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Irgendwer hat die Eier GEMOPST, darum haben wir das Riegelnest zum Osterfest sportlich gemacht. Für Familie, Freunde und Bekannte gibt es tolle Geschenke für die Bereiche active well, active minutes und active physio. Frohe Ostern Euer active well Team

Jetzt NEU im active well

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Jetzt ist es bald soweit. Es kommt die schöne Nikolaus - Zeit. 10 Mal der Shake 0,5 l danach und ein Shaker - Cup. FÜR NUR 25 €

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Oh du fröhliche Fitnesszeit. Ab morgen startet die Weihnachtsaktion im active well. Jeden Tag auf ein Neues - 24 Mal.

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Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenschmerzen Rückenschmerzen, das Volksleiden Nr. 1 in Deutschland. Damit es erst gar nicht so weit kommt, sollte man lieber Vorbeugen als Heilen. Mit regelmäßigem Krafttraining, mindestens 3 × pro Woche, unterstützt man den Körper dabei, frei von Rückenschmerzen zu bleiben. Plagt dich bereits der Schmerz, solltest du ihn gezielt in einem speziellen Rückenkurs bekämpfen. Jahrelange Forschung zum Thema der Kombination Krafttraining und Rücken-schmerzen hat ergeben, dass eine zu schwache Lendenmuskulatur den Hauptrisikofaktor für Rückenschmerzen darstellt. Also, ab ins Studio und dem Rücken etwas Gutes tun.

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Ab dem 1.11.16 gibt es wieder unser Weihnachtskalender. 24 Türen mit leckeren Riegeln. Nur so lange der Vorrat reicht!

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Am 01.10.2016 geht es nach Waren an der Müritz.Viel Spaß

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Es geht wieder los. Holt die Bikes raus und cruise mit uns. Am 17.04.2016 geht es von Falkensee nach Beelitz. Wir freuen uns auf euch. Euer Sebastian