🎉NEUER AKTION-KURS MIT POWER-TRAINERIN HILDE🎉 Start Freitag, den 13.04.2018 um 19.15 Uhr 🤸‍♀️🤸‍♂️

*Öffnungszeiten Ostermontag 09.00 - 14.00 Uhr* Sportliche Ostern wünschen wir unseren Mitarbeitern und Mitgliedern, Euer SPICE FITNESS 🐥🥚🐇

Die Kinesis Stations - Das dreidimensionale Training Ursprung: Kinesis wurde aus der Idee heraus entwickelt, den Menschen die Natürlichkeit von körperlicher Bewegung näher zu bringen. Das dreidimensionale Training ermöglicht ein komplett freies Bewegungsmuster, das den eigenen Körper und seine Funktionalität wiederentdecken lässt. Eine unvergleichliche Erfahrung erwartet Sie. Innovativ: Kinesis ermöglicht es, die gesamten Bewegungsketten zu aktivieren, und nicht nur einzelne Muskeln. Die Koordination, Stabilität, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und das Gleichgewicht verbessert sich dabei. Die Kinesis Geräte sind daher für jede Altersklasse und jedes Fitnessniveau geeignet. Einfach: Die Geräte sind leicht zu bedienen und verfügen trotz ihrer Einfachheit über sämtliche Vorteile von traditionellen Geräten 3D Movement by FullGravity Technology - Eine patentierte Innovation: Basierend auf den wissenschaftlichen Forschungen von Technogym, sieht die "FullGravity Technology" ein dreidimensionales Training vor, bei dem die Bewegungen des Menschen in ihrer natürlichsten Form aufgegriffen werden. Jeder Bewegung wird ein Widerstand entgegengesetzt, der je nach Reichweite und Aktionsradius variiert. Die "FullGravity Technology" ermöglicht es, die gesamten Bewegungsketten zu aktivieren und die Bewegungen auf drei Ebenen - also frontal, sagittal und transversal - auszuführen. Das um 360 Grad drehbare Kabelzugsystem ermöglicht freie, uneingeschränkte Bewegungen.

Heike und Hanna fleißig beim Training ; )

"LADIES ONLY PLACE"🤸‍♀️🏋️‍♀️🤸‍♀️ NEU IM SPICE...KINESIS - DREIDIMENSIONALES TRAINING FÜR DIE FRAU 🚺 Ein Geräteraum speziell nur für unsere Frauen... 🌺 Zum Wohlfühl-Training unter Frauen 🌺 Zeitsparendes effektives Training in nur 30 Minuten 🌺 Fühl Dich gut und strahle es aus In 30 Minuten zum Ziel - das Konzept für die moderne Frau von heute ! • KINESIS ist ein dreidimensionales Trainingskonzept, das den natürlichen Bewegungsabläufen des Körpers nachempfunden wurde. • Ob Brust, Rücken, Bauch, Po und Oberschenkel – das spezielle Seilzugsystem von Technogym ermöglicht Dir mehr als 200 Übungen, mit denen sich spezifische Muskelpartien einzeln oder auch zugleich trainieren lassen. So bleibt das Training immer interessant. • Ganzheitliches Training: Das innovative Bewegungskonzept bietet ein intensives und dynamisches Workout für den ganzen Körper. • Mehr Körperbeherrschung: Das koordinative Training von Körperspannung, Balance, Beweglichkeit und Kraft sorgt für ein besseres Körpergefühl. • Bessere Beweglichkeit: Die Dreidimensionalität ermöglicht Dir das Training natürlicher Bewegungsabläufe und macht Dich fit für den Alltag. • Unterstützt durch Trainer und individuellen Trainingsplan können mit KINESIS beachtliche Ergebnisse erzielt werden. • In nur 30 Minuten, 2 bis 4 mal wöchentlich, effektives Kraft- bwz. Kraftausdauertraining!

Achtung !!! Jetzt hier bei uns, in zusammen Arbeit mit der AOK Freudenstadt ! AOK Fit-Mix Stärken Sie Fitnessfaktoren wie Ausdauer, Kraft, Koordinations- und Dehnfähigkeit. Erleben Sie einen ganzheitlichen Mix der aktuellen Fitnesstrends. Durch den Einsatz von Musik und Kleingeräten wie Hanteln, Bällen und Bändern geschieht dies abwechslungsreich und effektiv. Legen Sie los, melden Sie sich an! Für alle AOK Mitglieder ist der Kurs kostenlos ohne ein Fitnessmitgliedschaft zumachen. Anmeldung bei der AOK Freudenstadt.

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Spvvg Freudenstadt macht sich fit hier bei uns, für die kommende Saison💪

Spvvgg Freudenstadt hält sich fit hier bei uns ...💪

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2 neue Laufbänder für euren ERFOLG ! Wir haben wieder ein paar Neuzugänge, die euch das Leben zwar wahrscheinlich nicht leichter machen werden, aber euch ganz bestimmt beim Training und vor allem euren Zielen unterstützen werden.💪

🎉 HERZLICHEN DANK AN "ACTIEF PERSONAL-MANAGEMENT" FÜR DIE SPORTLICHEN SCHLÜSSELBÄNDER...BEKOMMT JEDES NEUMITGLIED ALS GESCHENK 🎁🤸‍♀️🤸‍♂️🤗