Ernährungsberatung und Organetik Bärbel Paintner
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Körper, Geist und Seele im Einklang, dies ist der Grundsatz meiner Arbeit. Mein Ansatz ist die Ernährung und ein gesunder Darm.
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...Fortsetzung Zuckerarten MELASSE hat eine hohe Konzentration an Vitaminen, vor allem B-Vitamine und an Mineralstoffen . Melasse ist gesundheitlich gesehen, eine Vitaminbombe. MALZ ist sirupartig und wird aus Gerste, Mais, Weizen und Reis hergestellt. Malz hat keine so starke Süsskraft wie Zucker und enthält geringe Mengen an Eiweiss und Mineralstoffen. HONIG entsteht bekannterweise aus Honigtau und Blütennektar und wird im Bienenmagendurch körpereigene Enzyme in Trauben- und Fruchtzucker gespalten
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Ich werde ja oft gefragt, ob es einen Unterschied vom Weissen zum Braunen Zucker gibt. Darum werde ich auf die Zuckerarten mal eingehen. Also grundsätzlich wird WEISSER ZUCKER aus Zuckerrüben gewonnen; BRAUNER ZUCKER ist gefärbter Weisser Zucker und ROHRZUCKER wird aus Zuckerrohr gewonnen und ist die gleiche Herstellung wie beim Weissen Zucker. VOLLROHRZUCKER ist ein eingedickter und getrockneter Zuckerrohrsaft, er ist unraffiniert und wird aus frischem Pflanzensaft gewonnen. Er enthält auch noch einen hohen Anteil an Vitaminen, Mneralstoffen und Spurenelementen. ROHROHRZUCKER ist ein Halbfertigprodukt des Rohzuckers. Auch er enthält einen hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. ZUCKERRÜBENSIRUP ist ein eingedickter Saft aus gekochten Zuckerrüben und enthält noch ca. 40-60% Zucker. Bei schonender Verarbeitung bleiben noch B-Vitamine erhalten. ........Fortsetzung
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....Fortsetzung ZUCKER!! Unser Zucker enthält keine Vitalstoffe, Mineralien oder Vitamine. Unser Körper braucht zur Verwertung unserer Nahrung einen Komplex an Vitalstoffen und setztdabei körpereigene Ressourcen frei. Folge: Je mehr Zucker wir zu uns nehmen, umso größer wird der Verlust an lebenswichtigen Vitalstoffen sein. Natürlich hat das Auswirkungen auf unser Organ- und Drüsensytem. Voran die Bauchspeicheldrüse und jeder weiß, wenn die nicht mehr richtig arbeitet, dann sind der Krankheit Diabetes Tür und Tor geöffnet. Auch das NERVENSYSTEM ist stark betroffen, denn Zucker ist ein starker Vitamin B-Räuber! Bei Kindern und Jugendlche sind oft ADS/ADHS die Folge dieser Zuckerflut. Ja Zucker macht hippelig und gereizt. Grund genug Kinder vom Zuckerkonsum fernzuhalten!!!
Wenn Euch meine Beiträge gefallen, dann bitte liken und teilen! Danke!
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Beitrag über ZUCKER!!! Wisst Ihr eigentlich, dass wir zwangsbezuckert werden? Beinahe sämtliche Fertiggerichte enthalten mittlerweile Zucker oder entsprechende Zuckeraustauschstoffe (auch in Wurst und Käse vorhanden). Unsere Geschmacksnerven werden mit der Zeit so verändert dass uns nur noch Nahrungsmittel mit einem Zuckeranteil schmecken. Abgesehen von der Zahnsituation wirkt sich der enorme Zuckerkonsum besonders negativ auf unsere Darmsituation aus. Der Zucker sorgt für eine Dysbakterie und für Bakterien und Pilze ist Zucker ein gefundenes Fressen. Der Entzündungsbereich wird erhöht und Pilzinfektionen jegl. Art sind die Folge. Ausserdem ist Zucker ein starker Säurebildner. Bei der Verstoff-wechselung entsteht Essigsäure. Diese trägt einen wesentlichen Teil zur Übersäuerung bei und legt den Grundstein für verschiedene Krankheiten. Schade, dass Kinder und Säuglinge diesem Suchtmittel schon hilflos ausgeliefert sind. Fortsetzung folgt....
