Warm-up erarbeiten wir step by step eine abwechslungsreiche Choreografie. Alle Bewegungen werden zunächst langsam erklärt und geübt, bevor sie im Tempo der Musik getanzt werden. Bitte bringe zum Workshop eine kurze Hose (Hotpants), ein bequemes Oberteil und ein Paar Turnschuhe mit. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher sichere Dir am besten gleich online einen Platz! http://polestarz.de/workshops/termine-workshops-poledance/ Wir freuen uns auf Dich :-)

First steps on pole 💃🎉 Bei unseren Poledance Workshops für Beginner kannst du ganz unverbindlich bei uns reinschnuppern und Deine ersten Poledance Moves ausprobieren. Der nächste Workshop findet schon nächsten Sonntag 22.10. um 16:30 Uhr statt, also nicht verpassen 😉 Hier geht es zur Online- Anmeldung http://polestarz.de/workshops/termine-workshops-poledance/ Wir freuen uns auf Dich 😊 www.polestarz.de