North-BEAST
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Hier handelt es sich um Ausbildung und Training von effektiver Selbstverteidigung "Krav Maga".
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facebook.comHallo an alle North - BEAST Freunde, auch North - BEAST beteiligt sich an der Veranstaltung „OPEN HOUSE & Party“ am 2. Februar im California. Hierfür bieten wir am Freitag zwischen 16:00 Uhr und 17:00 Uhr eine Demonstration der einfachsten Krav Maga Techniken zum Einstieg in die Selbstverteidigung für Jedermann an. Von 17:30 Ihr bis 19:00 findet der reguläre Krav-Maga Unterricht statt. Auch in dieser Zeit kann je nach Wunsch teilgenommen oder einfach nur zugeschaut werden. Im Anschluss findet der Sticks & Knifes Kurs (Kali - FMA) statt , zu dem wir auch zum Zuschauen oder Mitmachen einladen - von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr. Ihr findet uns in unseren Räumen im Erdgeschoss des California. Einfach am Eingang nach uns fragen. Im Anschluss an die Unterrichte steht ihnen das Trainerteam von North-BEAST für den persönlichen Austausch gerne zur Verfügung. Wir freuen uns auf euch. Euer Team North-BEAST
Moin Moin, an alle North-BEAST Freunde und die, die es werden wollen. Das North-BEAST Team wünscht allen ein guten Rutsch ins neue Jahr 2018.
Ein gelungenes Event. Vielen Dank an die Barmer für die Unterstützung. 🙂
Käffchen gefällig? 😊
Danke an M.H. Küstendesign für die schnelle Bereitstellung des Teamauftritts.
Impressionen der Halbzeit.
Der Zieleinlauf wird erwartet. 🤔
Halbzeit.
Es läuft.
25km. Die Frisur sitzt.
18,5k und noch immer Spitzenluft. Allen geht's noch gut.
Führung weiter ausgebaut und ein wenig Tempo aufgenommen. Beine sind wieder locker. 👍👍💪💪
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