Lieber Low Carb oder Low Fat? Vor dem Sport essen oder doch lieber auf nüchternem Magen trainieren? Jeder, der sich mit der richtigen Ernährung für Sportler auseinandersetzt stellt sich diese Fragen. In diesem Kurs werden daher die aktuellen Ergebnisse der Wissenschaft dargestellt und erklärt, wie Ernährung und Sport zu einem gesunden und schlanken Lebensstil beitragen, mit der Oecotrophologin Marleen Brune. An zwei Abenden werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen: 1. Termin (für aktive Sportler) 12.08.17 // 15:00-17:00 Uhr – Low Carb oder Low Fat? – Empfehlungen zum Trainingsaufbau 2. Termin (für aktive Sportler) 19.08.17 // 15:00-17:00 Uhr – Empfehlungen zur Trinkmenge – Mahlzeitenfrequenzen – Empfehlungen für einen gesunden und schlanken Lebensstil Haben wir Ihr Interesse geweckt? Für die Anmeldung sprechen Sie uns einfach in der Praxis an oder rufen Sie kurz durch: Tel. 02572 15 24 341. Wir freuen uns auf Sie.

Lieber Low Carb oder Low Fat? In diesem Kurs werden die aktuellen Ergebnisse der Wissenschaft dargestellt und erklärt, wie Ernährung und Sport zu einem gesunden und schlanken Lebensstil beitragen, mit der Oecotrophologin Marleen Brune. An zwei Abenden werden wir uns mit folgenden Themen beschäftigen: 1. Termin (zum Fitter werden) 11.08.17 // 18:00-20:00 Uhr – der richtige Sport für mich – Empfehlungen zum Trainingsaufbau – wie Diäten funktionieren 2. Termin (zum Fitter werden) 18.08.17 // 18:00-20:00 Uhr – Empfehlungen zur Trinkmenge – Mahlzeitenfrequenzen – Empfehlungen für einen gesunden und schlanken Lebensstil Haben wir Ihr Interesse geweckt? Für die Anmeldung sprechen Sie uns einfach in der Praxis an oder rufen Sie kurz durch: Tel. 02572 15 24 341. Wir freuen uns auf Sie.

Arthrose im Knie – was nun? Viele, besonders ältere Menschen, leiden häufig an Knieschmerzen. Im heutigen Video zeigt Ihnen Ruth Liebscher (Sie ist übrigens 90 Jahre & TOP-FIT!)ihre täglichen Routine-Übungen, die sowohl gegen Knieschmerzen helfen, als auch eine prima Vorbeugung sind um ein langes, glückliches und vor allem bewegliches Leben ohne Schmerzen zu haben.

Arthrose im Knie – was nun? Viele, besonders ältere Menschen, leiden häufig an Knieschmerzen. Im heutigen Video zeigt Ihnen Ruth Liebscher (Sie ist übrigens 90 Jahre & TOP-FIT!)ihre täglichen Routine-Übungen, die sowohl gegen Knieschmerzen helfen, als auch eine prima Vorbeugung sind um ein langes, glückliches und vor allem bewegliches Leben ohne Schmerzen zu haben.

90 Jahre und immer noch TopFit & schmerzfrei --> wie soll das denn gehen? Im heutigen Interview spricht Ruth Liebscher, die Mutter des Schmerzpezialisten Roland Liebscher-Bracht darüber, wie sie es seit 20 Jahren schafft mit täglichem Training der Liebscher & Bracht Übungen schmerzfrei, beweglich & gesund zu bleiben!

Hallo Ihr Lieben, der Sommer steht vor der Tür. Und es gibt doch nichts schöneres als in der freien Natur mit netten Menschen sich an seine eigene Grenze zu bringen. Hier ein kleiner Einblick wie es gehen kann :-) Komm zum DOMO Fit! ! ! Schnuppern ist kein Problem und du wirst sehen: Es macht MEGA viel Spaß! ! ! Liebe Grüße, Jana und Oli

Hallo zusammen, das heutige Thema: Wie entsteht ein Knorpelschaden? Was kann ich dagegen tun? Hier kommt die Erklärung/ Lösung ;-) Ein schönes Wochenende, Jana und Oli

So Ihr lieben DOMO Freunde, damit ihr auch mal sehen könnt was wir so an einem SchmerzfreiWochenende treiben und wieviel Spaß es macht, haben wir hier ein paar Bilder zum anschauen. Gleichzeitig ist es auch eine schöne Erinnerung für die die mit uns gefahren sind. An dieser Stelle noch mal an die mitreisenden. Ihr wart GROßARTIG :-) Liebe Grüße Jana und Oli

Hallo zusammen, wir haben zum Sommer hin wieder ein interesanntes Thema in Sachen Ernährung für euch. "Gesund mit Gewürzen" Wenn Ihr Interesse habt meldet euch einfach bei uns in der Praxis ;-) Liebe Grüße Jana und Oli

INTERESSANT...INTERESSANT...INTERESSANT

Hallo liebe DOMO Freunde, hier ein super spannender Bericht über Vitamin D. Die 15min solltet ihr euch nehemn ;-) Liebe Grüße, Jana