Ernährungsberatung Ursula Freyer
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Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung als Schlüssel zum Wunschgewicht. Diäten helfen nicht auf Dauer, wir zeigen Ihnen wie Sie dauerhaft zum Abnehmen.
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Esse Dich schlank. Ohne Fleiß kein Preis Verabschieden Sie sich endgültig von der Illusion, wirklich ohne jegliche Mühe Ihr Ziel zu erreichen. Arbeiten Sie am bewussten Umdenken zugunsten einer gesunden Lebensführung im Sinne von Hippokarates. Machen Sie Ihre neue Lebensart zur Motivation. Umso leichter wird es Ihnen dann fallen, das erreichte Ziel, ihre Traumfigur zu bewahren Sie werden erfolgreich den Weg zu Ihrer Wuschfigur beschreiten, doch ohne einige Voraussetzungen geht es nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten, Ihr „Werkzeug“, Ihre „Ausrüstung“ zurechtlegen. Bei unserer Methode brauchen Sie jedoch keine Spezialgeräte, nur das, was in einem normalen Haushalt ohnehin vorhanden ist. Das Wichtigste, das Sie aber brauchen, sind Ihr Kopf und ihr Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Sie tun werden, und ohne beherztes Voranschreiten, können Sie Ihr Ziel nicht erreichen. Wir zeigen Ihnen einen besteigbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel, ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen, wird der Gipfel die Wunschfigur – Ihnen dauerhaft gehören, ohne Jojo-Effekt, ohne ständiges Rauf und Runter http://nimmab.de/
sport
Geben Sie sich einen Ruck Wenn man bisher seine freie Zeit als passionierte „Couch-Potato“ oder Stubenhocker verbracht hat, ist der erste Schritt zu einem aktiven Lebensstil der wichtigste. Nehmen Sie sich vor, sich im Alltag mehr zu bewegen, wozu auch ein zügigeres Gehen beim Spaziergang gehört. http://nimmab.de/sport.htm