Meine Lieben, Weihnachten, das Fest der Liebe und des Lichts, die "staade Zeit", steht vor der Tür. Moment mal, hat er wirklich gesagt "die staade Zeit"? Planungen für die anstehenden Festlichkeiten, unzählige Weihnachtsfeiern und die letzten hektischen Geschenkkäufe stellen für die meisten von uns viel eher den Boden der vorweihnachtlichen Tatsachen dar. Von wegen also "staade Zeit"... Doch bin ich mir sicher dass die Advents- und Weihnachtszeit (bevor es berufliche Abendveranstaltungen und das schon fast verpflichtende ankurbeln von Wirtschaft und Einzelhandel gab) eigentlich als solche gedacht war - als Zeit der stillen Einkehr, als Zeit des zusammenkommens und als Zeit der bewussten Reflektion von dem was war, was ist und dem, was im nächsten Jahr kommen soll. Aus diesem Grund, um dem eigentlichen "Spirit" der Weihnachtszeit wieder etwas näher zu kommen, haben Miriam und ich uns dazu entschlossen einen gemütlichen Vorweihnachtsworkshop zu veranstalten. In diesem Workshop wollen wir die stille Kraft des Yin-Yoga nutzen um tief nach innen zu gehen und zu spüren was das Jahr 2017 mit uns gemacht hat, wo wir jetzt stehen und was wir im kommenden Jahr erreichen möchten. Im Anschluss üben wir "Yoga-Nidra", DIE yogische Tiefenentspannungstechnik welche uns endgültig vom Vorweihnachtstress runter holen und uns in eine wirklich "staade Zeit" führen wird. Eine Reihe schöner Mantras welche das innere Licht in uns erwecken, unser Herz öffnen und unsere Intentionen für 2018 stärken werden, runden den Workshop gemeinsam mit leckeren Plätzchen und einem alkoholfreiem Punch ab. Aus Werbegründen schreibe ich die letzten, wichtigsten Punkte nochmal in Großbuchstaben: PLÄTZCHEN UND ALKOHOLFREIER GLÜHPUNCH RUNDEN DEN WORKSHOP ZUM SCHLUSS GELUNGEN AB ;-) Wann? 23.12.17 16:00 bis ca. 19:00 Uhr Wie viel? 25€ p.P Wir freuen uns auf dich! Alles liebe, Namasté & SAT NAM, euer Tobi, eure Miri ​ -- ANANTA- Raum für Yoga und Ayurveda Am Straßfeld 29 85386 Dietersheim www.ananta-yoga.de Tel.: 0151 123 18 461

Heute Abend: Gongmeditation um 20 Uhr Ich freue mich auf euch! (-:

KEIN YOGA & GONGMEDITATION Meine lieben Yogis, ich wollte euch alle nur daran erinnern dass diese Woche wegen den Feiertagen KEINE Yogastunden stattfinden. Außerdem freue ich mich sehr euch mitteilen zu dürfe,n dass es im November wieder eine GONGMEDITATION geben wird. Am Montag, den 13.11.17, 20 Uhr lade ich alle Gongbegeisterten zum gemeinsamen singen, lachen und meditieren ein. Genauere Infos hierzu bekommt ihr auch bald in einer seperaten eMail. Ich wünsche euch allen schöne Feiertage & eine entspannte Woche! Alles liebe & bis bald, Tobi

WEGEN FEIERTAG KEIN YOGA Meine Lieben, bitte beachtet dass das "Kundalini Yoga" wegen dem morgigen Feiertag NICHT stattfindet. Die Kurse am Mittwoch finden alle wie gehabt statt! Genießt euren freien Tag & bis nächste Woche, Tobi

Freie Plätze im KUNDALINI-YOGA Liebe Yogis und Yoginis, das neue Kurs Semster hat ja bereits begonnen. Falls du noch Interesse hast mit einzusteigen: Es sind noch ein paar Plätze in unserem Dienstagskurs "Kundalini-Yoga" frei. Dieser findet wöchentlich (außer Feiertagen oder Ferien) immer von 19:00 - 20:30 Uhr statt. Wir freuen uns, wenn du noch mit einsteigst! Für mehr Infos einfach auf unsere Homepage schauen: www.ananta-yoga.de Alles liebe, euer Tobi, eure Miri

VOLLMOND-HERZENS-MEDITATION nach einer längeren Pause ist es wieder soweit: wir wollen den kommenden Vollmond (07.08.17) nutzen, um endlich wieder eine gemeinsame Vollmond-Gongmeditation zu zelebrieren! *yippieee* :-) Das Thema der Stunde wird sein: "Bhakti-Yoga" "Bhakti-Yoga" ist der Yoga des Herzens und der Hingabe. Durch das gemeinsame Singen von heilenden und erhebenden Mantras öffnen wir unser Herz für die Heiligkeit und Schönheit allen Lebens. Bhakti Yoga ist auch der Yoga der Liebe.. Durch Bhakti kommen wir vom "ICH" mehr ins "WIR" und können Mitgefühl und Toleranz uns selbst und anderen gegenüber entwickeln. Ich glaube, dass es gerade dieses Gemeinschafts- und Mitgefühl ist, dass der Welt gerade so sehr fehlt, weshalb ich "Bhakti-Yoga" als Thema der Stunde gewählt habe. Und ich glaube auch fest daran, dass wir einen großen Teil zur Verbesserung der Welt beitragen indem wir solche Qualitäten wie Nächstenliebe und Mitgefühl immer mehr in uns selbst festigen um so selbst zu der Veränderung zu werden, die wir uns für diese Welt wünschen. Und dazu möchte ich euch herzlich einladen! Wann? Montag, 07.08.17, 19:00 Uhr Wie viel? 15€ Ich freue mich aufs gemeinsame singen, meditieren und lachen! Alles liebe, euer Tobi

