Ich habe heute Probleme bei Veranstaltungen die Uhrzeit richtig einzutragen. Deswegen kündige ich die Wanderung jetzt hier an: Meine nächste Gesundheitswanderung "Zeit für uns" findet am Sonntag, den 30.10.2016 von 10.00 Uhr bis 12.00 Uhr statt. Die Gesundheitswanderungen finden auf Wegen statt, die mit dem Kinderwagen befahren werden können, sind also für die ganze Familie geeignet. Kosten: incl. einer kleinen Brotzeit 10,00 EUR pro Person, Kinder in Begleitung eines Erwachsenen frei Beim Gesundheitswandern „Let’s go – jeder Schritt hält fit“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: An schönen Plätzen in der Natur werden gemeinsam Übungen gemacht, die Koordination, Kraft, Ausdauer und Entspannung verbessern. Gesundheitswandern bedeutet: - behutsam die Ausdauer zu trainieren - lernen, sich in Wald und Feld sicher zu bewegen - beim Wandern den Alltag hinter sich zu lassen - einzelne Muskelpartien zu kräftigen - den eigenen Körper kennen zu lernen - Tipps und Tricks für mehr Gesundheit im täglichen Leben - Erfahrungen austauschen mit Gleichgesinnten - die Natur im Wandel der Jahreszeiten zu erleben - sich selbst etwas Gutes zu tun - die Seele baumeln zu lassen - Spaß haben und Lachen!!! Anmeldung bitte bis 16 Uhr am Vortag: Ute Vogel, Gesundheitsberaterin GGB, Gesundheitswanderführerin DWV, Froschenseestraße 12, 87629 Füssen, 0151-22274868

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Vegetarischer Fingerfood - kleine Leckereien für jeden Anlass

Im Oktober leite ich 2 Kochkurse für die VHS: Vegetarischer Fingerfood-kleine Leckereien für jeden Anlass: https://vhs-fuessen.de/Veranstaltung/titel-Vegetarischer+Fingerfood+-+kleine+Leckereien+f%C3%BCr+jeden+Anlass/cmx57500ed003166.html ... ich ess'meine Suppe nicht .... https://vhs-fuessen.de/Veranstaltung/titel-%E2%80%A6meine+Suppe+ess%E2%80%98+ich+nicht%E2%80%A6/cmx57500f41f2061.html

Ute Vogel, Gesundheitsberaterin GGB, Wanderführerin's cover photo

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Im Juli habe ich die Ausbildung zur Gesundheitswanderführerin des deutschen Wanderverbandes mit Erfolg abgeschlossen. Am 3.09.16 findet die 1. Gesundheitswanderung statt. Näheres siehe bitte hier: https://www.facebook.com/events/1772824382971296/

Familien-Gesundheitswanderung "Zeit für uns"

Im Juni ist folgendes bei mir los: Gesundheitsfrühstück: Am Sonntag, den 12. Juni 2016, von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr serviere ich ein leckeres Frühstück. Thema ist: Die Lebensordnung nach Kneipp "Wandern gegen die Pfunde": Am Sonntag, den 19. Juni 2016, ab 10.00 Uhr wandere mit Euch, gebe Tipps zur richtigen "Abnehm-Ernährung" und biete Kostproben dieser Ernährung an.

Im Mai ist folgendes bei mir los: Gesundheitsfrühstück: Am Sonntag, den 8. Mai 2016, von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr serviere ich ein leckeres Frühstück. Thema ist: Muttertag Es gibt mal keinen Vortrag, sondern nette Sprüche, Gedichte und Gedanken zum Muttertag. "Wandern gegen die Pfunde": Am Sonntag, den 22. Mai 2016, ab 10.00 Uhr wandere mit Euch, gebe Tipps zur richtigen "Abnehm-Ernährung" und biete Kostproben dieser Ernährung an.