Nikotin-Stopp-Therapie Werden auch Sie Nichtraucher! 6 Sitzungen - pauschal € 270,00 ..rechnen Sie mal aus, was Sie monatlich für Zigaretten ausgeben... Ich freue mich über Ihren Anruf! Das persönliche Erstgespräch ist selbstverständlich kostenfrei. Gerne beantworte ich Ihre Fragen! www.tief-entspannt.net

Endlich Wochenende! Endlich Zeit, zu entspannen, die Akkus wieder aufzuladen. Wenn das aber nicht mehr so leicht gelingt, was dann? Entspannung wird zum Stressfaktor, weil es Ihnen schwerfällt, einfach mal nichts zu machen, nichts zu denken und sich wirklich zu erholen? Dann sprechen Sie mich gerne an, wir finden gemeinsam einen Weg, wie es funktioniert mit der Entspannung. Das erste Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei. Dann entscheiden Sie, ob und wie es weitergeht. Schönes Wochenende! Ihre Karin Tief www.tief-entspannt.net

Fühlen Sie sich immer gehetzt und unter Zeitdruck? Nur noch kurz einkaufen, Wäsche machen, kochen, die dringendsten Aufgaben im Job erledigen, dringende Telefonate führen und so weiter und so fort... Nehmen Sie sich vor, wenn das alles erledigt ist, wirklich einmal kurz innezuhalten und zu entspannen? Und dann kommt doch wieder etwas dazwischen? Sie vertrösten sich selber wieder auf später? Das ist sehr ungesund. Chronischer Stress ist ungesund und macht krank. Kurzfristiger Stress ist gesund, spornt er doch zu Höchstleistungen an - aber ständiger Stress schadet Ihrem Immunsystem - Ihr Körper produziert dann das Stresshormon Cortisol, welches Ihre Immunzellen lähmt. Die Folge: Sie werden schneller krank, fühlen sich unwohl und unzufrieden. Durchbrechen Sie diesen Teufelskreis. Am besten heute noch. Ich zeige Ihnen, wie. www.tief-entspannt.net

An alle Kurzentschlossenen: Es ist noch ein Platz frei im Kurs Autogenes Training für Anfänger ab morgen, 23.01. in Lohausen! Ich freue mich schon! Wer ist noch dabei?

Entspannungskurse in Düsseldorf Entspannt und gelassen durch die Schwangerschaft Elemente aus dem Autogenen Training, Progressiver Muskelentspannung, Qi Gong und Atemtechniken Ist die Mutter entspannt, wirkt sich das positiv auf das heranwachsende Kind aus Kurse in kleiner Runde neuer Kurs ab 15.02. in Düsseldorf - Lohausen mehr Informationen unter www.tief-entspannt.net Ich freue mich auf diesen neuen Kurs mit Euch! Bis dann - alles Gute Karin Tief

Entspannung für Schwangere - neuer Kurs ab 15.02.17 mittwochs 19 - 20 h Sind Sie schwanger und möchten sich entspannen? Möchten Sie auch während der Geburt entspannen können? Möchten Sie nach der Geburt mit Ihrem Kind schnell zur Ruhe kommen können? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! In kleiner Runde, maximal 4 Teilnehmerinnen, erlernen Sie Elemente aus verschiedensten Entspannungstechniken. Atemtechniken, Autogenes Training und Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung sind in diesem Kurs vereint. Wenn Sie entspannt sind, überträgt sich das automatisch auf Ihr ungeborenes Kind. Lernen Sie, wie Sie quasi auf Knopfdruck zur Ruhe kommen. Egal wo, egal was um Sie herum passiert. Ich freue mich schon auf diesen neuen Kurs! Bei Fragen können Sie gerne anrufen oder mailen oder mit mir chatten! 8 Termine, € 95

Ich biete ab sofort meine volle Unterstützung an, wenn jemand mit dem Rauchen aufhören möchte! Manchmal fehlt nur der richtige Anstoß oder die richtige Begleitung. Also, neuen Vorsatz für 2017 gefaßt und noch nicht mit der Umsetzung begonnen? Dann bitte Kontakt aufnehmen! Nikotin-Stopp kann funktionieren!

Am 23.01. beginnt ein neuer Kurs Autogenes Training für Anfänger, immer montags 18 - 19 h. 1 Platz ist noch frei! Wer hat noch Interesse, sich zu entspannen? 8 Termine, € 95 für den kompletten Kurs.

... keinem Raucher helfen diese Meldungen beim Aufhören.. denn: das wissen wir als Raucher ja. Auch ich habe ca. 27 Jahre geraucht. Ab Januar biete ich als Nikotin-Stopp-Therapeutin meine Hilfe an, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten.

Am 23.01.2017 startet ein Kurs Autogenes Training für Anfänger, immer montags von 18 - 19 h. Ich freue mich über Anmeldungen! Der Kurs findet in kleiner Runde statt, maximal 5 Teilnehmer. Kosten: € 95 für 8 Termine. Noch sind Plätze frei!