Yin & Yang Yoga Session jeden Freitag 09:30 Uhr! Anspannung & Entspannung, lasse los oder arbeite mit der Kraft Deiner Muskeln. Das eine ergänzt das andere. Alles in einer 75 minütigen Session in unserem auf 30 Grad erwärmten Yogaraum. Roll Deine Matte aus in unserem nicest Hot Room ever and: be happy!

Bald ist der Osterhase da! Und damit Ihr wisst, wann Ihr auch an Ostern bei uns schwitzen könnt, clickt einfach unter: http://www.bikrameschborn.com/ Und da der Osterhase schon mal um die Ecke geguckt hat, wissen wir: Es gibt auch ein par Ostereier! Namaste!

BREAKING NEWS ..... BREAKING NEWS Unsere Renovierungsarbeiten des Treppenhauses schreiten voran. Auch die Treppe zu unseren Yogaräumen wird erneuert, daher: Am Freitag, den 23. März, findet der Kurs um 18:00 nicht statt. Am Samstag könnt Ihr wie gewohnt um 10:00 und 16:00 bei uns schwitzen.

Das Yoga Journal schreibt: Camel Pose, and backbends like it, can be physically challenging and beneficial. Emotionally, they can create a sense of vulnerability we usually shy away from. Ustrasana, like a camel journeying through the Sahara, requires stamina, endurance, and a commitment to inner awareness. While this pose is a journey and not a destination, when you do finally arrive to your own unique location after crossing that Sahara, it’s totally worth it physically, mentally and emotionally. Also pack Deine Matte ein, komm nach Eschborn in den nicest Hot Room ever, reite mit Deinem "Camel" durch die Sahara und "feel the sensations"!

Liebe Yogis, der Frühling kommt: Und unsere Schaffenskraft erwacht. Wir renovieren unser Treppenhaus und schließen deswegen zeitweilig abwechselnd die Eingänge vom Parkplatz und von der Rheinstraße - folgt einfach unseren Hinweisschildern. Für die paar Unannehmlichkeiten in den nächsten 2 Wochen sagen wir jetzt schon: Sorry! Die gute Nachricht: Ihr könnt nach wie vor wunderbar in dem Nicest Hot Room Ever schwitzen! Darauf freuen wir uns!

Unsere March Challenge: Kommt einfach 5 Tage hintereinander ohne Unterbrechung ins Studio. Egal an welchen Tagen im März. Und um es Euch noch einfacher zu machen, ist die Challenge bis einschliesslich 02. April offen, dann habt Ihr auch Ostern als Option für intensive Yoga-Praxis! Belohnung? Bikram Gutscheine, Urkunden, Preise. See you in the nicest Hot Room ever!

Man soll ja die Feste feiern, wie sie fallen: Und so haben wir eine tolle Faschingsmontag Session gefeiert! Danke an unsere Faschings-Yogis, ein paar Eindrücke hier. Und natürlich schwitzen wir ab heute wieder in unserer üblichen Yoga Kleidung. Keep practicing in the nicest Hot Room ever!

BREAKING NEWS ...... BREAKING NEWS ...... ​ Faschingsumzug am Samstag, 10. 02.2018, bei uns auf der Hauptstrasse! Daher: Findet der Kurs am 10.02.2018, statt 16:00 Uhr um 17:00 Uhr statt! Rollt also Eure Matten eine Stunde später hier aus. Helau und Namaste!

February Challenge! 4x4 = 16 - das ist die magische Zahl für den Februar! Kommt also 16 x ins Studio, es zählen alle Sessions, die bei uns im Wochenplan stehen. Und das wartet auf Euch: Jeder, der die Challenge schafft, bekommt auf die nächste Karte 20% Rabatt. Und damit nicht genug: Wir verlosen noch tolle Preise unter allen Challengers und feiern dann gemeinsam eine tolle Leistung!

Friday 26. January is Australia Day - and yes, you guessed it: all our classes will be conducted in Australian! There will be Vegemite sandwiches for everyone, so put on your best thongs and join us, sessions at 09:30 (75 minutes Yin - Yang), 12:00 (60 minutes) and 18:00 (90 minutes). C'mon Aussie!!

Neues Jahr, neue Vorsätze: Zum Beispiel gesünder leben, gesünder essen. Eine Möglichkeit: Ayurveda, die älteste ganzheitliche Heilkunst der Menschheit. Wenn Du wissen willst, wie kann ich leichter auf meine natürlichen Bedürfnisse hören, wie ernähre ich mich besser- Hierzu veranstalten wir einen Workshop mit Dr.med. Claudius Nassabi. Samstag 27. Jan. 2017 von 10:00 – ca. 12:30 Uhr. Natürlich auch mit praktischen Tipps aus der Küche. Alle Infos hierzu unter: bikrameschborn.com. Wir freuen uns auf Euch!

Kinder Yoga für alle Mini-Yogis im Alter von 4-7 Jahren - auch 2018 wieder bei Bikram Eschborn! Ab Montag 15. Januar wöchentlich von 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr. Mehr Infos auf www.bikrameschborn.com