Der Klang der Stille Gongmeditation am 13.03.17, 20:00 Uhr "Es ist nicht der äußere Lärm der uns davon abhält zur Ruhe zu kommen, es ist der Lärm, der aus uns selbst kommt" Wir freuen uns auf euch! http://ananta-yoga.de/?p=4312

ECSTATIC TRANCE DANCE am SONNTAG Rhythmik liegt dem Menschen im Blut, denn wir sind umgeben und eingebettet in die immer wieder kehrenden Rhythmen und Zyklen des Lebens. Der Wechsel der Jahreszeiten, der Mondzyklus, Tag und Nacht, die Rotation der Planeten um die Sonne, die Rotation der Sonne um die Galaxie, Leben und Tod - das ganze Universum ist stets eingebunden in den niemals endenden Rhythmus der Natur. Durch den Tanz bringen Menschen schon seit jeher die Verbundenheit zu diesen Zyklen und die Freude am Sein ganz direkt zum Ausdruck. Und genau darum geht es auch im "ECSTATIC TRANCE DANCE" Beginnend mit einer Meditation und ruhiger, herzöffnender und fließender Musik werden wir schon bald durch die treibenden Beats verschiedener (Tanz-) Musik jegliche Beschränkungen unseres Geistes hinter uns lassen, um in einen Trance ähnlichen Zustand zu gelangen. In dieser "Trance" sind wir ganz ungebunden im jetzigen Moment, wir spüren unsere eigene Lebendigkeit, die Freude am Sein und die Verbindung zu den großen Zyklen des Lebens ganz intensiv. Nach diesem ekstatischem Höhepunkt wird die Musik langsam wieder ruhiger, bis wir zum Schluss verschwitzt, aber glücklich in einer tiefen Entspannung und Meditation die Erfahrung in unser Bewusstsein integrieren werden. Wenn auch du Lust auf diese ganz besondere Erfahrung hast, dann lade ich dich herzlich zu unserem ersten "ECSTATIC-TRANCE-DANCE" ein! Wann? Sonntag, 05.03.16, 19:00 bis ca. 21:00 Uhr Wie viel? 15€ Meldet euch einfach per eMail oder SMS/Whatsapp bei mir an! (die Teilnehmerzahl ist beschränkt, sodass jeder auch genug Platz hat ;-) Ich freue mich auf euch, euer Tobi

Lust auf einen gemütlichen kulinarischen Abend? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Kochkurs "lecker, gesund & ayurvedisch" kochen am kommenden Sonntag, den 26.02.17 ein! Nach einer kurzen theoretischen Einführung in den Ayurveda werden wir ein leckeres und gesundes vegetarisches Menü zubereiten. ES GIBT NOCH 2 FREIE PLÄTZE FÜR DEN KURS, bei Interesse also schnell anmelden! Ich freue mich auf einen gemütlichen gemeinsamen Abend (-: Wann? 26.02.17, von 18:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr Wie viel? 30€ p.P Wo? privat bei uns zuhause in Dietersheim

Für die Gongmeditation am kommenden Freitag, 17.02.17 um 19:00 Uhr sind noch Plätze frei (-: Anmeldung per eMail oder per SMS/Telefon. Wir freuen uns auf euch!

Freude & das innere Strahlen erwecken im Februar Die dunkle Zeit des Jahres lädt uns ein, zur Ruhe zu kommen und unsere Sinne nach innen zu richten. Was wir dort, unter der Oberfläche der Gedanken, finden können ist nichts weniger als unser eigentliches Selbst, frei von bindenden Gedankenmustern und Gefühlen. Dieses Selbst ist still und in jedem Moment in sich selbst ruhend. Es ist unser inneres Licht, unser eigenes Strahlen, unsere unerschöpfliche Kraftquelle und unser eigenes Leben. Dem Februar wollen wir ganz dieser Einkehr widmen, dieser Suche nach unserer inneren Stille und unserem innerem Strahlen. Wir wollen jegliche Dunkelheit vertreiben, um voller Freude jeden Atemzug genießen zu können. Was wir in unserem "Raum für Yoga & Ayurveda" im Februar alles geplant haben, um diesem innerem Strahlen noch näher zu kommen, erfahrt ihr auf unserer Homepage! Wir freuen uns auf euch! http://ananta-yoga.de/?p=4297