Julia Bäumler - Coaching/Burnoutprävention/Stressmanagement
Description
Wünscht du dir ein Leben von dem du dich nicht im Urlaub erholen musst? Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Zufriedenheit - beruflich und privat. Im Coaching begleite ich dich, wenn du dich persönlich oder beruflich verändern möchtest. Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden, Orientierung zu schaffen und individuelle Lösungen für dich zu entwickeln. Dabei geht es um grundsätzliche Dinge wie deine persönlichen Stärken, Erwartungen und Ziele. Deine Persönlichkeit steht im Fokus, dein Entwicklungspotenzial, deine Zufriedenheit und ein Gewinn an Lebensqualität für dich sind die Perspektive.
Im Vordergrund steht dabei immer die Verantwortung für dich selbst und der Wille, aktiv an einer Veränderung zu arbeiten.
Im Stressmanagement-Training unterstütze ich dich, wenn du dich mental und/oder körperlich erschöpft fühlst. Die eigenen Stress-Auslöser erkennen und sich Probleme bewusst zu machen sind erste Schritte. Neue Lösungswege und Möglichkeiten entdecken, wertvolle Stärken und Ressourcen freilegen und somit den Veränderungsprozess in Gang zu bringen, sind das Ziel.
Damit dein alltägliches Leben langfristig wieder in die Balance kommt und du eigenständig und selbstverantwortlich leben kannst.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comMit MIND & MOTION unterwegs in Karlsruhe! :)
Es ist soweit! Unser "Neuzugang" bei MIND & MOTION wird ein zweitägiger Kommunikationsworkshop sein! Für alle, die mit Kollegen, Vorgesetzten, Mitarbeitern, Teams oder Kunden viel im Alltag kommunzieren und ihre Fähigkeiten hierzu verbessern möchten. Denn eine authentische, direkte und klare Kommunikation ist die Basis für alle erfolgreichen Beziehungen. Ich freue mich sehr, mit diesem wichtigen Thema ab September loszulegen! :)
"Glück ist eine Form des Mutes." Holbrook Jackson
MiMo's Finest geht in die nächste Runde! Am Donnerstag, 11. Mai 2017 beschäftigen wir uns mit dem Thema "Kommunikation". Denn oft kommt es neben dem Inhalt auch darauf an, wie etwas gesagt wird. Wir geben euch in dieser Ausgabe von Finest einige Werkzeuge an die Hand, unter anderem zu diesen Themen: Kritik richtig anbringen: Wie schaffe ich es, zu kritisieren, ohne persönlich zu werden? Forderungen und Bitten: Was ist der Unterschied und wie formuliere ich sie so, dass ihnen auch ensprochen wird? Loben: Wie kann ich ein Lob aufbauen, so dass es bei meinem Gegenüber auch als solches ankommt? Zudem machen wir noch einen kleinen NLP-Exkurs zum Thema „Repräsentationssysteme“. Denn Kommunikation beginnt mit unseren Gedanken und wir benutzen Wörter, Tonart und Körpersprache, um sie einer oder anderen Personen zu vermitteln. Dieses Wissen lässt sich nutzen, um euer Gegenüber besser zu erreichen. Anmelden könnt ihr euch per Mail an hello@mindandmotion.net oder telefonisch unter 0711 550 80 123 Alle Infos gibt es auch unter http://mindandmotion.net/mimos-finest/
Nächsten Donnerstag ab 18:30 Uhr bei MIND & MOTION: Afterwork-Come-together zum Thema "Zielvereinbarungen". Austausch, Diskussionen und Gespräche (nicht nur) für die Kreativbranche. Anmeldungen über hello@mindandmotion.net oder telefonisch unter 0711 550 80 123
Der nächste Termin für unseren dreitägigen Führungskräfte-Workshop steht: vom 29. bis 31. Mai, Anmeldungen und natürlich auch Fragen dazu sind natürlich jetzt schon möglich über hello@mindandmotion.net . :)
Ich freu mich schon auf nächsten Donnerstag - dann geht unser Afterwork-Roundtable in die nächste Runde! Ihr seid herzlich eingeladen - natürlich auch wenn ihr nicht aus der Kreativbranche kommt. :)
Quiz