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ANANAS Die Ananas ist nicht nur lecker, sondern enthält auch noch reichlich Vitalstoffe. Die Ananas ist ein wahres Entschlackungsmittel. Die Ananas enthält Calcium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, natürliches Jod, Zink, Natrium (wichtig für den Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes), Vitamin B12 und E, Kupfer, Mangan, Vitamin C, Vanillin, Thiamin, Riboflavin, Niacin, ätherische Öle, das eiweißspaltende Enzym Bromelain. Ananas wird bei den Naturvölkern als Naturheilmittel wie Blasenbeschwerden, Nierensteinen und Nierenentzündungen, Scharlach, Skorbut, Halsschmerzen, Venenerkrankungen und Tripper eingesetzt
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..... Omega 3 Fettsäuren können nicht nur das Herz-Kreislauf-Risiko senken sondern auch - Blutdruck senken - Verklumpung der Blutplättchen eindämmen - Absenkung des Triglyceridspiegels - verbesserte Fließeigenschaft des Blutes - Abnahme von körperl. Entzündungen - Austausch des unerwünschten LDL-Cholesterin durch das wünschenswerte HDL-Cholesterin Die Alpha-Linolsäure ist die wichtigste der Omega 3 Fettsäuren und ist in einigen Fischarten, Hanföl und Leinöl enthalten. Damit Dein Körper von allen Fettsäuren profitieren kann, solltest Du Dich stets für Qualitätsöle entscheiden, die -aus biologischem Anbau stammen und frei von Pestiziden und Schadstoffen sind - im Herstellungsprozess nie über 40 Grad C erhitzt wurden - immer kühl gelagert wurden, um nicht ranzig zu werden.
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Omega 3 Fettsäuren Ein gesunder Stoffwechsel braucht gesunde Fette. Zu den besten zählen Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren. Da wir aber üblicherweise Omega 6 Fettsäuren zuführen, sind die Omega 3 Fettsäuren Mangelware. Omega 3 Fettsäuren haben als Präventionsmaßnahme eine Positive Wirkung bei Depressionen und Alzheimererkrankungen, ausserdem soll das Herzinfarkt-Risiko gesenkt werden. Positiv wirken sich auch die Omega 3 Fettsäuren auf folgendes aus: - Hormonproduktion - Zellstoffwechsel - Vemeidungen von Entzündungen - Versorgung der Gelenke mit Schmierstoff - für Feuchtigkeit, statt Sprödigkeitvon Haut und Haaren - für die Zellatmung - Schutz vor Infektionskrankheiten - für die Bildung körpereigener Abwehrzellen mehr dazu morgen.......
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... Fortsetzung und letzter Beitrag zum Salz We wird SOLE hersgestellt? Gib Salzkristallbrocken in ein verschließbares Gefäß und fülle dies mit Wasser auf. Nach ca. 1/2 Std. erhältst Du eine 26%ige Salzsole. Aus diesem Glas nimmst Du 1 TL Sole und gibst diese in ein Glas und füllst dies mit gutem Quellwasser oder ORGANO-Wasser (belebtes Wasser aus der Wasserleitung) auf. Diese verdünnte Lösung trinkst Du am Besten auf nüchternen Magen. Das Glas solange wieder mit Wasser auffüllen, bis sich das Salz aufgelöst hat. Salzsole wirkt bei Akne und Hautleiden, Frauenleiden, Prämestruelles Syndrom, Viren, Bakterien, klimakterische Beschwerden, Verdauungsbeschwerden u.v.m. Mit jedem Glas Sole nimmst Du Deine 84 Elemente auf, die Du für den tgl. Bedarf benötigst und vesorgst damit bestens Deinen Organismus. Die Sole ist ein hervorragendes Mittel, um den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Es können auch noch Schwermetallbelastungen und Kalkablagerungen ausgeschwemmt werden. Wichtig ist dabei über den Tag verteilt gutes Wasser, bis zu 2 ltr. zu trinken. Eine Darmsanierung begleitend, ist ideal, um die Giftstoffe und Schlacken aus der Darmflora und dem Körper loszuwerden . Da der Körper durch die Sole ausreichend Energie enthält, um sich wieder zu regenerieren, wird er rhytmisch entschlacken. Dies geschieht oft in Schüben. und man darf sich nicht wundern, wenn es oftmals, wie in der Homöopathie, zur Erstverschlimmerung kommt und der Körper Reaktionen zeigt. Wenn Euch meine Beiträge gefallen haben, dann würde es mich freuen, wenn Ihr diese liked und teilt. Bei Fragen könnt Ihr mich jederzeit kontaktieren.
