BEWIRB DICH JETZT! Ich suche immer noch einen Physiotherapeuten/-in der mich hier unterstützt.

HILFE ZUR SELBSTHILFE Ihr habt Beschwerden im Schulter-Nacken-Bereich? Dann gebe ich euch hier eine kurze aber effektive Übung dagegen. Bitte liked und teilt das Video, falls es euch gefallen hat. Vielen Dank - Eure Marianne Reinshagen P.S.: Das ist unser 1. Video bitte verzeiht die Versprecher, die Aufregung war noch groß😉

👋Beschwerden im Rücken? Dann meldet euch! Wir bringen Euch in Form! 👌 #fitmitshivanja #physiogenthin #genthin #rehab #physiotherapie #mobility #instagood

Wer kennt das nicht? Schmerzen im Rücken, speziell in der Brustwirbelsäule, Brustenge und weitere Symptome belasten viele Menschen im Alltag. Hier gibt es zwei effektive Übungen gegen diese Beschwerden.

Das Shivanja Team wünscht allen Müttern einen schönen Tag! 🙏👍💪

AUSDAUER- UND KRAFTTRAINING STÄRKEN DAS GEHIRN! Wie eine Analyse von 39 Studien zeigte, verbesserte Ausdauertraining die kognitiven Fähigkeiten deutlich. Krafttraining hatte dagegen einen ausgeprägten Effekt auf Lang- und Kurzzeitgedächtnis sowie auf Funktionen, die für zielorientiertes Handeln wichtig sind. Dies berichten Forscher von der University of Canberra und der Australian National University in der Fachzeitschrift British Journal of Sports Medicine. (Quelle: aponet.de) https://www.aponet.de/aktuelles/forschung/20170425-ab-50-ausdauer-plus-krafttraining-staerken-gehirn.html

Das Shivanja Team wünscht Euch schöne Osterfeiertage!

Was würden wir nur ohne unsere Therapeuten/-innen tun?

Das Shivanja Team wünscht allen Frauen heute einen schönen Tag!