Der 10-5-3-Tagesplan: So machst du dein Immunsystem fit für den Karneval

http://m.focus.de/gesundheit/gesundleben/sauna-sport-und-sanddorn-so-machen-sie-ihr-immunsystem-fit-fuer-den-karneval_id_6585995.html Für alle die JETZT anfangen möchten etwas für die Gesundheit zu tun.... Auch das Feiern klappt dann besser 😉

So starten Kinder gesund in den Tag

http://www.morgenweb.de/region/bergstrasser-anzeiger/bensheim/so-starten-kinder-gesund-in-den-tag-1.3046079 Es hat richtig viel Spaß gemacht. Herzlichen Dank noch einmal an die Kindertagesstätte St. WINFRIED und an Frau Beetz, die diesen tollen Gesundheitstag ins Leben gerufen hat.

Vitamin- und Mineralstoff-Tabelle - Stiftung OrthoKnowledge

Vitamine un Mineralstoffe sind für viele Stoffwechselfunktionen essenziell. Bevor man aber unbedacht zu Vitamin- und Mineralstoffpräparaten greift, ist eine Rücksprache mit dem Gesundheitsberater, Arzt oder Apotheker unbedingt erforderlich, denn auch ein zuviel an Vitaminen/ Mineralstoffen oder die "falsche" Kombination kann, unter Umständen, zu unerwünschten "Nebenwirkungen" führen. Aber was sind Vitamine und Mineralstoffe und welche Funktionen haben Sie? - Eine kleine Übersicht:http://www.orthoknowledge.eu/vitamine-tabel/

Vortrag: Stoffwechsel – Die Bedeutung für den Körper und die Gewichtsreduktion

https://www.facebook.com/events/512144672321328/?acontext=%7B%22ref%22%3A22%2C%22feed_story_type%22%3A22%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D

Kochshow, Sehtest und Informationen

Der Auftakt zur 2. Gesundheitsmesse in Einhausen startet. Ich freue mich auf einen spannenden und informationsreichen Tag mit vielen interessanten Ausstellern am 25.09.2016 in der Mehrzweckhalle Einhausen. http://www.morgenweb.de/region/bergstrasser-anzeiger/einhausen/kochshow-sehtest-und-informationen-1.2880654

Was ist eigentlich Stoffwechsel?

http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Was-ist-eigentlich-Stoffwechsel-175195.html

Stadtkultur Bensheim: Kurse

Das Herbstsemester der VHS Bensheim 2016 beginnt bald . Schnell noch die neuen Termin am 15.09.2016 oder 24.11.2016 jeweils 18.00 - 19.30 Uhr (je 2 Termine anschließend) sichern unter http://www.stadtkultur-bensheim.de/volks-hochschule/kursangebot/kurse/ Thema: Dauerhaft und gesund abnehmen - Was passiert im Körper? Sie haben schon alles probiert um abzunehmen und nichts scheint zu helfen. So individuell jeder Mensch mit seiner Persönlichkeit ist, genauso individuell ist sein Körper und somit gibt es immer neue Voraussetzungen um Gewicht zu verlieren. Die Gründe warum wir zunehmen sind genauso unterschiedlich und individuell. Dieser Kurs zeigt Ihnen auf, WARUM Sie zunehmen, WAS in Ihrem Körper passiert und WIE Sie es schaffen dauerhaft und gesund abzunehmen. Weil ich es mir wert bin! Ich freue mich auf Euch!!!

Hier wird wieder einmal deutlich, wie wichtig Sport und Bewegung für ein gesundes Leben ist....

Sport: Wundermittel Bewegung

http://www.zeit.de/zeit-wissen/2014/02/sport-bewegung-gesundheit-therapie

EMS & Ernährung: Neuer Kooperationspartner bei kwikfit - kwikfit

http://kwikf.it/news/ems-ernaehrung-neuer-kooperationspartner-bei-kwikfit/

RKI - Themenschwerpunkt Übergewicht und Adipositas

Übergewicht und Adipositas Zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) in Deutschland sind übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist stark übergewichtig (adipös). Informationsgrafik: Adipositas. Quelle: © Robert Koch-InstitutMänner und Frauen mit Adipositas (BMI ≥ 30) in Deutschland - Anteile an der gleichaltrigen Bevölkerung Quelle: © Robert Koch-Institut 2014, Studie DEGS1, Erhebung 2008–2011 Übergewicht und Adipositas sind Mitursache für viele Beschwerden und können die Entwicklung chronischer Krankheiten begünstigen. Aufgrund der steigenden Prävalenz und den damit verbundenen Folgeerkrankungen entstehen beträchtliche Kosten für das Gesundheits- und Sozialsystem. Übergewicht und Adipositas sind daher Themen von hoher Public-Health-Relevanz. Das Robert Koch-Institut erhebt im Rahmen des Gesundheitsmonitorings regelmäßig Daten zu Übergewicht und Adipositas. In den Auswertungen des RKI geht es um mehr als nur um die Prävalenz: Zusammenhänge zu anderen Lebensparametern, wie beispielsweise Bewegung, Ernährungsverhalten oder sozialer Status werden erforscht Quelle: http://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html

2. Gesundheitsmesse Einhausen