Vasishtha Yoga
Description
Harmonie für Körper, Geist und Seele Bei Vasishtha Yoga wird integraler Yoga unterrichtet. Im Zentrum stehen die 5 Säulen des Hatha Yoga:
Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Shavasana (Entspannung), Ernährnung, Meditation & positives Denken.
Aber auch die ersten beiden Glieder des Raja Yoga nach Patanjali werden im Yogaunterricht thematisiert: die Yamas (Regeln im Umgang mit Anderen) und die Niyamas (Regeln im Umgang mit sich selbst).
Einsteiger sind ebenso willkommen, wie geübte Yogis und Yoginis.
Vasishtha Andreas Gläßer ist lizensierter Yogalehrer (BYV).
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Yoga Intensiv Wochenende
Für das Yoga Intensiv Workshop am kommenden Wochenende sind noch Plätze frei! Anmeldungen bitte mit Name und Telefonnummer per PN oder Email: andreas@tanzsalonzippel.de Ich freu mich auf Euch! Om Nama Shivaya
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Om Gam Ganapataye Namaha Beginne Dein Jahr mit Yoga! Ab morgen, Montag, 4. Januar wieder im Tanzsalon Zippel in Eberswalde: Montag 18:45 Uhr Leichte Mittelstufe & Einsteiger (75') 20:00 Uhr Mittelstufe (90') Dienstag 09:30 Uhr Yoga für Schwangere & junge Mütter (75') 18:30 Uhr Mittelstufe (90') Mittwoch 16:30 Uhr Leichte Mittelstufe & Einsteiger (75') Freitag 19:00 Uhr Mittelstufe (90')
Warum du einen Yoga-Altar brauchst - und wie du ihn baust!
Bhakti Yoga - der Weg des Herzens. Und das schöne Titelfoto ist von unserer Lieblingsfotografin Ulrike Neumann :-)
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OM SRI HANUMATE NAMAH Hanuman ist die Verkörperung von Hingabe ohne das Erwarten einer Gegenleistung. Und Hanuman ist der Krieger des Herzens. Möge dieses neue Kalenderjahr angefüllt sein mit unserer bedingungslosen Liebe und Hilfe für andere.
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