Best video ever: Amateurs Strong Man - Rhein-Ruhr Power Cup 2017 Gelsenkirchen/Germany - special thanks to OceanHub production

hier mal ein paar Bilder vom Rhein-Ruhr Power Cup 2017

https://www.waz.de/staedte/gelsenkirchen/kampf-dem-inneren-schweinehund-beim-rhein-ruhr-power-cup-id211722849.html Ein wirklich toller Bericht in der WAZ - vielen Dank

Erste Impressionen vom Rhein-Ruhr Power Cup 2017 vom Koschmider Sportcamp Buer

Am Samstag ist es so weit: Waage ist ab 10.00 Uhr, Regeln 10.30 und dann geht's los. Im Moment ca. 30 Athleten. Wetterprognose: sehr gut. Wir haben Frühstück und Mittagessen zu fairen Konditionen. Getränke ebenfalls. - eigentlich ist alles vor Ort. Zuschauer sind gerne gesehen. Training möglich.

Der dritte Reifen für den Rhein-Ruhr Power Cup 2017 am 26. August ist soeben eingetroffen. Wer sich stark genug fühlt, kann gerne vorbeikommen und sie testen.

Mal wieder was für unsere tollen Leute - Frühstück im Sportcamp

Rhein-Ruhr Power Cup 2017 - Pokale soeben eingetroffen. Wir haben insgesamt noch 7 Startplätze für den 26. August, dann sind wir voll - "wer zuerst kommt, malt zuerst" :-) teilt das mal bitte alle

gemütliche Runde im Sportcamp

Wir suchen die stärkste Person im Rhein-Ruhrgebiet. Samstag, 26. August, 10.30 Uhr Koschmider's Sportcamp, Rombergskamp 10, Parkplatz, 45894 Gelsenk-Buer Messt Euch in fünf Disziplinen: Das Körpergewicht wird dabei berücksichtigt.Tyre Flip, Truck Pull, Benchpress ( mit 90% vom Körpergewicht ), Deadlift (120% des Körpergewichtes ) Siede-Hold. Aufwärmmöglichkeiten im Sportcamp. Anmeldungen nur an: info@koschmider-sport-camp.de ( mit Name, Anschrift, Alter und Gewicht ) Teilnahme kostenlos und auf eigenes Risiko, Teilnehmerzahl begrenzt: " Wer zuerst kommt, malt zuerst " Preise, Pokale, Medaillen für die ersten drei einer Kategorie und den Gesamtsieger Für Verpflegung ist zu fairen Konditionen gesorgt. Gastposing durch unseren Freund Willi Odenthal Frauen dürfen ebenfalls gerne teilnehmen und werden gesondert bewertet. Waage ab 10.00 Uhr, Start 10.30 Uhr Zuschauer sind gerne gesehen, wer will kann im Sportcamp trainieren. Anmeldeschluß 13. August 2017 - bitte teilt unseren FB - Post Denkt daran, es geht nicht nur auf Gedeih und Verderb ums gewinnen, sondern auch um einen Tag mit riesen Spaß, bisher gibt es kaum ein Studio, das so etwas veranstaltet, wir wollen den Start machen. Nun stehen auch für Frauen die Regeln im groben ( wir probieren noch ): Side-Hold mit leichtem Gewicht ca, 1,0-2Kg, Bankdrücken mit ca. 1/3 des Körpergewichtes, Kreuzheben mit 2/3 des Körpergewichtes, Truck-Pull wird zum Tirepull mit 100Kg Reifen auf Zeit. TyreFlip mit den leichten Reifen.

My greatest love, my life for more than 30 years - Tina - awesome, incredibly beautiful, mega body like the best of the best.

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Leg Day finished 😅😅😅

Ab ins Gym 😊

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