...Fortsetzung Durch unseren Körper fließt Energie/Strom, die materiell nicht wahrnehmbar ist - es ist messbarer Strom!! Für jeden Denkvorgang, jede Reaktion und Handlung benötigen wir die im Salz enthaltenen Elemente Kalium und Natrium. KEIN Gedanke oder Handlung könnte ohne diese wichtigen Elemente umgesetzt werden. Das UNRAFFINIERTE MEERSALZ oder KRISTALLSALZ sind neben dem WASSER (Über Wasser erzähl ich noch im Anschluss) und dem Sauerstoff ein Lebensmittel 1. KATEGORIE!!!!!!!!! Kalium und Natrium sind jene Bestandteile in unserem Organismus, welche die Bioelektrizität aufrechterhalten und somit für die Weiterleitung sämtl. Befehle unerlässlich sind!!!!!! Morgen erzähle ich Euch dann, warum die Salz-Sole so wichtig ist.....Fortsetzung
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...Fortsetzung Im natürlichen Salz sind 84 Elemente ursprünglich vorhanden, wie z.B. Kalium, Zinn, Zink, Selen, Chrom, Kobalt, Eisen, Kupfer, Natrium, Schwefel..... nur um einige davon zu nennen!!!! Durch erhöhte Mengen von Aluminium (wir sprachen darüber), können Nervenleitbahnen nicht mehr überbrückt werden und der Denkvorgang wird dadurch unterbrochen. Dem natürlichen 84-Elemete-Salz ist es zuzuschreiben, daß in unserem Gehirn alle Denkvorgänge ablaufen können. Im natürlichen Kristallsalz sind genau diese Mineralien und Spurenelemnte zu finden, die im menschlichen Körper ursprünglich vorhanden sind. Wenn wir also dieses Salz zum Würzen unserer Speisen verwenden, bekommt der Organismus automatisch in "homöopathischer Dosis" alle für eine tadellose Funktion erforderlichen Substanzen. Die Organe und Zellen funktionieren besser. Deshalb ist Salz dieser Art - sparsam konsumiert - gesund!!! Fortsetzung....
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... Fortsetzung Etwa 93% der weltweiten Salzproduktion wird von der Industrie genutzt (Chip-Industrie), 6 % werden zur Konservierung verwendet, hier allerdings ausschliesslich nur Natrium-chlorid. 1% der Weltproduktion landet als Markensalz, Tafelsalz, Speisesalz oder Kochsalz in unseren Kochtöpfen. Dabei wird uns suggeriert, das dieses Salz gesundheitlich wertvoll sei, obwohl es zum Teil hochgiftig ist. Das Speisesalz enthält z.B. Aluminim-hydroxid (verbessert die Streu- und Rieselfähigkeit) Aluminium ist ein Leichtmetall , das sich vor allem im Gehirn ablagert. Durch erhöhte Mengen von Aluminium können nervenleitbahnen nicht mehr überbrückt werden und der Denkvorgang wird dadurch unterbrochen. Bekanntlich fliesst Energie/Elektrizität durch unseren Körper, die materiell nicht wahrnehmbar ist. Es ist messbarer Strom. Für jeden Denkvorgang, jede Reaktion benötigen wir Kalium und Natrium, das u.a. im Ursalz, Meersalz, Kristallsalz enthalten ist. Dies ist unraffiniertes Salz und somit neben Wasser und Sauerstoff unser Lebensmittel erster Kategorie.Kalium und Natrium halten die Bioelektrizitöät aufrecht und sind somit für die Weiterleitung sämtlicher Befehle unerlässlich!!! ... Fortsetzung