Description
Die ESG ist ein bundesweiter
Anbieter für BGM. Unsere langjährige Erfahrung unterstützt Ihr Unternehmen beim Aufbau gesundheitsfördender Angebote. Als Berater im Betrieblichen Gesundheitsmanagement unterstützen wir Sie ganzheitlich beim
Aufbau und der Umsetzung Ihrer individuellen Gesundheitsstrategien - von der ersten Idee an
bis zur praktischen Durchführung.
ERNÄHRUNG
Als Ernährungsspezialist liegt unser Schwerpunkt seit vielen Jahren in der Ernährungsberatung
und -kommunikation, denn gesundes Essen und Trinken hält fit und hilft, die wachsenden Anforderungen
im Berufsalltag zu bewältigen. Wir unterstützen Sie dabei, das Thema Ernährung in
Ihrem Unternehmen positiv, praxisorientiert und nachhaltig zu gestalten.
Maßnahmen: Workshops für Führungskräfte, Gesundheitstage, Präventionskurse nach § 20 SGB V,
Seminare für Schichtarbeiter, Betriebsrestaurantberatungen, Azubiprogramme, Kochevents, u.v.m.
SPORT & BEWEGUNG
Durch unsere langjährigere Partnerschaft mit diversen Olympiastützpunkten und Sportfachverbänden
können wir Ihrem Unternehmen zielgruppenspezifische Maßnahmen und Programme rund um das
Thema Bewegung am Arbeitsplatz und im Berufsalltag anbieten.
Maßnahmen: Ergonomie- und Arbeitsplatzberatung, Sport- und Präventionskurse nach § 20 SGB V,
Aktive Pausengestaltung, Bewegungsworkshops, Personal Training u.v.m.
PSYCHISCHE GESUNDHEIT
Die mentale Fitness und das seelische Wohlbefinden der Mitarbeiter ist eine zentrale Heraus
forderung für Ihr Unternehmen. Wir vermitteln Strategien, um erfolgreich mit Stressbelastungen
umzugehen.
Maßnahmen: Gesundes Führen, Entspannungstechniken und Stressmanagement, Burnout- und
Boreout-Prävention, Mitarbeitermotivation, Zeitmanagement, Achtsamkeits-Seminare, u.v.m.
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facebook.comDer Herbst ist da! Auch wenn es draußen langsam kühler und feuchter wird, hat der Herbst doch so einiges zu bieten. Die Blätter nehmen einen fröhlichen bunten Mix aus rot- und orangefarbenen Tönen an und viele leckere Gemüsesorten haben jetzt Saison. Wie wäre es daher mal mit einem herbstlichen Ofengemüse?!
Pottsalat Vielen Dank für die leckere Mittagspause!! 🥗 Die Ernährung (am Arbeitsplatz) ist auch unser Thema! Bei Fragen rund um die Ernährung sind wir gerne für euch da!😉
Superfood - wirklich so super?! Die ESG hat das Trendthema beim BIGdirekt Podcast unter die Lupe genommen. Hier könnt Ihr euch den ganzen Beitrag anhören: https://www.big-direkt.de/services/infothek/podcast/aktuelle_podcast_sendungen/podcast_april_superfoods_und_ernaehrung.html
Die ESG gemeinsam mit der Knappschaft auf der Babywelt Rhein-Ruhr in Essen! An der Brei-Bar können die werdenden Mamis und Papis schonmal vorkosten...
An Karfreitag ist es eine weitverbreitete Tradition auf Fleisch zu verzichten und Fisch zu essen. Damit ihr für das perfekte Fischgericht nicht allzu lange suchen müsst, haben wir Euch zwei Rezepte zusammengestellt. Viel Spaß beim Nachkochen!
Am heutigen Tag der gesunden Ernährung stellen wir Euch noch hierzulande recht unbekannte Lebensmittel vor, die wegen ihrer Inhaltsstoffe aber nicht zu ignorieren sind. Viel Spaß beim Kennenlernen und Ausprobieren!
Freie Seminarplätze in der ESG-Akademie! Seminar: Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Laktose-, Fruktose- und Sorbitunverträglichkeit und Histaminintoleranz Termin: 18.-19.03.2017 Ort: Essen Referentin: Vanessa Korpel Kosten: 285 € (inkl. Mittagsverpflegung und Pausengetränke) - Rabatte für Schüler, Studenten und Mitglieder von Fachverbänden! Anmeldung und Infos unter www.esg-akademie.de
Heute ist Tag des Kirschkuchens! Kirschen sind reich an Vitamin A und C und dem Vitamin B-Komplex. Somit schützen sie vor Entzündungen und oxidativem Stress. Sportler aufgepasst: Bei regelmäßigem Verzehr können Kirschen helfen, Muskelerschöpfung vorzubeugen. Passend dazu haben wir Euch ein leckeres Rezept rausgesucht. Viel Spaß beim Nachbacken und einen guten Appetit!
Liebe geht durch den Magen! Also überrascht euren Liebsten oder eure Liebste doch heute zum Valentinstag mal mit einem selbst gekochten Essen! Wir empfehlen Spaghetti mit frischem Minzpesto, Champignons und Chili. Die frische Minze sorgt für eine willkommene Abwechslung und die Chilischote bringt nicht nur viele gesundheitsfördernde Effekte mit sich, sondern wirkt zudem auch aphrodisierend! :-) Die ESG wünscht viel Spaß beim Nachkochen und einen guten Appetit!
Frohes neues Jahr!
Weihnachten ist vorbei und schon steht das neue Jahr mit seinen guten Vorsätzen vor der Tür! Möchtest Du in diesem Jahr ein paar Kilos verlieren oder Dich einfach etwas gesünder ernähren? Dann haben wir genau das richtige für Dich. myWEIGHTcoach und myHEALTHcoach helfen Dir dabei Deine Vorsätze zu realisieren! Wir freuen uns auf Dich! www.my-weightcoach.de #myWEIGHTcoach #myHEALTHcoach #neuesJahr #guteVorsätze #gesundeErnährung
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